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Atomic Habits

The life-changing million-copy #1 bestseller

av James Clear ...

Uppläst av James Clear ...

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**THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 1 MILLION COPIES SOLD.Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now.**People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, ... Läs mer

195,64 kr

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Think Like a Monk

The secret of how to harness the power of positivity and be happy now

av Jay Shetty ...

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2021 Audiobook of the Year – The British Book AwardsThe Sunday Times Number One BestsellerJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast ‘On Purpose’, distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.Over recent years, Jay Shetty has become a favourite in the hearts and minds of ... Läs mer

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The Child In You

The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

av Stefanie Stahl ...

Uppläst av Leslie Howard ...

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Brought to you by Penguin.The breakthrough million-copy international bestseller about how to befriend your inner child to find happinessEveryone longs to be accepted and loved. Ideally, during childhood, we develop the self-confidence and sense of trust that will help us through life as adults. But the traumas that we experience in childhood also unconsciously shape and determine our entire ... Läs mer

158,96 kr

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Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

av Вадим Зеланд ...

Uppläst av Михаил Черняк ...

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"Пространство вариантов" - это первая книга Вадима Зеланда о Трансерфинге реальности. Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется - вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг - это мощная ... Läs mer

85,00 kr eller gratis med Kobo Plus

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The Courage to Be Disliked

How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness

av Ichiro Kishimi, Fumitake Koga ...

Uppläst av Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy ...

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6 timmar:29 min

The New York Times bestselling TikTok sensation with more than 13 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment.Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past traumas and societal expectations to find true personal happiness. Based on the theories of renowned ... Läs mer

191,92 kr

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Pivot Year, The

365 Days To Become The Person You Truly Want To Be

av Brianna Wiest ...

Uppläst av Stacey Glemboski ...

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This is the year you change your life.There's a saying that when the moment comes, you don't need words on a page, you need new thoughts in your head. When the moment really comes when you have to find your courage, when you have to let go, when you don't know what to do, you aren't going to go to your bookshelf to find the answer. You need it with you here and now.Devote the next twelve months of ... Läs mer

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How To Do The Work

the million-copy global bestseller

av Dr Nicole LePera ...

Uppläst av Courtney Patterson ...

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THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERTHE SUNDAY TIMES BESTSELLER'If LePera's Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.' Red magazine'This book is a must-read for anyone on a path of personal growth.' GABBY BERNSTEIN, author of number one New York Times bestsellers Super Attractor</e... ... Läs mer

268,73 kr

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Autistic Burnout Recovery

Your Guide to Your Personal Recovery Plan

av Dr. Megan Anna Neff ...

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Navigate the challenging terrain of autistic burnout with expert guidance and transformative exercises designed to help you pursue your own recovery from neurodivergent psychologist Dr. Megan Neff.Feeling burnt out? You’re not alone. Autistic burnout is a challenge faced by many individuals on the autistic spectrum. And Autistic Burnout Recovery is here to help.This transformative guide is ... Läs mer

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Why Buddhism is True

The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment

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From one of America’s most brilliant writers, a New York Times bestselling journey through psychology, philosophy, and lots of meditation to show how Buddhism holds the key to moral clarity and enduring happiness.At the heart of Buddhism is a simple claim: The reason we suffer—and the reason we make other people suffer—is that we don’t see the world clearly. At the heart of Buddhist meditative ... Läs mer

249,52 kr

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How to Manage Your Home Without Losing Your Mind

Dealing with Your House's Dirty Little Secrets

av Dana K. White ...

Uppläst av Dana K. White ...

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Bring your home out of the mess it’s in—and learn how to keep it under control! Housekeeping expert Dana K. White shares reality-based cleaning and organizing techniques that will help you learn what really works.Do you experience heart palpitations at the sound of an unexpected doorbell? Do you stare in bewilderment at your messy home, wondering how in the world it got this way again? You’re not ... Läs mer

230,32 kr

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Notizen eines Gewinners

av Gerrit C. Paulson ...

Uppläst av Julius Braach ...

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Als Paulo McComen den Jackpot knackt, ist das der Anfang vom Ende seines beschaulichen Dachdeckerlebens. Der gigantische Gewinn bringt ihm die Erfüllung seiner größten Wünsche und stürzt ihn gleichzeitig in seine tiefste Lebenskrise. Er verliert sukzessive den Kontakt zur Außenwelt und schließt eine unheilvolle Freundschaft mit dem Alkohol. Eine Reihe mysteriöser Träume gibt ihm zudem scheinbar ... Läs mer

179,00 kr

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Crisis coaching with hypnosis

av Dr. Nidal Moughrabi, Chris Collins ...

