堅持，還是放棄？第一本全方位解析「功能性意象訓練」（FIT）的專書當意志力陷入天使與惡魔的拉鋸，用心理意象克服壓力、突破心理障礙、制伏誘惑，每做出一個選擇，都讓你更接近目標！★各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活！★創下女子網壇不可思議「74連勝」、史上唯一單雙打都拿世界第一、綽號「女金剛」的瑪蒂娜．娜拉提洛娃專文推薦◤專文推薦◢愛瑞克，TMBA共同創辦人、《內在原力》系列作者洪紫峯，國家隊與職業隊運動心理諮詢師鄭匡寓，《動一動 don1don 》總編輯、跑者、寫字的人◤強力推薦◢洪聰敏博士，國立臺灣師範大學體育與運動科學學...

　　本書是喬安娜‧金宣教士35年來身體力行「NEWSTART新起點」八大健康原則，親身見證天然療法功效！根據人體法則與健康原理為基礎，提供讀者預防各種疾病、提升免疫力、維持健康、疾病恢復等知識與實踐方案，經歷到奇蹟般的新起點！全書分成兩大部分：**　　PART 1──**　　涵括58種疾病的天然療法，以減輕病痛、促進健康、預防為目的的天然療法總匯。　　針對常見疾病的病因、症狀，運用日常生活中常接觸的蔬果、堅果、草本植物、精油、按摩、水療等等治療方式，助人脫離病痛。**　　PART 2──**　　應用草本植物、精油、基底油、超級種子、新鮮蔬果汁，打造對抗疾病的自我療癒力！　　逐一介紹61種草本植物、23種精油、22種基底油、20種超級種子、35種蔬果汁的健康成份、功效，以及需要注意的事項。　　全書408頁，彩色印刷，20萬字，內容不是道聽塗說的偏方，不是電台賣藥的不實廣告；而是實實在在，經過作者自己親身經歷、實踐的天然療法，簡單又不會對人體組織造成負擔或導致衰弱。...

對孩子下命令總是遇到挫敗，不知道用什麼方法應對孩子？想尊重孩子的感受，但無法處理孩子的失控或崩潰，認為孩子就是需要管教?教養專家提出的大道理聽起來很完美，但是自己就是完全做不到？影響全美400萬個以上家庭的「How to Talk」溝通法40幅漫畫情境輔助你理解親子互動的正確策略亞馬遜讀者4.7星好評全球壟罩疫情下，「How to Talk」系列對父母的幫助更甚以往。——《紐約時報》周育如（清華大學幼教系副教授）、林怡辰（國小資深教師、閱讀推廣人）、胡展誥（諮商心理師）、陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）、羅怡君（親職教育工作者）聯合推薦【本書特色】親職顧問隨時陪伴：內容涵蓋幼兒、孩童到青少年，一本就能幫助父母因應不同階段的教養挑戰。多面向的討論主題，讀者可依照個人需求查詢閱讀。漫畫情境輔助：40幅漫畫，把親子衝突中典型的...

※電子書版本不含「原寸大版型」零歲**~學齡前後的必備育兒用品，功能造型兼具的圍兜、包臀褲、畫畫衣、安心布玩具…等，**看了就想說好可愛、好可愛的40**款超萌實用手作！**親手做的才能量身訂製，自用、贈禮絕對收買人心！　　簡單機縫、手縫也能輕鬆完成的限定嬰幼兒布手作，從收服口水的多功能口水巾圍兜、打屁屁不會疼的包臀褲、不讓爸媽抓狂的防髒遊戲衣，一覺到天亮的安撫布玩具…等，40款屬於心愛寶貝的創意提案，攻佔大人小孩的心！˙看了就會做的超簡單嬰幼兒布小物，縫紉新手最佳入門圍兜及嬰兒鞋等小尺寸作品，機縫、手縫都能完成。不論是媽媽想在育兒、家事的夾縫中放鬆製作，或是縫紉初學者想快速獲得成就感，本書中收錄了好做又可...

