Skip to main content
Search Button
Singapore Kobo store Gift Cards Help
Rakuten Kobo
Wishlist

Shopping Cart

You're getting the VIP treatment!

Item(s) unavailable for purchase
Please review your cart. You can remove the unavailable item(s) now or we'll automatically remove it at Checkout.
itemsitem
itemsitem

Recommended For You

Loading...


VIEW eBook Series

1 result
Skip side bar filters

  • 逆轉無力感的情緒修護工具：結合榮格心理學與情緒行為療法，根除過去傷害、焦慮壓力與不安感，徹底擺脫內心衝突與掙扎人生

    The Tools：5 Tools to Help You Find Courage, Creativity, and Willpower──and Inspire You to Live Life in Forward Motion

    by 菲爾．史塔茲, 巴瑞．麥可斯 ...
    Translated by 聞翊均 ...
    Series series VIEW
    ★《紐約時報》暢銷書，各界一致推薦★★兩位權威心理治療師，用60年實務經驗強力背書★★Amazon長銷10年不衰，高達3000多則好評★滿分紀錄片《史塔茲的療癒之旅》，亦使用本書「情緒修護工具」　　人都有情緒，我們不可能永遠毫無波瀾。　　畢竟，沒有人是僅靠數據運算的機器。　　隨著生活上的各種瑣事，各類情緒也跟著洶湧而來，　　然而，一旦這些情緒缺失控，　　我們所面對的，將會是深深的無力感。　　本書就是在幫助對調節或改善情緒上感到無助的人們，　　一本最有力、最有感的自癒修護工具書。**　　◎無法改變，是無力感的最大來源**　　你有下列這些難以改善的情緒行為痼疾嗎？　　• 遇到討厭的事往往習慣逃避，安於舒適圈；　　• 被激怒後，愈想愈氣而無法推進事情發展；　　• 遇到公開發言的場合，就害怕到動彈不得；　　• 過度焦慮，總... ... Read more

    S$ 11.91 SGD