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顯示第 1 － 24 個結果，共 57680 個
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  • 輕鬆當爸媽，孩子更健康【最新增修版】：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒

    由 黃瑽寧 ……
    累銷超過150,000冊，暢銷15年──臺灣父母人手一本的必備育兒指南！史上最大幅度更新、增量修訂，收錄最新科學照護知識，爸媽最安心！從新生兒呱呱墜地那一刻起，一連串挑戰即將展開！嬰兒床要怎麼買？副食品何時給？無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？新手爸媽別害怕，有經驗的爸媽更要看，黃瑽寧醫師將給您最專業的解答！本書提供最新的嬰幼兒照護須知與疾病介紹，詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機。陪伴每位父母度過每一個育兒現場的慌亂與困惑，輕鬆帶出健康快樂的寶寶！史上最大幅度新增修搶先看★自費疫苗要不要打？市面上自費疫苗琳瑯滿目，本書收錄8種自費疫苗，詳細說明其重要性、副作用、價格和接種時機，並結合黃醫師的專業建議，幫助家長全面掌握資訊！★如何幫助孩子對抗炎熱？炎夏高溫容易發生熱衰竭或中暑，但兩種狀況的嚴重程度和處理方式差很大！書中詳細解說熱衰竭與中暑成因、症狀、急救方式、預防方法，教父母正確判斷。 …… 閱讀更多內容

    NT$385 TWD

  • 0-6歲育兒腦科學：用科學的方法，有策略的促進孩子的腦力發展，讓智力與情感全面成長

    由 阿爾瓦羅．畢爾巴鄂（Álvaro Bilbao） ……
    譯者: 戴月芳 ……
    系列 第 77 冊 - 健康百科
    ▎向父母談談孩子的大腦，每位家長必讀的經典代表作★亞馬遜評分將近5顆星，高達7,000多則評價，長期占據西班牙總榜前百名★已授權韓國、英國、德國、俄羅斯、義大利、葡萄牙、法國、波蘭、捷克等二十多個國家★自2015年首次出版以來已經再版33次，僅僅是西班牙就有40萬冊的驚人銷量▎幫助我們加強連結孩子的情緒腦和理性腦，整合孩子的情緒與經驗，提升自我控制的能力孩子就像一棵大樹，需要堅實的土壤、水、陽光和空間。無論是老師、父母還是孩子自己都不知道他會成為怎麼樣的一棵樹。人一生中最重要的時期就在生命之初，從出生到6歲的階段是培養高情商和高智商的孩子關鍵。▎5種有價值的工具，生活是最重要的教育面對哭鬧焦躁不安的狀況時……✓同理心是有用的工具，不把任何情緒分類，把自己放在孩子的位置上，進入孩子的心靈，嘗試想想他們的感受。用餐時間，孩子不想嘗試新的食物……✓憤怒和強迫只會讓孩子處境更困難，耐心與理解... …… 閱讀更多內容

    NT$315 TWD

  • 【4大關鍵荷爾蒙】活化多巴胺、催產素、血清素和腦內啡：實現心流、激發動力、身心修復的行動策略

    The DOSE Effect: Optimize Your Brain and Body by Boosting Your Dopamine, Oxytocin, Serotonin, and Endorphins

    由 鮑爾 ……
    譯者: 閻蕙群 ……
    系列 series 心靈方舟
    ★50,000人親身實證的大腦優化法★《也許你該找人聊聊》、《僧人心態》等熱門暢銷書作者齊聲推薦科學驗證的20個日常小挑戰徹底擺脫分心、憂鬱、成癮、焦慮想像一下，人類老祖先如果活在現代會怎麼樣？他們突然吃到含糖的加工食品，導致多巴胺低下；不斷因手機和社群媒體而分心，導致催產素低下；整天待在室內，導致血清素低下；久坐不動，導致腦內啡低下。這就是我們當今的處境，即使生活環境和過去不同，但大腦的化學作用仍然沒有改變，在我們做出不利於生存的行為時，這四種關鍵荷爾蒙持續向我們傳達負面訊息，直到我們做出改變。社群媒體成癮、壓力爆表、自信低落？你需要――全面啟動大腦正能量◆搞定大腦化學物質，先知道這些原理多巴胺：爽痛平衡，讓辛苦的工作感覺愉快催產素：需要面對面的社交連結、心懷感恩的正向自我對話血清素：有90%〜95%在腸道中生成，身體越健康，心情就越好腦內啡：需要劇烈的體力活動，是大腦和身體的天然減壓劑 …… 閱讀更多內容

