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生活中，選擇留下合適舒服的人

由謝雪文（雪兒CHER） ……

旁白者：謝雪文（雪兒CHER） ……

完整版

1 小時 22 分鐘

我的任性，自己成全！知名旅人作家雪兒的親聲宣言！此書送給一群跟我有同樣的靈魂，不卑不亢地頑強耍廢，不再逼自己長大變好的人。──雪兒Cher半熟，不熟，原以為40歲老該成熟，結果活的就像20歲般不上不下。以為正值不惑，面對職場、感情跟家庭卻滿肚子牢騷跟疑惑，這本書寫下這牽扯不斷的人際關係，詭譎的職場恩怨，拉扯的兩代之間，以及與內在的衝突。人都在看自己沒有的，去羨慕別人擁有的，卻不知道路途荊棘坎坷，所做的每一分努力隨時都可能化為泡影，越是努力，越是想要放棄。人的迷惘，是一輩子的功課，沮喪跟不安會一再地重複，追求沒有夢想的理想人生，踏實追逐自己認可的生活，就算再壞，日子都會好起來的！給半熟不熟的你：面對自己孤獨也是一種人生的累積，我在適應孤獨的情緒。丟掉，還可以撿回，但一直不丟就沒有空間容納新的美好。面對友情朋友不是老的好，留下不走的才重要，某些生腫瘤的友情，必須即時放下，接續日子才能好過。 …… 閱讀更多內容

NT$360 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

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希望老後的我，看起來還不錯！

寫給準老人的30篇優老計畫

由萬子綾博士, 黃淑君, 楊婷雅, 蔡麗瓊, 楊香容, 鄭惠文0 ……

旁白者：萬子綾博士, 黃淑君, 楊婷雅, 蔡麗瓊, 楊香容, 鄭惠文1 ……

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5 小時 58 分鐘

未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕讓我們一起啟動「優老計畫」，成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。由6位作者依不同的專業領域及體悟分別親聲朗讀，將退休族必學的30堂優老計畫課，以簡單易懂的說明，提供涵蓋生理、心理、生活、財務、法律、醫療、保險……等全面的超前部署建議。「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場的我們曾經無畏無懼，但當照顧議題來到眼前時，才發現自己有多脆弱，懊惱知道的太少、準備的太少……◎銀髮人數持續增長2025年台灣將進入超高齡社會，每五人就有一人是老人，優老議題將更為重要。◎降低長照壓力學習成為優雅迷人的大人，由長輩自身做起，讓晚輩照護時也能喘息。◎全面含括優老主題從退出職場、與人相處、財務規劃、病後乃至臨終的準備，身心靈全... …… 閱讀更多內容

NT$360 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

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Ha’ det godt med demens

由 G. Allen Power ……

旁白者： Niels Borup ……

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11 小時 31 分鐘

"Ha’ det godt med demens" henvender sig til alle demensramtes pårørende, til alle ansatte i ældreplejen, sygeplejersker, fysio- og ergoterapeuter og til ledere i ældresektoren. Bogen bør desuden være obligatorisk læsning for praktiserende læger.Al Power kalder selv sin tilgang for erfarings- og oplevelsesbaseret. Og han beskriver, hvordan den overdrevne medicinering sammen med den traditionelle …… 閱讀更多內容

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Der Lack ist ab - War's das schon oder kommt noch was? (Ungekürzte Autorenlesung)

由 Kai Wiesinger ……

旁白者： Kai Wiesinger, Bettina Zimmermann ……

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4 小時 42 分鐘

Hier geht's ums Älterwerden. Aber keine Angst: Sie sind nicht allein! Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Das ist erst der harmlose Einstieg in den sicheren Abstieg. Plötzlich stellen sich ganz neue Fragen: Wie geht es eigentlich meiner Prostata …… 閱讀更多內容

NT$525 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

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No One Has Seen It All

Lessons for Living Well from Nearly a Century of Good Taste

由 Betty Halbreich ……

旁白者： Suzanne Toren, Helen Laser ……

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5 小時 15 分鐘

From the New York City legend, bestselling author, and iconic stylist Betty Halbreich comes this wise and witty collection of guidance from her 96 years to help people of all ages look, feel, and live their best.For half a century, Betty Halbreich curated wardrobes and bore witness to the vicissitudes of life as Bergdorf Goodman’s original personal shopper. Of course, visitors to the store were …… 閱讀更多內容

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Healthy to 100

Lessons on ageing from the world’s healthiest countries

由 Ken Stern ……

旁白者： Ken Stern ……

完整版

7 小時 41 分鐘

**Brought to you by Penguin.A revolutionary approach to longevity and ageing**In many western countries, people complain of turning invisible after 50. When they hit their mid-60s, they expect or are forced to retire, cutting them adrift from social networks and leading to a loneliness epidemic. But it doesn’t have to be this way.In Healthy to 100, Ken Stern uncovers the ground-breaking secrets of …… 閱讀更多內容

