莫名疲倦、焦躁易怒、夜夜淺眠？你的問題可能不在壓力，而是「血糖劇烈波動」！◤日本漢方營養醫學專家30年臨床經驗◢71個穩定血糖技巧，調節自律神經，找回情緒與身體的最佳狀態！★特邀「高雄榮民總醫院臺南分院院長 鄭名芳醫師」審定，把關正確血糖管理觀念，安心又實用！★日本熱銷近20,000冊，韓國、泰國版權接連售出主管總是下午四點暴走？婆媳問題複雜難解？重要談判，腦袋卻一片空白？這些問題，恐怕都源自同一件事：血糖大起大落，對自律神經造成極大的負擔。一旦自律神經失調，又會反過來使血糖波動更加劇烈，讓人情緒潰堤，無法做出正確的判斷。這正是作者小池雅美醫師的親身體悟。她也曾三餐不定，忙到一天只吃一個飯糰，再靠一杯杯咖啡硬撐。長期受疲憊與焦慮所苦的她，一直以為只是自己不夠努力。直到重新檢視血糖狀況，她才發現：許多看似個性或意志力的問...

内容简介：大秦末年，神州大地群雄並起，在這烽火狼煙的亂世中，隨著一個混混少年紀空手的崛起，他的風雲傳奇，拉開了秦末漢初恢宏壯闊的歷史長卷。大秦帝國因他而滅，楚漢爭霸因他而起。　　因為他——霸王項羽死在小小的螞蟻面前。因為他——漢王劉邦用心愛的女人來換取生命。　　因為他——才有了浪漫愛情紅顏知己的典故。軍事史上的明修棧道，暗度陳倉是他的謀略。　　四面楚歌動搖軍心是他的籌畫。十面埋伏這流傳千古的經典戰役是他得意的傑作。這一切一切的傳奇故事都來自他的智慧和武功……

在折叠的世界里，让文字抵达心灵读完第九期，已是深夜。纽约的黄昏、多伦多的后厨、香港的雨、成都的市声，仿佛都收在案头这叠稿件里。它们从不同时区出发，却在一个共同的中文里相遇。这一期，杨军飞在《明记的鸡蛋》里写一个异乡人磕开一枚凉蛋。蛋是凉的，手是暖的；厨房是喧闹的，人被抽油烟机抽成沉默。三十五岁，在安大略省二月，他既不受表扬，也不挨批评，只是在无数枚蛋里辨认自己。读到"今天他给的，是一枚完整的、好蛋"，我忽然想到，文学有时并不负责回答"我是谁"，它只负责把一枚蛋煎好，让一个人重新尝到生活的滋味。谢羽笛的《钥匙》则交出三把钥匙：实验室、办公室、试剂储藏室。二十三年，七把变三把，最后连三把也归零。可口袋里那枚磨白的校徽还在。身份可以注销，门禁可以失效，记忆却不肯交还。离散者的行囊里，总有一把打不开门的钥匙。杨柳的《宝岛八月桂花香》从台湾桂花写到邓丽君、琼瑶，写到记忆里的丽明。桂花是引种的，歌声是流动的，而人心深处的香气，却总指向故土。乐山在《折叠》里说，山折叠山，水折叠水，一滴泪忽然拥有海。是的，华语文学正是一...

内容简介：西汉末年，王莽篡汉，酿就天下大乱。汉室武皇刘正七次蹄踏皇城，以无可匹敌的武力屠尽王莽的各道势力。但其仍不是宿命之帝，心灰意冷终让复国大业由天而定。　　无赖少年林渺出身神秘，从小混迹于市井之中，一身痞气却满腹经纶，至情至性，智深若海。偶涉武道以天纵之资无师而成绝世高手，凭借超凡的智慧和胆识自乱世之中脱颖而出。在万般劫难之后，恰逢赤眉绿林之乱，乃聚小城之兵，以奇迹般的速度在乱世中崛起。他巧造声势，妙借诸雄之力，更以无人能敌的勇猛与战无不胜的军事天赋，带领一群忠心不二的部下征战天下，慑服群雄。历经千战终独霸大汉江山，成一代无敌皇者。他就是——东汉光武帝刘秀！

