C'est bien connu, dans la vie de tous les jours comme en affaires, savoir négocier ouvre toutes les portes. En fait, cela permet souvent d'obtenir ce que l'on veut !Comment créer une bonne ambiance et mener adroitement une discussion de façon à faire valoir votre point de vue? Que signifient les messages du corps que vous envoie inconsciemment votre interlocuteur ? Comment négocier votre salaire? Ce sont là quelques-unes des questions auxquelles ce livre répond. En vingt étapes, ce...

Au fil de ses 25 ans de carrière en communication, Josée Boudreault a fait de nombreuses rencontres marquantes. Des gens connus, mais aussi d'illustres inconnus, ont influencé sa façon de voir la vie et de la croquer à pleines dents. Sois ta meilleure amie ! propose, sans prétention, de porter un regard empathique et rempli d'amour et d'affection sur vous-même par un mode de vie sain et des pensées constructives, pour maintenir ou rétablir l'équilibre dans les multiples aspects de votre qu...

Entre philosophie et psychologie, une série de leçons pour être heureux.D’un côté : dix grandes idées, découvertes à différents moments et différents endroits par les civilisations qui peuplent notre Terre. De l’autre : les plus récentes avancées scientifiques en matière de psychologie. De cette confrontation entre philosophie, religion et psychologie, Jonathan Haidt propose de tirer un ensemble de leçons qui peuvent s’appliquer à notre vie de tous les jours....

L'état d'esprit de développement, la clé de la réussite !Durant ses nombreuses années de recherche en psychologie, Carol Dweck a découvert l’existence de deux états d’esprit bien distincts.Pensez-vous que votre intelligence est une donnée innée, que vous ne pouvez pas vraiment modifier ? Pensez-vous ne pas pouvoir changer les composantes essentielles de votre personnalité ? Si vous avez répondu « oui », il est fort probable que vous ayez un état d’esprit fix...

Conseils pratiques et exercices pour apprendre à gérer et réguler vos émotions.Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude n’est pas une entité mystérieuse, la volonté, que certains posséderaient et d’autres pas. Elle résulte d’un ensemble de comportements que chacun apprend dès l’enfance et qu’il peut continuer à développer ...

Les thérapies de couple et de famille, un traitement efficace contre les troubles psychopathologiques.Les thérapies de couple et de famille sont des traitements particulièrement appropriés dans la prise en charge d’un ensemble de troubles psychopathologiques, comme les troubles du comportement alimentaire, les troubles des conduites, les abus de substances, et ce, tant chez l’adulte que chez l’enfant ou l’adolescent. Les thérapies de couple et de famille sont égale...

Les contes de fées au service de la (re)construction de soiCe livre, on pourrait – ou plutôt, on devrait – le mettre entre toutes les mains. À travers l’analyse des contes de fées, sous la forme de dialogues vrais avec de jeunes ados de 13 ans, il nous fait entrer, par une porte dérobée, dans le monde des vies cassées et reconstruites. Le recours à des acteurs imaginaires donne naissance à une œuvre à la fois légère et profonde, simple et complexe, humoristique et ...

Comprendre l'impact de notre état émotionnel sur nos rapports sociaux.Ce livre porte sur les états émotionnels et leur rôle central dans le comportement humain. Il aborde de nombreux points centraux de la psychologie des émotions tels que la définition et la mesure des émotions, leurs aspects conscients et inconscients, la manière dont les situations sociales et les processus sociaux influencent les expériences émotionnelles, la régulation des émotions et ses effet...

L'influence de la production créative dans le milieu scolaire et l'environnement social de l'enfant.La créativité se définit comme la capacité à réaliser une production à la fois nouvelle et adaptée au contexte dans lequel elle se manifeste. Les productions créatives sont observées dans tous les champs d’activités – artistique, scientifique, technique, social… – ainsi que dans les activités de la vie quotidienne.La créativité est de plus en plus reconnue co...

Selon l'adage, l'argent ne ferait pas le bonheur. Mais si, à l'inverse, le bonheur permettait de faire de l'argent?Le programme Beautiful Money a été conçu spécialement pour vous aider à trouver une façon de générer des revenus qui soit en harmonie avec vos valeurs et avec ce que vous êtes. En quatre semaines, découvrez comment atteindre un niveau supérieur de conscience financière, ainsi qu'une existence marquée par l'abondance, la grâce, la générosité et l'amour. Qu'attendez-vous...

«Je le ferai demain ou... un autre jour...» Il nous arrive de remettre à plus tard ce qui aurait intérêt à être fait aujourd'hui. Il nous arrive de perdre notre temps! Bien que ce soit naturel dans une certaine limite, cela peut se transformer en véritable problème pour la personne qui se laisse submerger par cette tendance. Comment sortir du piège de la procrastination tout en ayant une attitude équilibrée qui fait une place à notre besoin de paresser? L'auteur se penche sur cette questio...

En tant que responsable d'un groupe ou d'une équipe, vous apprendrez dans ce livre à préparer les réunions, à prévoir des exercices, à gérer la dynamique entre les membres et à vous assurer de bien mener tous les aspects d'une rencontre. Pour diriger adéquatement les gens vers l'atteinte d'objectifs, le leader doit utiliser son expertise et ses compétences?: l'approche d'impact vous y mènera à coup sûr?! Vous y trouverez de nombreuses idées sur la façon de donner du dynamisme aux séances, ...