人總在不知不覺間戴上面具，隱藏自我，以致久而久之無法分辨哪個是真正的我，哪個是造作出來的我。　　為何人們會缺乏安全感、害怕敞開心扉，總是隱藏真實的情感，保護自己免受傷害？　　這種自我防衛，又為何讓人們戴上面具、扮演角色，並玩起各種不同的把戲？　　本書能讓你敞開心扉，真實坦露自己的思想與情感，對身旁的人也能坦誠相待。　　作者以其深入觀察與豐富的輔導經驗，從心理科學角度出發，深入淺出地剖析人際關係的奧祕，幫助人們敞開內心，真實地面對並接納自己，活出在眾人與上帝面前亳無隱藏、表裡如一的「真正自我」。作者深信，唯有「告訴你我是誰」的勇氣，才是使一個人邁向成熟、奉獻與真愛的重要關鍵。