内容简介：新中国成立以来，通过三代供电人的不懈努力，江苏苏北地区电网从无到有，不断发展完善。他们白手起家建全县第一座35千伏变电站，到如今，拥有包括500千伏超高压变电站在内的大小85座变电站，成为地方百姓安居乐业的大动脉。天一黑，电就没，煤油照打，电费照把的历史已经彻底终结。作者简介：《银河落九天》是李荣华所著的一部作品，主要讲述了新中国成立以来江苏苏北地区电网的发展历程。书中描述了三代供电人不懈努力，让苏北地区电网从无到有，不断发展完善。他们白手起家建起全县第一座 35 千伏变电站，到如今拥有包括 500 千伏超高压变电站在内的大小 85 座变电站，成为地方百姓安居乐业的大动脉，彻底终结了 “天一黑，电就没，煤油照打，电费照把” 的历史

這本書『主禱文.基督論 9.基督的身份』，從聖子基督是上帝和上帝兒女之間的中保認識基督的身份。分為兩部份認識：第一部：聖子基督是代表上帝的中保第二部：聖子基督是代表人的中保盼望對基督是中保的身份有一個全面的認識。▲謝謝天父再賜『主禱文就是基督論』系列。▲基督的奧秘，就是尊上帝為聖第一本是現在寫的III.4V中的每一章的第四部分。第二本是「我們在天上的父」。先認識和天父的父子關係，包括「除了父，沒有人知道子」，「除了子，沒有人知道父」。這是基督的神性。第三本是「尊上帝為聖」。這是神性。第四本是「上帝的國」。「基督就是上帝的國」。「基督降臨，就是上帝的國降臨」。「在基督裏，就是在上帝的國裏」。「...

Description：这是一本讲流浪猫的故事，故事简单，但是却反映了一个常被人忽略的世界，冷漠与温暖在书中的两个细节中生动表现。 水墨画淡淡的色彩和稚拙的笔触贴切地呈现出了“家”的本质。家不是一所房子，而是能和心爱的人幸福生活在一起。Author Biography：九儿，生于东北，现居北京，从事雕塑设计多年，作品曾多次入选国际雕塑邀请展，2012年开始潜心创作绘本。主要作品有：《妹妹的大南瓜》《回不去的故乡》《想要正好的遇见》《十二只小狗》《鄂温克的驼鹿》《妖怪山》《不要和青蛙跳绳》。部分作品输出到多个国家和中国香港地区。2015年7月在首都图书馆举办“故乡·遇见——九儿绘本原画展”。曾担任中国上海国际童书展“金风车国际青年插画家大赛”评委、2016 年届“张乐平绘本奖”评委。《不要和青蛙跳绳》中的插画，被国际儿童读物联盟（IBBY）中国区提名为年度荣誉作品，九儿也成为位入选国际儿童读物联盟荣誉书单的中国女画家。

内容简介：从应用的角度出发，介绍了九种基本的人格类型，包括完美主义者（1 号）、帮助者（2 号）、成就者（3 号）、浪漫主义者（4 号）、探索者（5 号）、疑惑者（6 号）、享乐主义者（7 号）、挑战者（8 号）、和平缔造者（9 号）。详细分析了每种人格类型的精神内核、职场角色、情感模式、发展层级。作者简介：文武斌是一位在心理学领域有一定研究和实践经验的学者或专业人士。他对成功心理学、人性以及相关的心理学分支有着浓厚的兴趣和深入的探索，通过撰写书籍来分享自己在这些领域的研究成果和见解，希望帮助读者更好地理解人类心理，掌握成功的方法和技巧。周丽霞：1981 年 10 月出生于四川省射洪县，硕士研究生学历，现为《文化导报》编辑。著有《让幸福快乐找上门》，与文武斌共同编著《人际交往心理学》，还创作了《正义审判：在押日本战犯全部审判完毕》《小说：小说源流荟萃》《利在千秋：全国大力开展禁毒斗争》《神话：魅力神话传说》《迎战雪灾：南方十七省战胜特大暴风雪袭击》《伟大发现：秦始皇兵马俑博物馆全部建成竣工》等作品。

