Das gesellschaftliche Bewusstsein für die Folgen interpersoneller Gewalt - insbesondere gegenüber Kindern und Jugendlichen - ist in den letzten Jahren enorm gewachsen. Maßgeblich dazu beigetragen hat die psychotraumatologische Forschung. Sie zeigt eindrücklich und immer deutlicher, dass maladaptiv verarbeitete belastende Lebenserfahrungen in Form chronischer Stress- und Affektdysregulation Ursache für eine Vielzahl psychischer wie auch körperlicher Störungen sind. Der transdiagnostisch aus...

Der Ratgeber ist für Eltern und andere Bezugspersonen von schüchternen und sozial unsicheren Kindern im Alter zwischen 4 und 10 Jahren konzipiert. Ziel des Ratgebers ist es, Eltern und anderen Bezugspersonen, wie z.B. Erzieher und Lehrer, Anregungen zu geben, wie sie ihre Kinder beim Abbau von Ängsten und Schüchternheit unterstützen können. Der Ratgeber erläutert, wie sich Schüchternheit und soziale Ängste im Alltag äußern und wie solche Ängste entstehen. Der Ratgeber gibt zahlreiche Tipps...

Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagsprakt...

Mit farbiger Fotostrecke Delfine & Wale. Eine gebildete und erfolgreiche moderne Frau entdeckt, dass sich ihr Leben wundervoll entfaltet mit Hilfe und Unterstützung nicht etwa der Gesellschaft, ihrer Familie oder ihres Arbeitgebers - sondern der Erde selbst. Obwohl ihre Logik anderes sagt, überlässt sie sich der Führung Spirits und geht auf eine Reise um die ganze Welt, um Antworten zu finden, die sich heute die meisten Menschen stellen - auf der Suche nach einer neuen Lebensart in diesen ...

Seit Jahrhunderten hält sich der Irrglaube, dass Naturheilmittel völlig ungefährlich sind. Dabei wirken einige der in der Volksheilkunde verwendeten Pflanzen bereits in kleinen Dosierungen toxisch. Ähnliche Gefahren lauern in Kosmetika, Lebens- und Nahrungsergänzungsmitteln. Summieren sich diese Gifte, können die Folgen verheerend sein. Der Ratgeber zeigt, wo überall gefährliche Substanzen und Giftstoffe enthalten sind, wie sich ihre Wirkungen gegenseitig verstärken können und was man gege...

Der Ratgeber informiert darüber, welche Medikamente zu einer Abhängigkeit führen können, wie sich verschiedene Formen von Medikamentenabhängigkeit entwickeln und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Medikamentenabhängigkeit bleibt oft lange Zeit vom Betroffenen selbst, seinen Angehörigen und häufig auch von Ärzten unerkannt. Für Betroffene und Angehörige bietet der Ratgeber daher Checklisten und genaue Beschreibungen zur Entstehung und zum Verlauf einer Medikamentenabhängigkeit, die da...

Mit wenigen Handgriffen jahrelang bestehende Schmerzen besiegen? Leistungssteigerungen bei Profisportlern nur mit kleinen Energieimpulsen bewirken? Das klingt nach Hokuspokus, wurde aber immer wieder erfolgreich umgesetzt. Aber wie funktioniert das? Steckt ein wissenschaftlich nachweisbares System dahinter? Lesen Sie selbst und entdecken Sie erstaunliche Fakten über verborgene Mechanismen in unserem Körper. Meinungen: "Vergleichende Laktatwertmessungen vor und nach der Behandlung überrasch...

Ihre Gesundheit - eine Herzensangelegenheit! Sich wohlfühlen ist untrennbar mit dem Herzen verbunden. Dem Herzen Gutes tun ist gut für Ihre Gesundheit. Aber worauf kommt es dabei an? Dr. Mohsen Radjai, der sympathische Arzt aus der Sprechstunde des ARD Morgenmagazins und der Kindersendung "Wissen macht Ah!" beantwortet die Fragen, die Ihnen am Herzen liegen: - Wie hängen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Koronare Herzkrankheit und Angina Pectoris zusammen? Der Herzinfarkt und seine Kollegen ...

Die Behandlungsmöglichkeiten für Diabetiker sind vielfältig. Doch speziell beim Typ 2 ist die beste Therapie ganz einfach: Allein mit der richtigen Ernährung und ausreichender körperlicher Bewegung kann oft der Blutzucker normalisiert werden. Wie Ihnen das spielend leicht gelingt, erfahren Sie in diesem gut verständlichen Ratgeber. Viele praktische Tipps helfen beim mühelosen Abnehmen. So unterstützen Sie wirksam Ihre Gesundheit und beugen Folgeschäden konsequent vor.