    NT$322 TWD

  • 內臟脂肪消除術

    不用餓肚子、外食喝酒都OK！「凸凸的肚子」一下子就消除

    由 栗原毅 ……
    譯者: 盧宛瑜 ……
    系列 第 196 冊 - 知的
    醫生教的最強減脂法！不用忍耐也可以變瘦！為什麼脂肪會囤積，為什麼脂肪這麼恐怖？內臟脂肪放著不管，就會導致「高血壓」「糖尿病」及「血脂異常」３大慢性病！值得慶幸的是，內臟脂肪「容易囤積，也容易消除」只要跟著本書「照著做」，你就能輕鬆擺脫內臟脂肪，健康迎接每一天！◎不運動就能消除內臟脂肪！◎用1週來治療脂肪肝◎以驚人速度瘦小腹的超強飲食法◎壓力就是內臟脂肪的元凶◎細嚼慢嚥好處多◎海藻和菇類是終極食材◎不只瘦身！綠茶的驚人力量你是否在意凸出的小腹呢？因新冠疫情蔓延，在意內臟脂肪的人愈來愈多，但是就算清楚知道自己「吃太多」「喝太多」又「運動不足」，卻還是很難順利減重。內臟脂肪會囤積，主要都是攝取過多米飯、麵食、麵包、水果等「醣類」造成的。只要掌握內臟脂肪囤積因素，了解消除方法及要點，就能順利擺脫內臟脂肪，避免慢性病上身！ …… 閱讀更多內容

    NT$245 TWD

  • Hoffbrand's Essential Haematology

    由 A. Victor Hoffbrand, Pratima Chowdary, Graham P. Collins, Justin Loke ……
    系列 series Essentials
    HOFFBRAND’S ESSENTIAL HAEMATOLOGYThe Essentials is an international, best-selling series of textbooks, all of which are designed to support lecture series or themes on core topics within the health sciences. See www.wiley.com for further details.The definitive introductory textbook on haematology, covering basic science, diagnostic testing, clinical features, and patient managementHoffbrand’s …… 閱讀更多內容

    NT$1,787 TWD

  • 真原醫：21世紀最完整的預防醫學

    由 楊定一 ……
    **電子書不含DVD及其內容**蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦螺旋運動是由內而外徹底的拉伸與放鬆，可活動到身體全部的關節，不僅可改善肌肉耐力還能提高關節的柔軟度，在動靜合一中讓身體更靈活順暢。什麼是真原醫？/真原醫運動新觀念/基礎螺旋拉伸運動示範/螺旋運動的重要性解說：楊定一博士/動作示範：長庚生技 吳長泰老師真原醫 是最古老也最先進的醫學，相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！身為傑出的醫學研究者與醫師，楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣，既是古代也是現代，既屬常識也屬專業，既是神學也是科學。與大自然和諧共處，從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求，並提醒自已，常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭，慈悲是宇宙最大的療癒力量！需要徹底轉變... …… 閱讀更多內容

    NT$208 TWD

  • 正午惡魔：憂鬱症的全面圖像

    譯者: 齊若蘭 ……
    由 安德魯‧所羅門 Andrew Solomon ……
    系列 series common
    本書從私人、文化和科學的角度審視憂鬱症。獲獎無數的安德魯．所羅門不僅借鑒了自己與憂鬱症長年廝殺相搏的經歷，也訪談了大量憂鬱症患者、醫生和科學家，以及政策制定者及政治家、藥物研發者和哲學家，從而揭示了憂鬱症深邃難解的複雜性、疾病帶來的慘烈痛楚、即使被愛也無從消解的噬骨孤獨，以及我們為何還能懷抱希望。他接下了憂鬱症難以定義的挑戰，描述各種可用的藥物和治療方法，從最正統的幾種療法到還在實驗階段的電力藥學、啟靈藥，甚至包括非洲巫醫。他剖析這種疾病如何影響了全世界各種人口，尤其是女人、窮人和老年人。他也探索了精神疾病的生物學解釋，道出這種解釋所構成的道德和倫理問題是何等棘手。作者以罕見的坦率、慧黠，還有對人性的深刻理解，帶領讀者踏上無比壯闊的旅程，目睹憂鬱症那無比陰暗然而也不時射出光芒的完整面貌。得獎與推薦美國國家圖書獎最佳非小說類獎拉姆達文學獎（傳記或回憶錄）普立茲非小說獎提名衛報 …… 閱讀更多內容

