Ergebnisse werden angezeigt für "ann swanson"
Es werden 1 – 2 von 2 Ergebnissen angezeigt
Inhalte für Erwachsene sind sichtbar.
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
- von
- Ann Swanson
- Übersetzt von
- Silke Schütze
- Serien -
- Die Anatomie verstehen
2024
DE
Der anatomische Rundumblick auf Yoga• Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details• Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für Anfänger*innen, Fortgeschrittene oder Yogis in der Ausbildung• Mit Frage-Antwort-Teil zur körperlichen und mentalen Wirkung von Yoga• Yoga verstehen: Der Bestseller in
Meditation für den Alltag
Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
- von
- Ann Swanson
- Übersetzt von
- Anke Wellner-Kempf
2024
DE
Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag• 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen• So gelingen schnelle Auszeiten im stressigen Alltag• Enthält moderne Methoden wie ASMR und NSDR• Wissenschaftlich fundierte, praktische Meditationen für alle Lebenslagen• Meditation für Anfänger*innen und alle, zielgenauer, abrufbare...