Dieses Buch erklärt Unternehmenswert ohne komplizierte Fachsprache und übersetzt Bewertung in unternehmerische Praxis. Im Fokus stehen mittelständische Unternehmen und Startups, die ihren Wert verstehen, steigern und strategisch nutzen wollen. Es zeigt, wie Unternehmenswert zur Grundlage für bessere Finanzierungs-, Wachstums- und Exitentscheidungen wird. Dabei steht die Frage im Mittelpunkt: Wie baut man ein Unternehmen auf, das nicht nur läuft, sondern echten Wert schafft?

Kalorien zählen und Diäten gehen Hand in Hand, besagen einschlägige -Ernährungsprogramme. Ein Trugschluss, wie die Chronobiologen Dr. Fauteck und Dr. Platzer nun herausgefunden haben. "Das Richtige zum richtigen Zeitpunkt tun", ist der Schlüssel für eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Sprich: "WANN wir etwas essen, ist genauso wichtig wie WAS wir essen." Diäten, die schnödes Zählen von Kalorien zur Grundlage haben, sind und bleiben ewig gestrig. Die einfache Abnehm-Formel lautet: Frühs...

Eine Low Carb Ernährung eignet sich herrvoragend, wenn Sie vorhaben auf gesunde Art und Weise viel Körper Fett zu verlieren. Doch um eine Low Carb Diät erfolgreich zu meistern, benötigen Sie sättigende und schmackhafte Low Carb Rezepte.In diesem Rezept E-Book werde ich Ihnen eine Große Auswahl an genüsslichen Low Carb Gerichten vorstellen. Von Frühstücksgerichten, über Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Diese Gerichte sind genau auf Ihre Ernährung zugeschnitten und werden Ihnen mit ...

Abnehmen mit Genuss! Sie möchten auf sanfte Weise Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und halten? Dann ist Low Carb genau das Richtige für Sie! Denn mit einer kohlenhydratarmen Ernährung rücken Sie überflüssigen Kilos erfolgreich und effektiv zu Leibe. Warum nicht mal ein Omelett zum Frühstück oder ein Steak mit buntem Salat als Abendmahlzeit? Entrümpeln Sie Ihre alten Essgewohnheiten, reduzieren Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel und steigen Sie auf gute Proteinquellen um. Dieses eBook hilft I...

"Wenn die Lust nach Fleisch zu groß wird, kauf`ich eben mal ein Bio-Steak" So eine Botschaft erwarten Sie von einem vegetarischen Buch nicht? Claudia Klinger meint das aber so: "Jeden Monat ein neuer Fleischskandal, immer wieder Bilder von Tierquälerei. Mich hat das sehr ins Grübeln gebracht. Irgendwann war klar: Das will ich nicht mehr unterstützen! Es mag Menschen geben, die das von heute auf morgen schaffen - selber war ich mir da nicht so sicher. 'Eingefleischte' Kochtraditionen nachha...

Trennkost und Beruf - das passt! Ständig auf Achse, Schichtdienst, Mikrowelle Mangelware... es gibt zig Varianten, wie der Berufsalltag aussehen kann. Dabei auch noch Trennkost unterbringen? Na klar: Ursula Summ weiß, wie es funktioniert. Ihre Rezepte passen garantiert in jeden Arbeitstag. - Guten Morgen! Keine Zeit zum Frühstücken? Kein Problem - viele Rezepte sind ruckzuck zubereitet und lassen sich unterwegs verzehren. - Mahlzeit! Viele Gerichte eignen sich super für die Mikrowelle. Abe...