Zelfhulp in Gezondheid & Welzijn en Non-fictie Audioboeken

Winkelwagen

Artikel(en) niet beschikbaar voor aankoop

Bekijk je winkelwagentje. Je kunt de niet-beschikbare artikelen nu verwijderen of we verwijderen ze bij de kassa automatisch.

artikelenartikel

- Onbeperkt toegang tot eBooks
  
  Onbeperkt toegang tot luisterboeken
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  
  Onbeperkt toegang tot eBooks
  
  Onbeperkt toegang tot luisterboeken
  
  Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
  Luisterboek
  door ,
  
  Verkrijgbaar:
  
  . Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.
  
  Reserveren
  1 audioboek per maand
  
  + Probeer het 30 dagen gratis
  
  Speciale aanbieding
  
  Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze
  
  *Geen verplichtingen, annuleren kan altijd
  
  GRATIS

artikelenartikel

Onbeperkt toegang tot eBooks

Onbeperkt toegang tot luisterboeken

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Ontvang elke maand 1 credit voor een luisterboek naar keuze

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions

Onbeperkt toegang tot eBooks

Onbeperkt toegang tot luisterboeken

Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions
Luisterboek
door ,

Verkrijgbaar:
. Zonder verplichtingen, annuleer op elk moment via kobo.com/account/subscriptions.

Reserveren
1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Speciale aanbieding

Ontvang elke maand 1 credit om in te wisselen voor een audioboek naar keuze

*Geen verplichtingen, annuleren kan altijd

GRATIS

Aanbevolen voor jou

Audioboek

Mama pakt door

Opstaan na een depressie

door Leslie Keijzer ...

Verteld door Leslie Keijzer ...

Niet ingekort

4 uur 49 min

Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met ... Meer lezen

€ 19,99 of Gratis met Kobo Plus

Nadat Leslie Keijzer jaren kampte met een postnatale depressie, waar ze over schreef in haar eerdere boek Mama huilt harder, kreeg ze eindelijk hulp in de vorm van antidepressiva. Een godsgeschenk. Toch wil ze afbouwen, want geluk zit toch niet in een pilletje? Maar een leven zonder antidepressiva brengt haar opnieuw aan het wankelen.Na die donkere periode wil ze het leven nu juist vieren met
... Meer lezen
Audioboek

Mama huilt harder

Twee kinderen, twee depressies

door Leslie Keijzer ...

Verteld door Leslie Keijzer ...

Niet ingekort

4 uur 53 min

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt ... Meer lezen

€ 21,99 of Gratis met Kobo Plus

Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt
... Meer lezen
Audioboek

De fontein, vind je plek

Grip op je leven door inzicht in je familiesysteem

door Els van Steijn ...

Verteld door Els van Steijn ...

Niet ingekort

9 uur 23 min

Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het ... Meer lezen

€ 16,95 of Gratis met Kobo Plus

Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het
... Meer lezen
Audioboek

De edele kunst van not giving a f*ck

De tegendraadse aanpak voor een goed leven

door Mark Manson ...

Verteld door Roel Fooij ...

Niet ingekort

6 uur 35 min

Van populair weblog naar 'New York Times'-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo’n ... Meer lezen

€ 13,99

Van populair weblog naar 'New York Times'-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo’n
... Meer lezen
Audioboek

You Are the One You’ve Been Waiting For

Transform Your Relationships and Build Lasting Intimacy with the Internal Family Systems Model

door Richard Schwartz ...

Verteld door Mike Berlak, Martin LaGrande ...

Niet ingekort

6 uur 9 min

Brought to you by Penguin.Discover the practical guide to transforming relationships and building lasting intimacy using Internal Family Systems therapy, from bestselling author Dr Richard Schwartz.Why do loving relationships fail? Is it because of poor communication? A lack of empathy? Failure to accommodate each other’s needs? These are all common beliefs, but what if they’re all wrong?In You ... Meer lezen

€ 16,04

Brought to you by Penguin.Discover the practical guide to transforming relationships and building lasting intimacy using Internal Family Systems therapy, from bestselling author Dr Richard Schwartz.Why do loving relationships fail? Is it because of poor communication? A lack of empathy? Failure to accommodate each other’s needs? These are all common beliefs, but what if they’re all wrong?In You
... Meer lezen
Audioboek

The Unspeakable Loss

How Do You Live After a Child Dies?

door Nisha Zenoff ...

Verteld door Nisha Zenoff ...

