Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成＊＊＊誠實面對提問，寫下真實的想法。放下忙碌、焦慮、日常壓力，排除外在影響和噪音，每天花幾分鐘與自己交心，寫出奇蹟的自己。♦ 準備好，與自己做一趟心靈之旅一個人的約會很特別，能幫助你深入了解自己，挖掘內在力量，為人生找到屬於自己的答案。♦ 放下手機，寫下想法在書裡寫下願望！第六感會告訴你，你真正要的是什麼。♦ 深呼吸，不給自己壓力你經歷過什麼樣的高峰？什麼樣的低谷？你會意識到，你是如何變成了這樣的人。♦ 誠實面對，不要美化自己跟著書內練習認識自己的價值觀。做決定時會更容易，更有自信。♦ 認真且熱情地和自己相處不再會因為事情不確定而心情一團糟。遠離外在影響，找到自己要走的路。