    NT$560 TWD

  • 燃：最新研究，揭開身體究竟如何燃燒卡路里、減肥、保持健康！

    由 赫曼．龐策 ……
    譯者: 鍾沛君 ……
    系列 series 醫藥新知
    **得跑多遠，才能把一個甜甜圈的熱量完全燃燒？咖啡或其他超級食物真能「促進」新陳代謝？運動不會讓你瘦？讓人大吃一驚的「代謝的科學」！英美亞馬遜分類TOP 1，售出14國語言版權登上《新科學人》封面故事，《紐約時報》專文報導一場橫跨演化生物學、生理學和人類學的歡樂之旅打破「燃脂」迷思，重新認識飲食、運動和代謝的三角關係！**　　撐得過飢荒，卻逃不過肥胖？　　關於新陳代謝，原來我們都想錯了……　　▲我們的細胞比恆星更亮眼，同質量下消耗的熱量是太陽的一萬倍　　▲人到中年，代謝不會變慢，會胖只是因為吃太多　　▲一個甜甜圈的熱量，至少要跑四點八公里才能完全燃燒　　▲懷孕的熱量成本總計約八萬大卡，是最極限的人體馬拉松　　▲運動也不是多就好，過量反而會減損性致或導致經期紊亂**　　▎動再多也沒用！肥胖為何成為現代人的宿命？**　　人的身體一天需要燃燒兩千大卡，所以只要我們多做... …… 閱讀更多內容

    NT$336 TWD

  • 不老，從髖關節開始：強化核心力量，打造柔軟度、穩定度與靈活度

    由 中野．詹姆士．修一 ……
    譯者: 婁美蓮 ……
    系列 series 醫藥新知
    上班族、健身族、跑步者、高齡者都需要的髖關節運動處方深受奧運選手信賴的日本首席體能訓練師親自示範內行人才懂的髖關節強化術★長踞日本亞馬遜三大分類榜NO.1★TBS、富士電視台特別報導，引爆全日本熱烈討論★13項自我檢測 + 9種強化訓練★附作者親自示範居家練習影片R 上班族改善坐姿步態R 健身者提升肌力、強化體能R 運動員成績突飛猛進R 高齡者走路穩健、延緩退化腰痛治不好、走路時腿不舒服、身體僵硬、姿勢不良，問題根源可能是「髖關節」！髖關節是人體中受力最大的關節，即使只是站著，髖關節承受的負擔也很大，女性因為天生骨骼構造，髖關節的負荷往往過大。肌力不夠、體重過重、運動過量，導致髖關節過度使用，或是長時間維持同一個姿勢，髖關節沒在動，都可能讓髖關節卡卡甚至疼痛。你的髖關節健康嗎？看鞋底就知道鞋底前側嚴重磨損的人，通常有骨盆前傾，邁出步伐的瞬間，總會覺得髖關節卡卡... …… 閱讀更多內容

    NT$294 TWD

  • 激素平衡瘦身課：啟動代謝重建，瘦得健康持久【電子書獨家收錄14天代謝調整課表】

    由 許書華 ……
    系列 series 健康生活
    寫給每次減重都半途而廢的你你不是不努力，而是激素失衡停止與身體為敵，找回精神飽滿、你也真心喜歡的自己┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄從穩糖到激素平衡不靠意志力也能好好瘦減重從來不是冷冰冰的卡路里加減法，隱身在食欲與體態背後的操控者，是「激素」。當激素平衡，身體自然知道何時該進食、何時該停止，以及脂肪該燃燒還是儲存。我希望為大家打造的，是一套自然、長久且不費力的健康減重系統。────────許書華醫師少吃多動依然深陷復胖地獄？許醫師從科學角度帶你理解身體真正的運作邏輯，不再靠意志力減重，而是順著身體節奏，優雅前行。<... …… 閱讀更多內容