Niet ingekort

6 uur 46 min

A guide to hope and healing after the death of a child, from a grief counselor and psychotherapist who has been there.Nisha Zenoff lost her son in a tragic accident when he was just seventeen years old. Now, with decades of experience as a grief counselor and psychotherapist, she offers support and guidance from her own journey and from others who have experienced the death of a child. The ... Meer lezen

€ 19,99

A guide to hope and healing after the death of a child, from a grief counselor and psychotherapist who has been there.Nisha Zenoff lost her son in a tragic accident when he was just seventeen years old. Now, with decades of experience as a grief counselor and psychotherapist, she offers support and guidance from her own journey and from others who have experienced the death of a child. The
... Meer lezen
Audioboek

Stoppen met roken zonder moeite

Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen

door Allen Carr ...

Verteld door Karin Douma ...

Niet ingekort

8 uur 4 min

De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen ... Meer lezen

€ 12,99 of Gratis met Kobo Plus

De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen
... Meer lezen
Audioboek

Fearless

Geen quick fix. Geen gedoe. Gewoon groter leven dan je angst.

door Jonathan Pellegrom ...

Verteld door Jonathan Pellegrom ...

Niet ingekort

4 uur 22 min

Je hoofd zit vol, maar niemand die het ziet. Je checkt je telefoon voor de zevende keer in 10 minuten. 's Nachts lig je wakker. Overdag doe je alsof het goed gaat. Vanbuiten lijkt het alsof je alles onder controle hebt, maar vanbinnen leef je met de handrem erop. En ergens fluistert die ene vraag: Ben ik wel genoeg?Jonathan Pellegrom weet hoe dat voelt. Meer dan twintig jaar leefde hij met angst, ... Meer lezen

€ 12,99 of Gratis met Kobo Plus

Je hoofd zit vol, maar niemand die het ziet. Je checkt je telefoon voor de zevende keer in 10 minuten. 's Nachts lig je wakker. Overdag doe je alsof het goed gaat. Vanbuiten lijkt het alsof je alles onder controle hebt, maar vanbinnen leef je met de handrem erop. En ergens fluistert die ene vraag: Ben ik wel genoeg?Jonathan Pellegrom weet hoe dat voelt. Meer dan twintig jaar leefde hij met angst,
... Meer lezen
Audioboek

Wild Mind

A Field Guide to the Human Psyche

door Bill Plotkin, PhD ...

Verteld door Paul Brion ...

Niet ingekort

9 uur 29 min

Our human psyches possess astonishing resources that wait within us, but we might not even know they exist until we discover how to access them and cultivate their powers, their untapped potentials and depths. Wild Mind identifies these resources—which Bill Plotkin calls the four facets of the Self, or the four dimensions of our innate human wholeness—and also the four sets of fragmented or ... Meer lezen

€ 23,12

Our human psyches possess astonishing resources that wait within us, but we might not even know they exist until we discover how to access them and cultivate their powers, their untapped potentials and depths. Wild Mind identifies these resources—which Bill Plotkin calls the four facets of the Self, or the four dimensions of our innate human wholeness—and also the four sets of fragmented or
... Meer lezen
Audioboek

Omringd door idioten

Volledig herzien en uitgebreid

door Thomas Erikson ...

Verteld door Milko Spee ...

Niet ingekort

12 uur 5 min

Volledig herziene en uitgebreide editie van de bestseller Omringd door idioten: meer tekst, meer voorbeelden en meer idioterie.Heb je ooit ruzie gekregen omdat iemand je verkeerd begreep? Verbaas je je soms over het totale onvermogen van anderen om jouw punt te zien? Of heb je er genoeg van dat er niet naar je geluisterd wordt? Je bent niet de enige. Na een rampzalige ontmoeting met een ... Meer lezen

€ 14,99 of Gratis met Kobo Plus

Volledig herziene en uitgebreide editie van de bestseller Omringd door idioten: meer tekst, meer voorbeelden en meer idioterie.Heb je ooit ruzie gekregen omdat iemand je verkeerd begreep? Verbaas je je soms over het totale onvermogen van anderen om jouw punt te zien? Of heb je er genoeg van dat er niet naar je geluisterd wordt? Je bent niet de enige. Na een rampzalige ontmoeting met een
... Meer lezen
Audioboek

Wat als we gewoon gaan

Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen

door Merijn Ruis ...

Verteld door Merijn Ruis ...

