Nu på svenska: Yogagirl skriver sin personliga berättelse om kärlek, förlust och tacksamhet. Rachel Brathen har inspirerat en hel yogavärld men under ytan finns en kamp som vi endast kunnat läsa i korta instagraminlägg. Här delar Rachel öppenhjärtigt med sig av sin gripande och inspirerande historia. Vi kommer närmare än någonsin förr när hon delar såväl förluster, ångest- och missbruksproblematik som starka upplevelser av det fina i livet. Från förlusten av sin bästa vän, sin mormors död ...

God mat som förebygger sjukdomLäkaren och forskaren William W. Li skriver lättfattligt och inspirerande om kostens påverkan på vår hälsa.Tanken är inte att ersätta mediciner, specialdieter eller läkarbehandlingar, utan att presentera vetenskapliga studier och rekommendationer som hjälper oss att ta beslut om vad vi ska äta för att främja kroppens självläkande system, såsom immunförsvaret.I boken kan du läsa om den senaste internationella forskningen...

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att o...

I 5:2-dieten – kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-dieten i din vardag. Boken är en uppföljare till den mycket uppmärksammade dietboken av läkaren Michael Mosley och Mimi Spencer, 5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta. Den rikt illustrerade kokboken omfattar allt från enkla frukostar till riktigt läckra middagar. Alla recept har uppgifter...

5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld5:2-dieten, eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan uppmärksammat i svenska tidningar och på bloggar.Ät som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: ett minskat kaloriintag ger en friskare kropp och ett längre liv – på köpet f...

Amanda Lund har nyligen återvänt till posten som förhandlare och operatör inom Nationella insatsstyrkan efter sin föräldraledighet. Genast dras hon in i förvecklingarna kring ett fall med en försvunnen svensk polis, stationerad i Pristina, Kosovo.Samtidigt kör den före detta polisen Ellen Engwall en bil med okänd last genom Europa. Och i Sverige sörjer en man djupt och eftersträvar hämnd.

Hårfrisörskan och relationsmäklerskan Angelika Lagermark driver Salong d’Amour i Visby. Där blir du inte bara fin i håret, utan får också hjälp att hitta kärleken, en ny vänskap eller stöd i en stund av nöd.På frisersalongens glöggmingel kommer en liten flicka in och äter glupskt av snittarna. Efteråt ligger en lapp i Angelikas plånbok med ordet ”Förlåt” plitat med barnbokstäver. Sedlarna är borta. Angelika lyckas ta reda på var den hungriga flickan bor och upptäcker ett hem i misä...

Salong d’Amour är frisersalongen som inte bara fixar hår. Angelika Lagermark är både frisör och relationsängel, en ödesgudinna som hjälper kunderna att hitta kärlek och vänskap.Frisörkollegan Ricky ska gifta sig på nyårsafton. Han ber Angelika att hjälpa till med planeringen. Det gör hon så gärna – men hon är inte beredd på att behöva samarbeta med sin gamla kärlek Magnus. Deras relation fick ett hastigt slut, men hur avslutade är känslorna?Angelikas sambo Daniel söker sina...

Det började med att showartisterna på ett kryssningsfartyg råkade illa ut en stormig kväll när båten de var på gungade åt alla håll och kanter. Ingen skadades allvarligt, men showen avbröts och artisterna kunde inte längre fortsätta med kommande föreställningar. Maja, som lever för dansen och showandet, står inte ut med tanken på att fartyget inte längre har någon underhållning och kommer därför på en fantastisk plan. Hon bestämmer sig för att alla killar och tjejer i hennes dansgrupp ska ...

Äntligen är sommarlovet slut, tänker Maja. Det är inte skolan hon längtat tillbaka till, utan danslektionerna förstås. Sommaren har känts långsam och tråkig, hon har saknat dansen och dessutom knappt sett röken av vare sig sina kompisar eller sin pojkvän Jesper. Men när skolan börjar och danslektionerna drar igång igen, blir allt inte riktigt som vanligt ändå.Vännerna Lina och Martina har plötsligt bestämt sig för att dans är töntigt och ska börja rida istället. Maja fattar ingenting. Vadå...

En dag händer det värsta tänkbara. Under danslektionen berättar läraren Britta att dansskolan ska säljas. Ett företag har erbjudit en miljon kronor för att riva byggnaden och bygga en dum parkering. Tjejerna och killarna i Majas dansgrupp blir förtvivlade. Är detta verkligen sant? Finns det ingenting de kan göra för att behålla skolan? Kan de kanske lyckas få ihop de pengar som behövs för att köpa den? Maja bestämmer sig för att göra allt i sin makt för dansskolans överlevnad och hon har s...

Friterad spindel, kakor med getingar i och chips som smakar blåbär. Chokladdoppade gräshoppor och flygmyror med salt och lime till. Det, och mycket annat märkligt, äter man faktiskt i andra länder. Smaklig måltid?