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Ediciones Bienestar Serie de eBooks

1 - 6 de 6 resultados
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  • Caminar para adelgazar 2º ed

    de Gidon, José Manuel ...
    Series series Ediciones Bienestar
    Nuestro cuerpo está hecho fundamentalmente para caminar, además, esta actividad resulta a todas luces imprescindible pues, todas y cada una de las partes que componen nuestro complejo organismo, dependen de ella para funcionar correctamente y desarrollar ... Leer más

    $70 MXN

  • Relajación, masajes y técnicas

    de Gidon, José Manuel ...
    Series series Ediciones Bienestar
    Conocer cómo relajarnos mejora nuestra calidad de vida, ya que nos permite liberar la tensión física y mental que acumulamos. De esta forma se podrán recuperar los niveles de energía y nos sentiremos renovados y revitalizados, en mejores condiciones para hacer frente a las presiones de la vida cotidiana.La ciencia médica reconoce que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados, afectando el ... Leer más

    $54 MXN

La gente que leyó estos también disfrutó

  • Enciclopedia del masaje tailandés

    de Dr. C. Pierce Salguero, David Roylance ...
    Series series Masaja
    Recurriendo a la historia de Tailandia, a las prácticas del yoga, al budismo y a los estudios culturales además de a la experiencia profesional y docente de los autores en las más prestigiosas escuelas de masaje —en Tailandia y en Estados Unidos—, este manual logra tender un puente que salva la brecha abierta entre la explicación teórica y el ejercicio práctico. El trabajo corporal se presenta ... Leer más

    $299 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Stretching

    Dote a su cuerpo de una mayor flexibilidad y corrija molestas desviaciones posturales

    de Béatrice Lassarre ...
    Series series Esenciales
    Stretching: estirar el cuerpo para mejorar la movilidad y la flexibilidad de los tejidos. Esta disciplina, de la que tan a menudo oímos sobre sus beneficios y que se practica cada día más en los gimnasios, trabaja no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las cápsulas, los ligamentos y la misma piel. Se trata pues, de un trabajo muy completo en el que toma parte activa todo el ... Leer más

    $119 MXN o gratis con Kobo Plus

  • La microgimnasia

    Amar el cuerpo

    de Antoni Munné Ramos ...
    Series series Salud
    La Microgimnasia. Amar el Cuerpo es un sencillo y eficaz Manual Práctico de Educación Corporal.Sencillo por la fácil interpretación y realización de las propuestas corporales que contiene, y eficaz por las inmediatas y palpables respuestas que nos dará de equilibrio, salud y felicidad.Este libro no sólo contiene un mensaje de fe y esperanza, sino que es un cheque en blanco para el inestimable arte ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Curar las contracturas

    de Callegari, Marpez ...
    Series series Ediciones Armonía
    ¿Le falta energía?¿Su vida le aburre?¿Siente que podría ser mucho más de lo que es?¿Quiere disfrutar del placer de estar vivo?¿Quiere vivir más y mejor?Entonces, este libro es para usted ya que es una puerta que le permitirá entrar a una nueva vida plena de vitalidad y salud.Cada tensión y contractura de su cuerpo representa un cúmulo de energía vital estancada. El resultado: estrés, enfermedades ... Leer más

    $70 MXN