——《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧——為別人製造幸福，你會順便找到自己的。有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶；而對方需要的，也只是一杯茶。一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟，在你心累時，給你最剛好的安慰。★ 上市首週空降亞馬遜Top 1、《星期日泰晤士報》暢銷榜****Top 3★ 美國最大連鎖書商巴諾職人最愛選書★ 自2020年

──四大頂尖營養學博士、運動生理專家聯手──6****週有效增肌減脂、突破健身撞牆期、運動表現大躍進！要練壯就得先吃胖？戒油、戒糖、戒碳水瘦得更快？多吃蛋白質就能長肌肉？運動完馬上進食更容易胖？想要有大肌肉，一定要吃高蛋白？以上，是許多健身者的共同疑問，怎麼樣才是對的呢？本書由營養學博士、運動生理學教授、體能訓練專家聯合撰寫，以最新的研究和數據，加上運動員和健身選手的實證經驗，提出最有效的飲食科學建議，打破健身飲食的迷思，讓你以最有效率的方式增肌減脂！▌5****大原則，科學實證最有效的飲食概念作者群根據科學數據和多年累積經驗，總結出五個最有效的增肌減脂、提升表現原則：【原則一】熱量平衡：每日攝取與消耗的熱量差距，是你體重上升或下降的主因。【原則二】巨量營養素含量：蛋白質、碳水化合物、...

◆高踞《紐約時報》、Amazon 商業類暢銷書榜！◆獨家收入全球中文繁體版序，特別為台灣讀者而寫！瑞卡茲大膽預測：儘管體質強健，台灣將無法倖免下一波全球金融危機的反應效應。尤其當權者隱瞞大眾真相？一場金融災難即將到來！你的財產，做好面對衝擊的準備了嗎？暢銷書《下一波全球貨幣大戰》《下一波全球貨幣大崩潰》作者瑞卡茲最新巨作揭露全球權勢階級的陰謀：開始囤積現金，在危機爆發時凍結全球金融系統。《下一波全球金融危機：揭露權勢階級的大陰謀》披露：2008年金融風暴還未善了，下一波金融危機即將到來！‧2008年金融危機製造陶德─法蘭克法案，將摩根大通等六家超級銀行的角色體制化。美國的儲蓄與投資業者被集中成三類，由政府控管。另外幾家超大型資產聚集業者：大...

達賴喇嘛第一次與他見面，就決定開立史丹佛大學研究計畫，指定他主持他的故事，成為韓國天團BTS暢銷曲創作靈感他帶領無數人認識了心的魔法現在，他要用科學實證告訴你如何運用心智魔法精．準．顯．化！達賴喇嘛真誠推薦：「多堤醫師真心面對每一個問題，並透過這顆真心帶來改變。」驅動顯化的是**「注意力」，而不是渴望****──這才是真正的祕密！**這本書，可以讓你重塑真正心想事成的大腦迴路！★****顯化＝練習幸福你天天都在顯化，從宇宙商店裡兌換貨品，卻不一定滿心歡喜。

* 微小的改變，就從聽書開始，帶來習慣的複利！* 像是上了一堂高效大師課！官方授權中文版由吳奕倫用沉穩的嗓音，俐落拆解行為科學，重塑你的行為系統。* 92%的人會聽完這本書！超高完聽率、再刷率創美國Audible紀錄，讀者4.8顆好評。每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！一出版立刻風行全球，企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南！‧《原子習慣》全球狂銷2500萬冊‧授權超過65種語言‧臺灣連霸6年總冠軍‧長踞Amazon、《紐約時報》暢銷書榜首‧最佳商業、自我成長書善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！本書作者詹姆斯‧克利爾在高...

哈佛大學畢業典禮上最打動人心的演講，以5個關鍵提問克服生涯關卡，打造完美人生！★愛因斯坦說，他會用五十五分鐘思考問題，再利用最後五分鐘來想解答。★小兒麻痺疫苗發明人沙克說，所有重大發現被揭露的那一刻，其實就是問題被揭露的那一刻。不論你所處的領域為何，提出好問題都是生涯成功的關鍵。問問題比想像得還要難。不過維吉尼亞大學校長詹姆斯．萊恩告訴我們，其實人生最重要的基本問題只有五個：「等等，你說什麼？」是所有了解的根源。「我想知道……？」是所有好奇心的核心。「至少，我們是不是能夠……？」是所有進展的開始。「我能夠幫什麼忙？」是所有良好關係的基礎。「真正重要的是什麼？」能夠幫助我們找到生命的核心。...

★關於未來十年不可不知的金融預測，這將大幅撼動你的投資組合！★全球經濟的巨變將引發數兆美元的財富遷移唯有聽見市場說話的人能做好準備！華爾街最受尊敬的金融專家暨前雷曼兄弟副總裁，首度公開他獨特的預測模式，認為未來正走向「第四次轉折」，我們所知的經濟世界和規則已經結束，前所未有的危機即將到來──長期通膨、一系列主權和債務危機、資本迅速從金融資產轉向實體資產！除了訪談「避險基金傳奇」大衛．泰珀（David Tepper）、「巴菲特智慧合夥人」查理．蒙格（Charlie Munger）等，作者更提出以下論點：▍過去最受歡迎的60%股票、40%債券組合已不再適用！10%現金、40%股票、30%債券和20%商品才是能夠抵禦危機的全新組合。▍近年非常熱門的ETF已開始變得危險，被動投資者進入市場買進更多股票，確信自己有能力承擔風險，導致投機資本大量累積，將促使股票和其他資產出現各種投機泡沫！▍美元可能失去頂級準備貨幣的主導地...