内容简介：A市小霸王转学前一天带人把学神给堵了，一声“渣男”惊天动地。斯文学神笑容温雅，收起獠牙一步步将张牙舞爪的小兔子纳入自己的领地。篮球比赛先展示帅气三分，邀请入队时抓紧人手臂，英雄救美后要及时说：“啊，有点痛啊。”带人上药要强势，暴露说谎先请吃饭，小兔子炸毛之后立刻委屈：“我以为我们是朋友.......”小兔子忍无可忍：“顾黎远，你是狗吧！”顾学神笑得意味深长：“嗯？不是你说我是萨摩耶的吗？”萨摩耶就萨摩耶吧，反正脸的杀伤力还是天使级的不是？学渣就要学会向学神手里的笔记低头。但季明熙显然低估了顾学神的千层套路，当狼尾巴悠悠露出缠上垂耳兔的腰时，季明熙也只能欲哭无泪，悲愤欲绝：“顾黎远，你就是个禽兽！”作者简介：“初九” 是一位网文作者，可能擅长创作轻松幽默、带有奇幻或拟人元素的校园题材小说。其作品风格或许以生动有趣的文字、丰富的想象力和对校园生活细致的观察与刻画为特点，能够吸引年轻读者群体，让读者在阅读中感受到欢乐和温暖，同...

内容简介：千世的輪回消磨不了他（刀）內在的殺氣。萬年的魔咒塵封不住他（劍）體內的戰意。他們的出世使平靜的樂士烽煙四起！他們的重逢將武界引入神魔之境！四帝的傳說，神祇的傳奇，導至大冥樂土萬世偉業分崩離析。一位自認能戰勝傳說的驚世強者在戰火中崛起，他以不屈的戰意與傳說之劍融為一體，並以玄道意境與火帝之女展開千世的戀情。神祇的榮辱，樂土的存亡，武道的興衰與他的命運息息相連。武界的神刃，玄界的異寶，人界的絕色與他的靈魂遙相呼應。涅槃珠內聚千載的智慧，龍之劍裏藏天地的玄機！玄武二道被他融為一體，蒼穹萬國因他再次統一！淩曆雄渾之筆，描盡玄武意境，波譎雲詭。纏綿淡雅之墨，雕縷天下人心，吟哦柔情！

Description：《老子为什么不内耗》从《道德经》中提取经典智慧，结合古今中外的故事与哲思，从“不争”“不器”“不辱”“不刚”“不察”“不勤”“不谋”七个维度，为你揭示一套深刻而实用的不内耗生命哲学。教你尊重规律而非对抗，把握根本而不争一时，在纷扰世界中保持内核澄明，寻回生命本真的从容与力量。Author Biography：杨九霄：原名杨一波，资深图书编辑、策划人及实战派销售培训师。拥有十余年行业深耕经验，能精准洞察人际互动逻辑，又能将其转化为可落地的销售策略与实操技巧，助力从业者高效突破业绩难点。主编策划《九步成交》《变通式沟通》《业绩狂飙》等畅销书，长期稳居销售类图书榜单，成为众多从业者的必备参考。

Description：从小失去母亲的少年陈昌睿，为了发小柳慧心打抱不平，父亲惨遭修仙的富人少爷杀害，自己也被打入悬崖深渊。获救后，他开始修仙，苦练九峰神功，然后回乡报仇雪恨，与柳慧心结为连理。 从小失去母亲的少年陈昌睿，为了发小柳慧心打抱不平，父亲惨遭修仙的富人少爷杀害，自己也被打入悬崖深渊。获救后，他开始修仙，苦练九峰神功，然后回乡报仇雪恨，与柳慧心结为连理。Author Biography：笨鸟，资深武侠作者，武侠造诣深厚，自创的武侠体系受广大读者喜爱。