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78,48 zł lub bezpłatnie z Kobo Plus

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11 dreamlike soundscapes for the relaxation of body, mind and soul

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Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury

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1 godzina 47 minut

Are you stiff and sore at the end of the day?Do you wish there was something you could do to eliminate the pain?Whether you want to (1) know how to do the best stretches of all time, (2) prevent injury and increase your flexibility, or (3) feel better and live stronger, then this is the audiobook for you!Don't settle for a mediocre existence where you feel old before your time.We tend to overlook ... Czytaj dalej

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Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction

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9 godzin 8 minut

A complete overview of how Ayurveda helps us to embody and personalize holistic recovery tools to help us overcome addictions, self-destructive behaviors, disordered eating and chronic diseases.By offering an empowering personal program of self-care in recovery, this audiobook provides guidance for everyone affected by widespread modern 'addictiveness'.The audiobook explores Ayurveda's ... Czytaj dalej

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Die vollmundigen Versprechen auf hochpreisige Gesichtscremes klingen zwar gut, aber eigentlich wissen wir: Die erhofften Wunder wirken sie nie. Das ist aber kein Grund, den Traum von jugendlicher Frische zu begraben – ganz im Gegenteil! Denn statt teurer Tiegel können wir ganz einfach in die hocheffektive Trickkiste der Natur greifen und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie mit Gesichtsyoga, ... Czytaj dalej

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