經典童話原班人馬，打造一個跨種族、階級與性別的政治正確多元宇宙！在這裡，小紅帽與外婆和大野狼打敗自以為是的樵夫，組成非主流家庭；白雪公主與壞皇后成為閨蜜，聯手對抗充滿歧視的七個大巨人；三隻小豬更團結起來，成立「豬本主義」武裝部隊，為居住正義而戰！我們為孩童說的故事，背後其實都充滿了歧視與刻板印象。女性在童話中總是柔弱且需要被拯救的一方，較為嬌小的動物總是被大型動物所欺凌，好像這些童話故事都有個預設值，背後的架構都是一樣的偏見與刻板印象。但其實，公主就算逃離了城堡也能自立生活，不用活在他人的期待與掌控之中。於是，美國諷刺作家加納將15則經典童話，改寫成不具任何偏見和歧視字眼的政治正確版本，充滿了諷刺意味，卻又令人捧腹大笑。在〈小紅帽〉故事中，外婆和小紅帽聯手殺死了樵夫；〈白雪公主〉裡的「七矮人」居然變成了「七巨人」；〈三...

愛得太深，於是你們倆都爬不出來而相互怨懟？在忙亂、疏離、困頓、看不慣、不快樂的夾縫深處，依然藏有愛，只是妳心力交瘁而忽略了……【AMAZON 4.5星全球感動好評】婚內不失戀，婚姻律師幫妳重新找回信任與未來婚前的熱戀，在互訂終身守候之後，卻換來乏味與平淡。以前「相看兩不厭」，現在「看了就討厭」；本來覺得可愛的優點，變成引爆爭吵的缺點；越來越多的謊言、爭執、冷漠，越來越少的擁抱、溫暖、感謝……我們的愛，到底怎麼了……★ 愛沒有熄，只是需要加點柴火「結婚」讓一對戀人脫離童話故事，牽著愛情走入現實。許多人滿懷相守的期盼與對幸福的信仰步入禮堂，卻沒想到「婚姻的開始」，漸漸帶你們走向了「愛情的結束」。日復一日朝夕相處，讓感覺變了。明明多懷念當初的濃情密意，卻只能在生活夾縫中撿拾溫柔的殘渣；本以為可以互相取暖，沒想到越靠越心寒……，猛然回頭，才發現當初的甜蜜已經離得好遠。於是妳不禁...

才貌双全的艺术设计师瑞兰表面上是个金光灿灿的成功人士，但其实超级社恐。一次出差期间，他遇上了此生最大的克星——阳光活泼的职场新人米勒。两人后来阴差阳错成为同事后，各种吵嘴不对付，可吵完以后又会擦枪走火，于是一不做二不休，成为“固定炮友”。为了让这种关系保持“健康”，瑞兰和米勒定下规矩：不过夜、不接吻、不走心……但是规矩嘛，不就是用来打破的。原文标题：Hard Feelings作者：Ashlyn Kane，Morgan James译者：张橙子校译：瓦片修订：蓝蓝封面绘图：Lui Ferreyra封面设计：幼猫尾尖排版：腐腐de晸语言：简体中文

《史密森尼》（Smithsonian Magazine）年度十大科學書籍多乾淨才算是「乾淨」？人類清潔的範圍和強度已來到前所未有的程度。然而越來越多研究指出，我們照顧皮膚的方式不只影響自己，也與環境和微生物息息相關。從19世紀的「肥皂潮」到現代的護膚產業，如今排列在我們浴室裡的瓶瓶罐罐，陣容比從前帝王的收藏品還要可觀。這些產品的定位大多不是奢侈品，而是必需品。這個主打幫人體抵禦外在世界的產業，已經成長到前所未有的規模。同時，我們卻忽略了清潔行為對於皮膚表層微生物的影響。科學家才剛開始了解這些微生物是如何影響人體的各種作用，甚至與免疫系統的運作有關。皮膚微生物群系促使我們重新省思對肥皂和護膚的既有認知，以及為了追求身心健康所建立的日常習慣。皮膚和體表的微生物群系是人體與自然的交界處，可以算是我們的一部分，但又不完全是。隨著我們越來越了解這個複雜而多元的生態系，人類對於自身與環境的看法可能會完全改變。一本好玩、有趣、可信的書。 —The...

美國影史經典《亂世佳人》，其實是種族主義的照妖鏡？「寄生上流」中的下流味，三重障礙的海倫凱勒說她「聞得到」。知識分子比較反對越戰？真相和你想的不一樣！美國的「昭昭天命」，如何影響他們對於瘟疫的看法？★ 榮獲美國圖書獎 American Book Award★ OCC傑出反種族歧視學術獎 Oliver Cromwell Cox Award for Distinguished Anti-Racist Scholarship★ AESA評審大獎 AESA Critics' Choice Award●迎接「新課綱世代」的全新歷史觀！洛溫教授揭露美國歷史教科書的問題，直指其中的錯誤與歧視的論點。愛國主義是謊言的溫床，為了教學生愛國，教科書不惜扭曲史實，對歷史人物歌功頌德，充斥種族歧視與階級意識。但這麼做，只是扼殺學生獨立思考的能力。他研究十八本一般美國高中採用的教科書，結果發現這些教科書的觀點很狹隘，書中充斥盲目的愛...