Niet ingekort

6 uur 42 min

Hij kon honderden redenen bedenken om het niet te doen. Maar toen hij en zijn beste vriend Loek elkaar aankeken en het hardop uitspraken - 'Wat als we gewoon gaan?' - was er geen weg meer terug. En dus vertrokken ze samen op fietsreis van Nederland naar Istanbul, zonder plan of ervaring, en met een beperkt budget. Ze sliepen bijna iedere dag bij onbekenden die hun huizen en harten voor hen ... Meer lezen

€ 12,99 of Gratis met Kobo Plus

Hij kon honderden redenen bedenken om het niet te doen. Maar toen hij en zijn beste vriend Loek elkaar aankeken en het hardop uitspraken - 'Wat als we gewoon gaan?' - was er geen weg meer terug. En dus vertrokken ze samen op fietsreis van Nederland naar Istanbul, zonder plan of ervaring, en met een beperkt budget. Ze sliepen bijna iedere dag bij onbekenden die hun huizen en harten voor hen
... Meer lezen
Audioboek

Activeer je nervus vagus

Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit

door Luc Swinnen ...

Verteld door Bob Selderslaghs ...

Niet ingekort

7 uur 29 min

Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf ... Meer lezen

€ 12,99 of Gratis met Kobo Plus

Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf
... Meer lezen
Audioboek

The Let Them Theory

Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

door Mel Robbins, Sawyer Robbins ...

Verteld door Melissa Drost ...

Niet ingekort

9 uur 43 min

Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde ... Meer lezen

€ 23,99 of Gratis met Kobo Plus

Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde
... Meer lezen
Audioboek

Je bent wat je doet

De situatie is een gegeven. Hoe je ermee omgaat is je karakter

door Ray Klaassens, Wendy Kwaks ...

Verteld door Ray Klaassens ...

Niet ingekort

6 uur 40 min

In elk bedrijf, maar ook in elke familie of vriendengroep, weet je precies wie je moet hebben als je wilt dat het geregeld wordt. Mensen die er altijd staan, en die verantwoordelijkheid tonen. Mensen die zorgen voor olie in de machine, waar anderen zand strooien.Tussen weten wat moet gebeuren en doen wat moet gebeuren zit in woorden niet veel verschil. Maar doen maakt al het verschil. Dit verschil ... Meer lezen

€ 14,99 of Gratis met Kobo Plus

In elk bedrijf, maar ook in elke familie of vriendengroep, weet je precies wie je moet hebben als je wilt dat het geregeld wordt. Mensen die er altijd staan, en die verantwoordelijkheid tonen. Mensen die zorgen voor olie in de machine, waar anderen zand strooien.Tussen weten wat moet gebeuren en doen wat moet gebeuren zit in woorden niet veel verschil. Maar doen maakt al het verschil. Dit verschil
... Meer lezen
Audioboek

The Wealth Money Can't Buy

De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden

door Robin Sharma ...

Verteld door Jurjen van Loon ...

Niet ingekort

9 uur 4 min

Leef jouw rijkste leven met de 8 gewoontes uit dit boek.In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom.Onze wereld is gefixeerd op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale ... Meer lezen

€ 22,99 of Gratis met Kobo Plus

Leef jouw rijkste leven met de 8 gewoontes uit dit boek.In ‘The Wealth Money Can’t Buy’ geeft leiderschapsexpert Robin Sharma je praktische hulpmiddelen om te gaan genieten van een werkelijk rijk leven door te stoppen met het najagen van de verkeerde soort rijkdom.Onze wereld is gefixeerd op het conventionele idee van succes, gekenmerkt door meedogenloze drukte, het opofferen van de eigen (mentale
... Meer lezen
Audioboek

Houd me vast

Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie

door Sue Johnson ...

Verteld door Gaby Milder ...

Niet ingekort

9 uur 35 min

Dr. Sue Johnson schreef Houd me vast, een bestseller voor relatietherapeuten en stellen die aan hun relatie willen werken.We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Om weer samen te praten, een uitgedoofde relatie nieuw leven in te blazen, of een relatie die verkeerd dreigt te re gaan te redden.Dr. Sue Johnson is klinisch ... Meer lezen

€ 27,50 of Gratis met Kobo Plus

Dr. Sue Johnson schreef Houd me vast, een bestseller voor relatietherapeuten en stellen die aan hun relatie willen werken.We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Om weer samen te praten, een uitgedoofde relatie nieuw leven in te blazen, of een relatie die verkeerd dreigt te re gaan te redden.Dr. Sue Johnson is klinisch
... Meer lezen
Audioboek

Jagen, verzamelen, opvoeden

door Michaeleen Doucleff ...

Verteld door Eva Damen ...

