Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible !A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir, suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour éviter de compenser nos blessures secrètes et notre mal-être par un trop plein de nourritures ?Vous souhaitez perdre du poids, mais vous n'y parvenez pas ? Vous en avez assez de vous restreindre, d'essayer toute...

La rencontre d’Ana Steele et de Christian Grey, chef d’entreprise ambitieux mais tourmenté, les a précipités dans une histoire d’amour torride qui a irrémédiablement bouleversé leurs existences.Ana a toujours su que ses amours avec son Cinquante Nuances seraient orageuses : leur vie commune pose des défis que ni l’un ni l’autre n’avaient envisagés. Ana doit apprendre à partager le style de vie opulent de Grey sans sacrifier sa propre intégrité ou son indépendance ; Grey doit surmon...

Edition bonus du roman Cinquante nuances plus sombres avec extrait et photos.Cette édition inclut les photos personnelles de EL James, avec ses commentaires sur le tournage du film, ainsi qu’un extrait de son prochain livre, Cinquante nuances plus sombres du point de vue de Christian.Dépassée par les sombres secrets de Christian Grey, Ana Steele a mis un terme à leur relation pour se consacrer à sa carrière d’éditrice. Mais...

La success story d'une auteur auto-éditée repérée par les Editions Michel Lafon sur Internet

Romantique, libérateur et totalement addictif, ce roman vous obsédera, vous possédera et vous marquera à jamais.Lorsqu’Anastasia Steele, étudiante en littérature, interviewe le richissime jeune chef d’entreprise Christian Grey, elle le trouve très séduisant mais profondément intimidant. Convaincue que leur rencontre a été désastreuse, elle tente de l’oublier – jusqu’à ce qu’il débarque dans le magasin où elle travaille et l’invite à un rendez-vous en tête-à-tête.Naïve et in...

SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes enceinte alors que vous avez accouché il y a trois ans ?Dans ce livre :- Les 12 raisons pour lesquelles vos abdos sont « mous » : comprendre d'où vient le problème pour ...

Découvrez la suite du bestseller Les gens heureux lisent et boivent du café." Alors que j'étais inconsolable, il m'avait mise sur le chemin du deuil de mon mari. J'avais fini par me sentir libérée de lui aussi. J'étais prête à m'ouvrir aux autres. "Depuis son retour d'Irlande, Diane a tourné la page sur son histoire tumultueuse avec Edward, bien décidée à reconstruire sa vie à Paris. Avec l'aide de son ami Félix, elle s'est lancée à corps perdu dans la rep...

Prendre du poids en prenant de l'âge, est-ce une fatalité ou bien une donnée maîtrisable ? Parce qu'à la quarantaine et à l'approche de la ménopause les femmes prennent souvent du poids qu'elles n'arrivent plus à perdre, voici un ouvrage clair et complet pour retrouver la ligne. Les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids ? Les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ? Peut-on grossir alors q...

Perdre du poids sans faire d'effort et sans faire de régime, simplement en respectant des règles faciles à appliquer, voila le programme décrit dans ce livre.

Le régime 5:2 ? Un régime conçu fin 2011 par un oncologue et une nutritionniste de l'hôpital universitaire de South Manchester au Royaume-Uni. Du bon sens, rien que du bon sens ! Des résultats fiables et durables. Aucun risque d’y laisser sa santé en raison de carences alimentaires. Aucun effet yoyo. Aucune restriction drastique à vous donner grise mine et une humeur de chien ! Car ce régime consiste simplement à limiter sa consommation de calories pendant deux jours non consécutifs de la ...

2 JOURS DE DÉTOX + 5 JOURS DE PLAISIR= DES KILOS EN MOINS ET LA SANTÉ EN PLUS !Pourquoi adopter le Régime Fast ? La règle est simple...MANGEIl n'y a pas d’effort quotidien de contrôle des calories - pas d’ennui, de frustration ou de privations contrairement aux régimes classiques ; vous allez continuer à manger ce que vous aimez 5 jours par semaineJEÛNEBeaucoup plus qu’un régime, le jeûne va vous permettre de...

Redécouvrez Cinquante Nuances de Grey à travers les yeux de Christian.CHRISTIAN GREY contrôle tous les aspects de sa vie : son monde est ordonné, organisé et désespérément vide, jusqu’au jour où Anastasia Steele tombe la tête la première dans son bureau. Il tente de l’oublier, mais il est emporté dans un tourbillon d’émotions qui le dépassent. À l’inverse des autres femmes, Ana l’ingénue semble lire en lui à livre ouvert, et deviner un cœur d’homme blessé d...