Uppläst av Dr. Nidal Moughrabi ...

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40 min

Who is this hypnosis for: If you feel overwhelmed by a change in your life circumstances (a partner breaking up, confronting illness or loss in the family, a financial crisis, emotional pain from the past) … this hypnosis will be useful. It will help you restore a sense of peace and resourcefulness, an ability to get unstuck and flow again in your life. How it works: When overwhelmed by a life ... Läs mer

105,00 kr

Who is this hypnosis for: If you feel overwhelmed by a change in your life circumstances (a partner breaking up, confronting illness or loss in the family, a financial crisis, emotional pain from the past) … this hypnosis will be useful. It will help you restore a sense of peace and resourcefulness, an ability to get unstuck and flow again in your life. How it works: When overwhelmed by a life
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¡Solo No más!

¡Decídase a encontrar a la persona perfecta y descubra la verdadera satisfacción en las relaciones!

av Santos Omar Medrano Chura ...

Uppläst av Salome N. ...

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¿Cómo es que algunas personas parecen encontrar tan fácilmente parejas y relaciones amorosas que conducen a la consignación, el matrimonio y la juventud? ¿Y cómo es que el resto de nosotros nos preguntamos cómo lo hacen, mientras parece que tenemos una cita tras otra o una relación tras otra se deshace? ¿Es que elegimos a las personas equivocadas una y otra vez? O tal vez actuamos de una manera ... Läs mer

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Der alte Mann und das Glück: Von der Kunst das Leben zu feiern

av Philipp Sommer, Philipp Sommer ...

Uppläst av Hans Jürgen Stockerl ...

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4 timmar:38 min

Eine inspirierende Erzählung über Freundschaft, Glück und den wahren Sinn des Lebens Abgeschlossene Handlung. Ben Schilling, 37, erfolgreicher TV-Regisseur, ist depressiv. Burnout? Midlife-Crisis? Er weiß es nicht. Eines Morgens beschließt er, allem zu entfliehen und noch am selben Tag zu verreisen – wohin auch immer es ihn verschlägt. Auf der sonnigen Trauminsel Kreta trifft er den 72-jährigen ... Läs mer

139,00 kr

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Burn Out

My story from burn out to recovery “Learn lessons from my journey”

av Mike Abbott ...

Uppläst av Mike Abbott ...

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2 timmar:56 min

In today's modern world many executives and individuals suffer the devastating effects of burn out.Work-related stress and mental illness account for over half of work absences - and costs British businesses an estimated £26 billion per annum. In addition, studies have revealed that 460,000 people transition from work to sickness and disability benefits a year, which costs employers £9 billion a ... Läs mer

53,41 kr eller gratis med Kobo Plus

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The Power of Emotional Intelligence

av R. Davidson ...

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32 min

Scientists discovered that much of what we see and hear goes directly to the amygdala. The Emotional brain is that part of the human brain that creates emotions. The Emotional brain works subconsciously, processing the same information that enters the conscious thinking brain. ... Läs mer

49,45 kr eller gratis med Kobo Plus

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Happy Inside: The Ultimate Guide on How to Achieve True Happiness, Discover How to Overcome Despair and Attain Real Happiness in Your Life

av Florence Nand ...

Uppläst av Courage ...

Oavkortad

30 min

Happy Inside: The Ultimate Guide on How to Achieve True Happiness, Discover How to Overcome Despair and Attain Real Happiness in Your LifeThere is no question that everyone wants to be happy in life. No one wants to live in constant sadness and misery. Happiness has positive effects not just on your emotional and mental state but on your physical health as well. People also want to be around happy ... Läs mer

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WER BIN ICH? Die ganze Wahrheit über mich selbst

101 Fragen, die du dir unbedingt gestellt haben solltest (Fragen an mich selbst)

av Patrick Lynen ...

Uppläst av Patrick Lynen ...

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1 timme:57 min

Was hältst du davon, dich selbst ein wenig besser kennenzulernen? Von einer Seite, die du bislang noch gar nicht kanntest. Mit diesem Hörbuch kannst du herausfinden, wer du bist, was dich glücklich macht, was dich bewegt. Patrick Lynen, einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung, hat 101 außergewöhnliche Fragen zusammen getragen, die uns nur selten jemand stellt: •Welchen Namen hättest ... Läs mer

79,00 kr

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Intuition wecken & Lösungen finden | Sanfte Naturklänge & Musik auf Basis der Solfeggio Frequenz 741 HZ

av Dr. Laurence Goldman, Dr. Laurence Goldman ...