Niet ingekort

10 uur 26 min

Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturenMichaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet ... Meer lezen

€ 15,99 of Gratis met Kobo Plus

Blije en gezonde kinderen dankzij de lessen van oude culturenMichaeleen Doucleff kon in huidige opvoedboeken geen antwoorden vinden op haar opvoedvragen en vroeg zich af of ze die wel kon vinden bij de kennis en ervaring van oude culturen. Met haar dochtertje reisde ze naar drie van de oudste gemeenschappen ter wereld: de Maya, de Inuit en de Hadza.Doucleff leerde al snel dat deze ouders niet
... Meer lezen
Audioboek

Niets is wat het lijkt

door Diederik de Geus ...

Verteld door Diederik de Geus ...

Niet ingekort

9 uur 17 min

Zeventien jaar lang werkte Diederik de Geus bij de politie Noord-Holland Noord. In Niets is wat het lijkt neemt hij ons mee in zijn dagelijkse politiewerk, waarbij hij van noodmelding naar noodmelding gaat. Tijdens zijn diensten krijgt hij met veel mooie mensen te maken, maar ook met bijzonder spannende en heftige situaties. Zo staat Diederik de ene keer in zijn eentje bij een ongeval met negen ... Meer lezen

€ 23,99 of Gratis met Kobo Plus

Zeventien jaar lang werkte Diederik de Geus bij de politie Noord-Holland Noord. In Niets is wat het lijkt neemt hij ons mee in zijn dagelijkse politiewerk, waarbij hij van noodmelding naar noodmelding gaat. Tijdens zijn diensten krijgt hij met veel mooie mensen te maken, maar ook met bijzonder spannende en heftige situaties. Zo staat Diederik de ene keer in zijn eentje bij een ongeval met negen
... Meer lezen
Audioboek

Die With Zero

Haal alles uit je geld en je leven

door Bill Perkins ...

Verteld door Jurjen van Loon ...

Niet ingekort

6 uur 2 min

Die with Zero is een praktische gids voor rijk leven in plaats van rijk sterven. Bill Perkins presenteert een verrassende, nieuwe en provocerende filosofie bedoeld om mensen het meest uit hun geld en leven te laten halen. Dit boek wil de lezer behoeden voor overmatig sparen en ondermaats leven. Die with Zero laat zien hoe kapitaal het beste kan worden benut: van het creëren van onvergetelijke ... Meer lezen

€ 20,00

Die with Zero is een praktische gids voor rijk leven in plaats van rijk sterven. Bill Perkins presenteert een verrassende, nieuwe en provocerende filosofie bedoeld om mensen het meest uit hun geld en leven te laten halen. Dit boek wil de lezer behoeden voor overmatig sparen en ondermaats leven. Die with Zero laat zien hoe kapitaal het beste kan worden benut: van het creëren van onvergetelijke
... Meer lezen
Audioboek

Niets is wat het lijkt

Depressie in de spotlight

door Fred van Leer, Conny Schalke ...

Verteld door Fred van Leer, Isa Hoes ...

Niet ingekort

5 uur 34 min

Het openhartige en rauwe verhaal van stylist en presentator Fred van Leer over de schaduwkanten van zijn levenFred van Leer is stylist, presentator en ondernemer; zo was hij afgelopen jaar onder andere te zien in het succesvolle tv-programma Make Up Your Mind. Met zijn eerste theatershow Leer van Fred boekte hij honderdvijftig uitverkochte theaters door heel Nederland, en het gelijknamige boek was ... Meer lezen

€ 12,99 of Gratis met Kobo Plus

Het openhartige en rauwe verhaal van stylist en presentator Fred van Leer over de schaduwkanten van zijn levenFred van Leer is stylist, presentator en ondernemer; zo was hij afgelopen jaar onder andere te zien in het succesvolle tv-programma Make Up Your Mind. Met zijn eerste theatershow Leer van Fred boekte hij honderdvijftig uitverkochte theaters door heel Nederland, en het gelijknamige boek was
... Meer lezen
Audioboek

Great and Unfortunate Things

door Jason Arday ...

Verteld door Jason Arday ...