NT$574 TWD

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Now We Are 40

由 Tiffanie Darke ……

旁白者： Tiffanie Darke ……

完整版

8 小時 33 分鐘

What happened to Generation X? Millenials dominate our Facebook feeds and people bang on about the baby boomers – but what about us? The lost generation, the middle youth, the middle child of today. Are we still cool?Generation X? Remember them? The kids who believed they'd never grow up. The generation Douglas Coupland immortalised in his novel of the same name. The wry, knowing navel-gazers …… 閱讀更多內容

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Delightful Little Book on Aging, A

由 Stephanie Raffelock ……

旁白者： Stephanie Raffelock ……

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2 小時 6 分鐘

A Delightful Little Book on Aging:All around us, older women flourish in industry, entertainment, and politics. Do they know something that we don’t, or are we all just trying to figure it out? For so many of us, our hearts and minds still feel that we are twenty-something young women who can take on the world. But in our bodies, the flexibility and strength that were once taken for granted are …… 閱讀更多內容

NT$281 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

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The Swedish Art of Aging Exuberantly

Life Wisdom from Someone Who Will (Probably) Die Before You

由 Margareta Magnusson ……

旁白者： Natascha McElhone ……

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3 小時 40 分鐘

From the New York Times bestselling author of The Gentle Art of Swedish Death Cleaning, a book of humorous and charming advice for embracing life and aging joyfully.**In her international bestseller The Gentle Art of Swedish Death Cleaning Margareta Magnusson introduced the world to the Swedish tradition of döstädning, or “death cleaning”—clearing out your unnecessary belongings so others don’t …… 閱讀更多內容

NT$497 TWD

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Der Longevity-Code: Die Blue Zones Strategie

Mit der 80 Prozent Regel das Leben verlängern.

由 Thomas Enzmann ……

旁白者： Alexander (AI) ……

系列有聲書 10 - Der Longevity-Code
完整版

41 分鐘

Willst du das Geheimnis lüften, warum Menschen in bestimmten Regionen der Welt gesund und glücklich über hundert Jahre alt werden? In dieser entscheidenden Finalfolge von Der Longevity-Code nehmen wir dich mit auf eine Reise in die Blue Zones. Wir analysieren nicht nur, was diese Menschen essen, sondern wie sie leben, lieben und ihren Alltag gestalten, um dir den ultimativen Fahrplan für ein …… 閱讀更多內容

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Los mandamientos de una vida plena en los años dorados

Viejos no: vintage

由 Luis Castañeda, Luis Castañeda ……

旁白者： Antonio Raluy ……

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2 小時 44 分鐘

Luis Castañeda, autor que, como el público al que se aquí se dirige, se encuentra ya en la tercera edad, plantea aquí una serie de "mandamientos" para vivir esa importante etapa con la mayor plenitud y sabiduría, en los distintos aspectos: espiritual, intelectual, afectivo emotivo, familiar, social, cívico, recreativo, corporal, ocupacional y económico. Desde exhortaciones para el crecimiento …… 閱讀更多內容

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The Age of Ageing Better?

A Manifesto For Our Future

由 Dr. Anna Dixon ……

旁白者： Gabrielle Glaister ……

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11 小時 35 分鐘

Bloomsbury presents The Age of Ageing Better? by Dr Anna Dixon, read by Gabrielle Glaister.'Dr Anna Dixon has written a must-read for anyone interested in the future of ageing. Learn from one of the best informed about an issue, and opportunity, that is facing us all.' – Andy Briggs, Head of FTSE 100 life insurer Phoenix Group'A very important book' – Sir Muir GrayThe Age of Ageing Better? takes a …… 閱讀更多內容

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The Swayze Year

You're Not Old, You're Just Getting Started!

由 Colleen AF Venable, Meghan Daly ……

旁白者： Mikhaila Aaseng ……

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2 小時 2 分鐘

Did you know that Patrick Swayze was 35 when he got his big break in Dirty Dancing? The Swayze Year is an entertaining and inspiring humor book that proves you’re never too old to reach your potential.Did you know that Patrick Swayze was 35 when he got his big break in Dirty Dancing? The Swayze Year is an entertaining and inspiring humor book that proves you’re never too old to reach your …… 閱讀更多內容

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Lifelong Learning

Keeping Your Brain Young, Sharp, and Engaged

由 Clara Wintershade ……

旁白者： Digital Voice Anya G ……

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1 小時 16 分鐘

This audiobook is narrated by a digital voice.Lifelong Learning: Keeping Your Brain Young, Sharp, and Engaged by Clara Wintershade delves into the science and practice of maintaining cognitive vitality throughout life. Drawing on extensive research and real-world examples of notable figures such as Galileo, Michelangelo, and Verdi, Wintershade explores how proactive lifestyles and continuous …… 閱讀更多內容

