現代疾病百百種，都是大腦故障惹得禍！★★★想要過上健康生活，你必須先有一顆健康的大腦★★★－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－德國《明鏡週刊》排行榜暢銷書、德國亞馬遜書店排行榜第一名77則必懂知識 x 43個實用技巧 x 15張自我檢核量表全方位啟動大腦升級的祕密憂鬱症、失智、偏頭痛、中風……現代人疾病百百種，根據最新研究證實，原因都來自於大腦的功能產生障礙。擅長預防醫學的醫學博士烏里西‧史特倫茲行醫超過二十五年，以診治成千上萬病患的經驗告訴讀者，大腦的問題源於不良的生活方式。唯有透過檢視自我狀態，了解大腦、補充缺乏的營養以及擁有正確的生活習慣，方能激發身體的自我療癒力，並且提升大腦效率以充實生活。本書提供了啟發性的事實、具體的自我檢核量表以及實用的改善建議，協助您進行「煥然一新」的大腦保養術！■ 大腦運作的全方位知識介紹：粒線體是什麼？大腦晚上也會大掃除？讓你條理分明了解大腦的運作、相關疾病的成因，為預防...

明鏡週刊非文學類No. 1德國亞馬遜網路書店暢銷書科學研究與臨床實踐證明——慢性病痛、發炎症狀、超重、青春痘、胃腸道疾病、關節病、心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症這些問題上身，是因為飲食裡缺乏脂肪！細胞需要健康脂肪細胞健康=身體健康傅雷克醫學博士是德國知名的預防與營養醫學醫師，替代醫學領域的先鋒，以具有科學根據的方法來解答你對脂肪的所有疑問：◎為什麼低脂飲食造成體重超重？◎膽固醇真的對人體有害？植物油裡也藏著陷阱？◎吃油脂為什麼可以溶解內臟脂肪，為健康加分？◎哪些油和脂肪可以發揮療癒功效？◎飲食裡脂肪含量高對身體有害嗎？作者以行醫超過20年，診治過上千名病人的經驗宣告：只要聰明地食用脂肪，就能掌握住預防與減緩慢性疾病、心血管疾病、體重超重、憂鬱症、失智與癌症的神祕鑰匙。對於年長者、孕婦、哺乳母親、期望受孕者、運動...

教孩子，生氣時不需要像恐龍一樣咆哮！﹝情緒管理繪本﹞＋﹝活動書﹞【品格教育繪本：處理情緒／感同身受】★專業特教師執筆企劃★眾多家長一致五顆星好評推薦萊莉正用積木在搭建一座五顏六色的城市。當她要將最後一塊積木放上搭建的橋上時，忽然「啪！」一聲，旁邊的高塔倒了，積木散落一地。喔不！帕克撞倒了她的高塔！萊莉氣炸了！她感覺自己的臉越來越熱，呼吸越來越快，她的手握緊成拳頭、拱起肩膀……----------------------------------------------★這不只是一本繪本，更是一本活動書。☆親子延伸活動——透過附錄的親子遊戲和美勞DIY，深入了解孩子的感受。☆簡單的練習方法——把學習【如何停止生氣和冷靜】變得更有趣，讓孩子與主角萊莉一起從Ｈ生氣的情緒中，找出緩和情緒的簡單方法，例如深呼吸、從1數到10……☆開啟親子對話...

爆炸性醫療新知——全球第一本破解阿茲海默症病因，以科學實證為根據介紹有效療法的著作長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命，撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明，失智並非絕症教你從自己做起，全面排除疾病成因，及時讓神經與心智功能保有健全，聰明到老Q：人老了就一定會失智嗎？A：失智並非老化造成。世界最新研究已指出失智成因，為治療帶來曙光。Q：失智是遺傳性疾病？A：基因與家族病史雖然會提高風險，但不是致病主因。Q：失智無法預防？A：了解原因就能有效延緩與預防。及早檢驗可幫助及早判斷，讓醫療手段介入、患者早日痊癒。Q：失智是絕症？A：失智可以治！本書詳盡說明治療失智的方法，舉出實際成功案例。Q：失智只能靠藥物治療？A：採用「系統生物療法」，不用吃藥就可以預防和治療。全世界平均每3秒就...