Niet ingekort

8 uur 41 min

‘What a remarkable book by a unique and extraordinary man. I fell in love with Jason’s family, especially the incredible Giff (what a mother, what a woman!) and I cheered at every infuriating brick wall she and Jason smashed down’ – Kathy Burke, author of A Mind of My Own‘You did it, didn’t you, Jason?’ Mum asked.‘No, Giff,’ I told her. ‘We did. We did it . . .’When Jason A... ... Meer lezen

€ 22,99

‘What a remarkable book by a unique and extraordinary man. I fell in love with Jason’s family, especially the incredible Giff (what a mother, what a woman!) and I cheered at every infuriating brick wall she and Jason smashed down’ – Kathy Burke, author of A Mind of My Own‘You did it, didn’t you, Jason?’ Mum asked.‘No, Giff,’ I told her. ‘We did. We did it . . .’When Jason A...
... Meer lezen
Audioboek

Stop Letting Everything Affect You

Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage

door Daniel Chidiac ...

Verteld door Erik van Welzen ...

Niet ingekort

4 uur 15 min

'Stop Letting Everything Affect You' is hét handboek dat je helpt om los te laten wat je tegenhoudt. In deze internationale bestseller laat Daniel Chidiac zien waarom kleine gebeurtenissen je hele dag kunnen beïnvloeden en reikt hij bewezen strategieën aan om die patronen te doorbreken.Met praktische oefeningen en direct toepasbare tools leer je hoe je gezonde grenzen stelt zonder schuldgevoel, de ... Meer lezen

€ 22,99 of Gratis met Kobo Plus

'Stop Letting Everything Affect You' is hét handboek dat je helpt om los te laten wat je tegenhoudt. In deze internationale bestseller laat Daniel Chidiac zien waarom kleine gebeurtenissen je hele dag kunnen beïnvloeden en reikt hij bewezen strategieën aan om die patronen te doorbreken.Met praktische oefeningen en direct toepasbare tools leer je hoe je gezonde grenzen stelt zonder schuldgevoel, de
... Meer lezen
Audioboek

Brain Balance: de methode

8 pijlers voor verandering - waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn

door Charlotte Labee ...

Verteld door Charlotte Labee ...

Niet ingekort

10 uur 3 min

Wist je dat 95% van gedachten, emoties en gedrag wordt aangestuurd door het onderbewustzijn? De bewezen succesmethode Brain Balance van Charlotte Labee helpt mensen om zich los te breken van die negatieve gedachten en oude patronen. In dit boek bundelt zij voor het eerst deze volledige en uitgebreide methode. De 8 pijlers leren je jezelf opnieuw te programmeren op mentaal en fysiek niveau. De ... Meer lezen

€ 24,99 of Gratis met Kobo Plus

Wist je dat 95% van gedachten, emoties en gedrag wordt aangestuurd door het onderbewustzijn? De bewezen succesmethode Brain Balance van Charlotte Labee helpt mensen om zich los te breken van die negatieve gedachten en oude patronen. In dit boek bundelt zij voor het eerst deze volledige en uitgebreide methode. De 8 pijlers leren je jezelf opnieuw te programmeren op mentaal en fysiek niveau. De
... Meer lezen
Audioboek

Versterk je nervus vagus

Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie

door Luc Swinnen ...

Verteld door Pieter-Jan De Smedt ...

Niet ingekort

8 uur 35 min

Met zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen vele tienduizenden lezers kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt gaan met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma en een prikkelbare darm te lijf te ... Meer lezen

€ 13,99 of Gratis met Kobo Plus

Met zijn bestseller Activeer je nervus vagus liet stressexpert Luc Swinnen vele tienduizenden lezers kennismaken met de nervus vagus, een zenuw die door je hele lijf loopt en je brein in contact brengt met al je organen. In dit nieuwe boek toont hij hoe je actief aan de slag kunt gaan met je nervus vagus om uiteenlopende problemen als stress, burn-out, trauma en een prikkelbare darm te lijf te
... Meer lezen

Kobo Rakuten

eReaders

Apps

Accessoires

Winkelwagen

Je krijgt de VIP-behandeling!

Je winkelwagen is leeg

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Verkrijgbaar:

1 audioboek per maand

+ Probeer het 30 dagen gratis

Aanbevolen voor jou

Luisterboeken in de categorie Zelfhulp

Mama pakt door

Mama huilt harder

De fontein, vind je plek

De edele kunst van not giving a f*ck

You Are the One You’ve Been Waiting For

The Unspeakable Loss

Stoppen met roken zonder moeite

Fearless

Wild Mind

Omringd door idioten

Wat als we gewoon gaan

Activeer je nervus vagus

The Let Them Theory

Je bent wat je doet

The Wealth Money Can't Buy

Houd me vast

Jagen, verzamelen, opvoeden

Niets is wat het lijkt

Die With Zero

Niets is wat het lijkt

Great and Unfortunate Things

Stop Letting Everything Affect You

Brain Balance: de methode

Versterk je nervus vagus