Att känna sig stressad och energilös innebär ofta att det är dags att varva ner och gå till botten med sina problem. Men vilka är just dina problemområden och hur ska du hantera dessa för att inte gå in i väggen? Kanske har du höga krav på dig själv, vill vara tillgänglig för alla, omtyckt och framgångsrik. Kanske hinner du inte ens med dig själv. När skrev du senast in återhämtning i ditt veckoschema, där du annars bara lägger in jobbmöten, besök hos frisören eller bilbesiktningen?...

Gör du ofta som andra vill på bekostnad av dig själv? Kanske sätter du dina egna behov åt sidan för att underlätta för din partner, eller jobbar över varje kväll för att chefen tjatar om hur ovärderlig du är? Då kan du vara utsatt för mörk psykologi – ett begrepp som trendar på sociala medier.Med grund i vardagsexempel och psykologiska förklaringsmodeller hjälper expertpsykologen David Waskuri dig att identifiera när mörk psykologi används i din närhet. Lär dig vilka personlighetst...

Känner du dig ensam i din relation? Brister det i kommunikationen mellan dig och din partner? Eller är du singel och rädd för att göra om samma gamla misstag nästa gång du går in i ett förhållande? David Waskuri, specialistpsykolog inom psykologisk behandling och psykoterapi, illustrerar genom fiktiva fall hur du och din partner kan agera i olika situationer och komma fram till en lösning som passar er båda. Den här boken är en guide både för dig som vill få bukt med befintliga problem, oc...