    NT$300 TWD

  • 攔截胰臟癌：破解癌王的無聲警報，最大的沉默，需要最早的攔截

    由 章明珠 ……
    系列 第 63 冊 - 美好生活
    定期健檢正常，為何仍得胰臟癌？台大權威醫師25年篩檢實證，關鍵1公分精準攔截，五年存活率從不到10%翻轉至98%！這是每個人都需要的胰臟守護指南。專文推薦余忠仁 台大醫院院長盛讚推薦石崇良 衛生福利部部長許金川 台大醫學院名譽教授／肝病防治學術基金會董事長陳晉興 台大醫學院特聘教授／台大醫院外科部主任癌症希望基金會為什麼年年做健康檢查，腹部超音波、抽血驗腫瘤指標（CA19-9）明明寫著「正常」，卻在某一天突然被宣告確診胰臟癌晚期？胰臟是一個藏得極深、從不輕易喊痛的器官。等你聽到它求救時，往往已經是最後的吶喊。一般人總以為胰臟癌和自己無關，但殘酷的現實是：高達八到九成的胰臟癌患者，過去完全沒有任何家族病史！世界專家預測，2035年，胰臟癌將成為全球第二大癌症死因！<str... …… 閱讀更多內容

    NT$360 TWD

  • 越自然越抗癌：清除癌細胞，找回自癒力──以愛抗癌，啟動一個全新的自己

    由 韓柏檉 ……
    原本醫師判定只有3個月的生命，作者打破了統計數字，創造了生命奇蹟。超人氣抗癌作家──韓柏檉 博士親授，親身的體驗與實踐，與您並肩戰勝病苦，翻開健康的新頁！將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者預防癌症、癌症調理、術後保養必讀的抗癌寶典！他肝癌切掉3分之2的肝，癌細胞轉移至肺部滿天星，化療25次、電腦刀放療12次、口服鏢靶藥，3年後復發再開一次刀。現在活出這樣的燦爛笑容，他怎麼做到的？健康不能等！癌症已經是現代社會普遍的慢性病，只是這個慢性病是以生死相許！如果你正在抗癌，那你絕對不能錯過本書，十年抗癌親身歷程，十八招調養方式！且讓抗癌心靈導師——韓柏檉，帶領你做一次身心靈全面的體驗，從外而內，由內而外，包括飲食、排毒、呼吸放鬆……等生活習慣的改變，到知足、認錯、懺悔、感恩，相信、信仰等生活態度的改變，不只教你如何抗癌，更讓你重啟人生！ …… 閱讀更多內容

    NT$322 TWD

  • Visceral Manipulation in Osteopathy

    由 Eric U. Hebgen ……
    Best of visceral manipulation — key concepts at a glanceWritten by one of the best-known European osteopaths, Visceral Manipulation in Osteopathy explains how to successfully apply the four most common approaches for the manual treatment of abdominal disorders.The first section provides an overview of the basic principles and techniques of diagnosis and treatment from the greats of osteopathy: …… 閱讀更多內容

    NT$2,114 TWD

  • Hour of the Heart

    Connecting in the Here and Now

    由 Irvin D. Yalom, Benjamin Yalom ……
    A deeply moving psychotherapy memoir and revealing chronicle of the challenges and breakthroughs that come from a wholly new practice of one-hour, one-time-only sessions, from one of the most prominent psychotherapists of our timeFacing memory loss at age ninety-three as well as the fallout from a global pandemic that moved much of daily life online, legendary psychotherapist and bestselling …… 閱讀更多內容

    NT$489 TWD

  • 生命科學的奇蹟──臺灣試管嬰兒發展史

    由 陳樹基 ……
    民國六〇年代，全球興起試管嬰兒熱潮，臺北榮總於民國74年4月16日拔頭籌，培育出國內第一個試管嬰兒，並不吝分享技術，使試管嬰兒技術在國內開枝散葉，成就輝煌。書中介紹北榮培育出第一個試管嬰兒的故事，及北榮試嬰兒小組五位重要的成員。也介紹我國試管嬰兒發展歷程，及國內12家重要生殖醫學機構對培育試管嬰兒的奮鬥及成就。書中也對不孕症的原因、試管嬰兒是怎麼培養出來的、試管嬰兒技術的演進、成敗悲喜故事、對兩性的建議、「人工生殖法」相關問題均有說明。另有「中華民國生育醫學會」、「台灣生殖醫學會」每年舉辦多次學術研討會，邀國外知名的人工生殖科學家及名醫來我國演講，也邀國內名醫分享技術、經驗，襄助國內的不孕症醫療。最後對國內不孕症治療及試管嬰兒的培育，提出成果及相關醫療未來的展望。本書特色國內有1/7的夫婦罹患不孕症，書中有〈臺北榮總創造臺灣第一個試管嬰兒〉、〈不孕症的原因？〉、〈試管嬰兒是怎麼培育山來的？ …… 閱讀更多內容