Uppläst av Dominik Kaiser ...

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4 timmar:54 min

Die Solfeggio Frequenz 741 Hz ermöglicht das Erwachen der Seele und das Finden neuer Lösungen. 741 Hz steht für das Lösen von Problemen, das Entdecken neuer Perspektiven, für transformative Bewusstseinserweiterung. Woher stammen die Solfeggio Frequenzen? Es wird angenommen, dass die Solfeggio Frequenzen aus der antiken Geschichte stammen und die grundlegenden Klänge sind, die sowohl im westlichen ... Läs mer

169,00 kr eller gratis med Kobo Plus

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IKIGAI - Der Wegweiser zum Glücklichsein: Wie Sie mit Hilfe der japanischen Philosophie den Sinn des Lebens finden, Ihrer Bestimmung ab sofort folgen und Ihre Passion endlich leben können

av Yuto Tanaka, Yuto Tanaka ...

Uppläst av Christopher Linek ...

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2 timmar:34 min

Kommt Ihnen Ihr Leben manchmal vor wie eine endlose Tretmühle, durch die Sie sich Tag für Tag nur hindurchschleppen? Ahnen Sie jedoch, dass es in dieser konsumorientierten, schnelllebigen Leistungsgesellschaft auch noch etwas Anderes geben muss, etwas, das all dem, was Sie tun, einen wirklichen Sinn gibt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, sich Sinnhaftigkeit, Glück, ... Läs mer

149,00 kr eller gratis med Kobo Plus

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Naturklänge mit 432 und 528 Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen & Träumen

Meeresrauschen, Waldgeräusche, Vogelstimmen, beruhigender Regen, Einschlafmusik, Entspannungsmusik

av Jeremy Forbs, Peter Tennant ...

Uppläst av Olaf Briegel ...

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7 timmar:36 min

Mit Naturklängen verbinden wir meist wunderschöne Erinnerungen: Den ersten Familienurlaub an der Nordsee, den unvergesslichen Trip mit der großen Liebe, den ersten Kuss in der Natur. Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Naturgeräusche können beruhigende Empfindungen auslösen, unseren Pulsschlag senken sowie Körper ... Läs mer

209,00 kr eller gratis med Kobo Plus

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Entspannung leicht gemacht - Meditieren für Anfänger (Ruhe, Entspannung, Erholung, Meditation, Regeneration)

Denn in der Ruhe liegt die Kraft!

av Patrick Lynen ...

Uppläst av Markus Kästle ...

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Ganz einfach Meditieren lernen, für mehr Energie, Glück und innere Ruhe Patrick Lynen, bekannt aus TV, Presse und Radio, zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern auf dem deutschsprachigen Markt! In diesem Premium-Hörbuch kombiniert er bewährte Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atementspannung und Visualisierung zu einer höchst effektiven und beliebten Entspannungsform, mit ... Läs mer

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Die neue Glücksformel - Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook)

av Emilia Morel, Emilia Morel ...

Uppläst av Frank Schmalbach ...

Oavkortad

3 timmar:44 min

Hallo Glück, wo warst du so lange? Wie Sie mit konkreten Strategien endlich einfach, entspannt und dauerhaft glücklich werden Glück – ein Wort, das in Ihnen Sehnsucht weckt? Das an tief verborgene, sehnsüchtig gehegte Wünsche rührt, an uralte Träume, selige Kindheitserinnerungen? Glück – das doch immer nur den anderen zuteilwird und Ihnen offensichtlich nicht in die Wiege gelegt wurde? Falsch ... Läs mer

149,00 kr eller gratis med Kobo Plus

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Wieder lernen, mich zu spüren

Geführte Tiefenentspannung mit Body-Scan

av Tanja Kohl, Patrick Lynen ...

Uppläst av Tanja Kohl, Patrick Lynen ...

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1 timme:24 min

"Ich möchte wieder lernen, mich zu spüren". Diesen Wunsch tragen immer mehr Menschen in sich. Sich selbst zu spüren ist schon fast eine Kunst in Zeiten von Informationsflut und permanenter Erreichbarkeit. Selbst wenn wir einen Moment haben, in der Bahn, im Wartezimmer oder auf dem Sofa, müssen wir uns permanent beschäftigen. Wir lesen Nachrichten auf dem Smartphone, zappen durch die Fernsehsender, ... Läs mer

115,00 kr

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