紐約時報暢銷作家、好萊塢眾名人御用收納團隊、Netflix熱門實境秀The Home Edit權威主持現身說法！無罪惡感整理指南，讓居家、工作、旅行、3C生活的空間美感升級，9大收納主題，超過150張美到讓你愛上收納的實品照，不用斷捨離，東西收得好，心情就會好！家裡堆積許多雜物不知道要怎麼整理？狂塞硬擠的衣櫃像顆未爆彈岌岌可危？手機平板電腦的配備和線頭糾纏得令人慘不忍睹？櫥櫃裡總是能夠挖出過期的食品？書桌餐桌化妝桌根本理也理不清楚？近幾年各國興起一門叫「整理顧問」Professional Organizer的行業，他們的工作就是專門幫客戶重新打造居家空間，將各種物品系統化地收納起來。本書作者克莉亞•席爾和喬安娜•泰普林就是箇中翹楚，她們創辦了好萊塢名人御用的The Home Edit團隊，打造許多成功收納的案例。關於收納，她們認為你不用逼自己斷捨離才能夠過著整齊乾淨的生活。本書的收納準則是，「擁抱你的生活」，不論你是個必須有三頭六臂的媽咪、租屋共居的小資族，甚或總...

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"想要掌握所需词汇轻松进行对话？请听课程录音“英语词汇大师-场景动词短语”。此音频课程专为中高级水平读者设计，旨在教授和整合在日常对话和书面文本中最常使用的短语动词。学习过程与文本紧密联系，课程中发生的小故事各自介绍了每个动词与小品词的搭配，小品词如：out, off, through, into, over, up, down, away, on, back。配套练习可以让读者快速掌握和巩固相应动词，同时此方式有效快捷，适合每位学员。各章节包括：• 听录音-文本中学习动词搭配（所有动词都附有英文解释录音）• 重复-反复巩固在特定情境时使用的句型。• 说-回答教师问题并使用该动词短语完成造句（练习题答案可帮助读者快速自检）。电子书（PDF）包括：- 所有录音文本及习题答案- 词汇表：动词"

最新奇獨特的頑皮怪獸來了！一套三本Ｘ共20隻彩色怪獸Ｘ趣味學習主題學數數、認識情緒、探索世界每一頁都藏著驚喜，讓孩子邊玩邊學超開心！每隻怪獸都有著獨特的個性有可愛、有搞笑、有霸氣、有害羞……全都在這個彩色王國裡開心的玩樂和學習你也快來一起加入吧！1.數一數樂園：一起和頑皮怪獸認識數字，從一數到十，再試著倒數，最後還會有小遊戲，測驗看看是否已經學會了。2.情緒雲霄飛車：頑皮怪獸以自己獨特的方式，處理生活中的各種情緒。什麼讓他們害怕？什麼讓他們快樂？透過遊戲幫助理解和管理自己情緒感受。3.環遊世界探險王：頑皮怪獸透過探索不同的地理環境（從海洋深處到外太空）來拓展他們的視野。同時還結交到各種不同好朋友，非常開心。【本書特色】1.每隻怪獸主角色彩鮮明，造型奇特又討喜。2.主題內容都具有遊戲感，增加學習的興趣。3.文字設計唸讀簡單易學，閱讀氛圍很活潑。

◎主管給我的考績不好，我該憤而離職還是找機會逆轉？◎上司要我改掉我熟悉的工作模式，他不信任我了嗎？該怎麼辦？◎我很不喜歡搞人際關係那一套，這樣能帶人當主管嗎？◎不必因為公司裡的討厭鬼們而辭職，有簡單方法對付。任職麥肯錫超過30年的資深顧問告訴你，對工作沒了熱情、或只能靠熱情，從徘徊到篤定，你該這麼做。作者喬安娜．芭爾許（Joanna Barsh）現為麥肯錫顧問公司榮譽董事，長期協助企業應付策略、營運、組織各方面的挑戰。為了撰寫本書，她親自訪談任職《財星》雜誌一千大企業、數百位職場上卓然有成的人。這些職場的成功者，也曾喪失過熱情、犯過大錯、團隊不肯配合、甚至遇到辦公室惡棍……他們怎麼在逆境中成功的？她說...

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