    NT$266 TWD

  • 憂鬱是因為你的大腦生病了

    照照磁波，活化腦區，解憂抗鬱新方向

    由 洪敬倫, 唐子俊, 台灣臨床TMS腦刺激學會 ……
    系列 series 生活健康
    懷疑自己有憂鬱傾向，或是親友飽受憂鬱所苦？想接受治療，但對治療不熟悉而退卻。吃了多年抗憂鬱藥物不見好轉，深受副作用所苦？憂鬱是因為大腦失控，不是你的抗壓性太低！指引你尋找最適合自己的診斷與治療，回歸正常生活！席捲世界的憂鬱症療法革命，正在展開……憂鬱症在全世界的盛行率大約是6%～8%左右，每五人中就會有一人罹患憂鬱症，在臺灣約有兩百萬人受憂鬱所苦。但擁有平衡的大腦，才能有健康的身心。憂鬱不只會影響心靈，更是危害到身體健康。利用全球最頂尖的經顱磁刺激術(TMS)來減輕憂鬱、緩解焦慮、改善睡眠，重塑身心健康！除了吃藥還有其他選擇，藥物治不好的憂鬱症，靠磁波來解！憂鬱症治療可以不一樣！集結臺灣八位醫師與心理師，全方位了解當今世代的對大威脅──憂鬱症。完整解說憂鬱症的前中後期，所有對於憂鬱的不安與疑問，都能在這本書中獲得解答。... …… 閱讀更多內容

    NT$252 TWD

  • 腹內大掃除：消氣、排毒、減重清體術

    由 莊靜芬 ……
    系列 第 162 冊 - 健康與飲食
    醫學世家獨創老少適用「體內氣體健康、診斷法」\\ **融合中西醫學，**新創消氣、排毒、減重清體術 //一日四診自我診斷教你做體內環保的守門員五千年前，老祖先即在《黃帝內經》中主張，唯有「動靜結合，形神共養」，人體達到平衡協調就能常保健康。追求平衡，人需要運動，也要適時靜養；食物能入口，更要及時順利排出；唯有挑選適合體質的飲食，方能相助互補。腸道是人體體內表面積最大的器官，負責營養吸收，同時透過腸道蠕動，排出食物殘渣。腸道的菌相平衡與通暢，是機體的健康基礎。任何體內不必要的廢物，都應該在正常的時間內，排出體外，否則堆積成為毒素，將助長各種亞健康、難纏慢性病與重大疾病，危害人體。向來主張以食補代替藥補，以廚房代替藥房的莊靜芬醫師，以... …… 閱讀更多內容

    NT$315 TWD

  • 我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式（附成人ADHD症狀檢測表）

    由 黃隆正 ……
    系列 series 健康力
    生活常一團亂，無法規劃想要的人生？或許不是你的錯，只是成人ADHD的症狀罷了！奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師，首度出書！一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」！【YouTube影片】奇美醫學中心精神科醫師黃隆正：成人也有ADHD(注意力不足過動症)嗎？如何有效改善成人ADHD？回想一下，你是否也曾認識這樣的人：①急性子、講話快，常打斷別人說話。②想法常流於天馬行空，無法逐夢踏實。③常忘記約定的事，時間管理不佳。④容易分心，很難長時間專注一件事。⑤做事容易丟三落四，房間跟環境總是一團亂。上述這些都是成人ADHD患者的常見症狀，黃隆正... …… 閱讀更多內容