NT$99 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

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حياتنا بعد الخميسن

由 سلامة موسى ……

旁白者： فريق رفوف ……

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4 小時 4 分鐘

لكل كاتب أفكار رئيسية يتبناها ويدعو إليها ويعتبرها رسالته ومن ثم يستثمرها بطرق مختلفة لإنتاج كتب مختلفة. ولسلامة موسى فكرة رئيسية يدور حولها في معظم مؤلفاته هي: أنّ الإنسان لم يخلق في الدنيا للعمل فقط، ولم يخلق في الدنيا كي يغادرها قبل أن يستمتع بها، ولم يخلق في الدنيا كي يضيع فيها طاقته وحياته بعيداُ عن واجباته الإنسانية، كما أنّ على الإنسان أن يستغلّ وقته دائما _ وحتى نهاية حياته _ في التثقيف …… 閱讀更多內容

NT$130 TWD 透過 Kobo Plus 免費享用

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Cannabis: uma opção terapêutica para doenças raras

由 Pharmacology University, Lorena Diaz ……

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41 分鐘

As doenças raras afetam um pequeno número da população; entretanto, têm sido o foco de diversos estudos devido à complexidade causada pela falta de conhecimento, isso porque, ao apresentarem uma baixa frequência entre as pessoas, seu diagnóstico e tratamento dificultam sua compreensão. Infelizmente, apresentam uma alta taxa de mortalidade apesar de sua baixa prevalência, sendo importante gerar …… 閱讀更多內容

NT$20 TWD

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استخدام مشتقات القنب على مرضى السرطان

由 Pharmacology University ……

旁白者： Hamid Tagadirte ……

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43 分鐘

من المفهوم أن الخلية هي الوحدة المورفولوجية والوظيفية لكل كائن حي. هذا التنظيم البيولوجي قادر على النمو ليتحول إلى خلايا جذعية وبالتالي ينقسم إلى عمليتين؛ الانقسام الفتيلي: يؤدي إلى ظهور خليتين بنتين جديدتين متطابقتين و عملية الانقسام الاختزالي: مسؤولة عن تكوين أربع خلايا ابنة مختلفة بنصف الشفرة الوراثية للخلية الجذعية. بشكل عام، تموت الخلايا عن طريق موت الخلايا المبرمج، وبعد ذلك يتم استبدالها …… 閱讀更多內容

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NLP 2.0 Mastery How to analyze people, Discover how to read and influence people with proven body language and persuasion methods, Even if you are a clue less beginner

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3 小時 23 分鐘

Do you want to read the human body like an open book? Do you dream of becoming a puppeteer of the human mind? Do you wish you could reprogram yourself to speak persuasively and become instantly liked by anyone? Then you need to keep reading...John Grinder and Richard Bandler, the fathers of Neuro-Linguistic Programming, started out with one leading objective: study the communication techniques of …… 閱讀更多內容

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Aging Well Bundle, 2 in 1 Bundle: The Art of Healthy Aging, Aging Matters

由 Rosanna Wolf, and Tina Hershen ……

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1 小時 30 分鐘

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Aging Successfully

由 Craig Trevor ……

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35 分鐘

Aging Successfully: The Blueprint for a Fulfilling and Active Later LifeIn "Aging Successfully: The Blueprint for a Fulfilling and Active Later Life," embark on a transformative journey toward a vibrant and purposeful aging experience. This audiobook serves as your comprehensive guide, offering a meticulously crafted blueprint to empower you to navigate the later years with grace and vitality …… 閱讀更多內容

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Rediscover YOUR Athlete Within

由 Dr. Brett Lillie, Lisa Lillie ……

旁白者： Dr. Brett Lillie ……

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7 小時 19 分鐘

Hitting the 40s and 50s is a turning point. What we do from that moment on impacts the way we live the rest of our life. Rediscover Your Athlete Within is a book about challenging and guiding people through those sticky middle years to help them get off the couch and get active. Some may need a little nudge, others a big kick, but everyone can create a shift, reignite their passion, see the …… 閱讀更多內容

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Mutti baut ab. Wenn Eltern alt werden

由 Kester Schlenz, Kester Schlenz, Dietmar Bär ……

旁白者： Dietmar Bär ……

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4 小時 13 分鐘

Im einen Moment ist alles wie immer, im nächsten fällt einem plötzlich auf, dass die eigenen Eltern älter werden. Das wirft viele Fragen und Unsicherheiten auf. Auf humorvolle und informative Art und Weise beantwortet Kester Schlenz genau diese Fragen und relativiert Unsicherheiten in seinem Buch "Mutti baut ab: Wenn Eltern alt werden". Ehrlich, rührend und lustig beschreibt Schlenz seine …… 閱讀更多內容

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Champagner für alle! Wie man in Würde altert, ohne erwachsen zu werden

由 Martina Wimmer, Martina Wimmer ……

旁白者： Barbara Philipp ……

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6 小時 42 分鐘

Älterwerden muss nicht schlimm sein, es kann sogar Spaß machen! Mit viel Witz und Humor nimmt Martina Wimmer ihren Leser*innen die Angst vorm Altern. Dabei greift sie auf persönliche Erfahrungen zurück und zeigt damit, dass man mit den alltäglichen Problemen und Sorgen nicht alleine ist und es vielen Frauen genauso geht. "Champagner für alle" zeigt, dass das Alter eben doch nur eine Zahl ist. - …… 閱讀更多內容

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