    NT$234 TWD

  • 我發瘋的那段日子【熱銷百萬冊紀念版】：一則自體免疫腦炎患者的記錄

    Brain on Fire: My Month of Madness

    由 蘇珊娜．卡哈蘭 ……
    譯者: 張瓊懿 ……
    系列 series FOCUS
    全球狂銷破百萬冊，售出二十餘國版權，並獲改編為同名電影，當事人親撰，出版十多年穩居亞馬遜書店「醫療專業傳記」Top 20，累計一萬六千多名讀者平均4.4星超高好評，盛讚：「好看極了！」寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁，國際權威醫學期刊《刺胳針》力薦！＊＊＊她究竟是「多重人格」，還是「邪靈附身」？不，她的所有怪異表現，科學上都有解答。＊「完全變了個人是什麼感覺？」起先，卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛，懷疑遭到蟲咬，然而除蟲專家徹底檢查她的住處後，掛保證沒有蟲害；她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多，行為舉止猶如中邪：頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異，而且妄想旁人要害她……終於，她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生，安排卡哈蘭做了數百項檢查，結果全部「正常」——然而她精神失常得愈來愈嚴重，可說完全變了個人，甚至無法寫字與溝通 …… 閱讀更多內容

    NT$370 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • Working in the Dark

    Understanding the pre-suicide state of mind

    由 Donald Campbell, Rob Hale ……
    Working in the Dark focuses on the authors’ understanding of an individual’s pre-suicide state of mind, based on their work with many suicidal individuals, with special attention to those who attempted suicide while in treatment. The book explores how to listen to a suicidal individual’s history, the nature of their primary relationships and their conscious and unconscious communications.Campbell …… 閱讀更多內容

    NT$1,490 TWD

  • 常用中药材速查轻图典

    由 赵庆新 ……
    本书汇集了中国常见的中药材，并附有精美的药材图谱。书中采用图文对应的方法，对常见中药材的产地采集、性味功能、用法用量，逐一详细解析，方便读者了解常用中药材知识。掌握这些中药常识，对更好地预防、治疗疾病能起到辅助作用。 …… 閱讀更多內容

    NT$58 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

  • 健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事

    由 胡廷岳 ……
    系列 series 天際系列
    一人臥床拖垮全家！台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命僅有短短數年！當父母年長、當自己歲數漸增、當健康出現警訊，你一定要看的書。從「不敢說」到「願意談」，「自願」變健康，就能翻轉臥床餘命！逆轉3****萬家庭長照、臥床宿命的暖心減藥藥師，提供你一套「說得出口」、家人「聽得懂」的對話工具，從現在開始，和家人一起理解、一起準備，成為全家健康善終的引路人。2025年，每10人就有1****人考慮辭職照顧；2040年，近70％老人有慢性病，其中超過一半... …… 閱讀更多內容

    NT$231 TWD

  • 解痠止痛，筋膜伸展解剖書（暢銷新版）：全體幹32項拉筋全伸展，有效鬆筋解鬱，啟動體內自癒機能

    生活の質が感動的に上がる　なあさんの1分極伸びストレッチ

    由 中田雄大 ……
    譯者: 李彥樺 ……
    系列 series 生活新知館
    日本亞馬遜10大暢銷書（健康類）！人體解剖學、拉筋伸展權威專家，Step-by-step影片示範，隨時隨地照著做頸、肩、手、腿、腰、臀、臉肌群解剖圖解X 32項全體幹伸展每次1分鐘！不同強度放鬆全身肌筋膜排出體內老廢物質，改變易痛體質，消除疲勞不適　　請仔細回想，你是否曾經或正面臨以下狀況？　　£使用電腦時，從肩膀到手臂常感到痠痛。　　£長時間久坐，不但小腹突出，腰背也很僵硬。　　£張口時偶爾感到下巴疼痛，甚至吞嚥困難。　　£下班回家後，雙腿總是浮腫、緊繃，移動困難。　　£常常盯著文件沒多久，就覺得視線模糊、眼睛疲勞。　　符合越多項，代表你的痠痛程度越高！　　若不趁早學會「一分鐘極致筋膜伸展操」，　　便可能引發更嚴重的疾病！★每次一分鐘伸展，有效解除常年疲勞不適　　中醫認為「通則不痛，痛則不通」，如果全身「通了」，體內就不易累積老廢... …… 閱讀更多內容

    NT$231 TWD

  • Eye Tracking

    A comprehensive guide to methods and measures

    由 Kenneth Holmqvist, Richard Andersson, Richard Dewhurst, Halszka Jarodzka, Joost van de Weijer, Marcus Nyström ……
    We make 3-5 eye movements per second, and these movements are crucial in helping us deal with the vast amounts of information we encounter in our everyday lives. In recent years, thanks to the development of eye tracking technology, there has been a growing interest in monitoring and measuring these movements, with a view to understanding how we attend to and process the visual information we …… 閱讀更多內容

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