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eBooks de Salud mental

Si te gustan los eBooks de Salud mental, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 25883 resultados
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  • Manipulación y psicología oscura [Manipulation & Dark Psychology]: Analiza a la gente dominando el lenguaje corporal, la persuasión, el control mental, y desarrolla habilidades de comunicación

    Tus armas mentales secretas, #14

    de Richard Hawkins ...
    Series Libro 14 - Tus armas mentales secretas
    ¿QUIERES DOMINAR EL ARTE DE LA MANIPULACIÓN Y LA PSICOLOGÍA OSCURA PARA PROTEGERTE Y MEJORAR TU VIDA SOCIAL?La manipulación es sólo una de las vertientes de lo que se conoce como psicología oscura. A menudo puede suscitar connotaciones negativas cuando es utilizada por personas como los narcisistas que simplemente quieren salirse con la suya todo el tiempo, pero puede ser una herramienta ... Leer más

    $79 MXN

  • Apego ansioso y evitativo descifrado: Supera el apego inseguro, rompe los ciclos de ansiedad-evitación, reduce la ansiedad en tus relaciones y crea conexiones emocionales profundas

    de Eva Spencer ...
    Series Libro 3 - Guías de recuperación del apego ansioso y evitativo
    Sana tus heridas de apego y construye el amor seguro y duradero que mereces¿Anhelas cercanía pero temes el rechazo? ¿Te alejas cuando una relación se vuelve demasiado íntima o analizas cada mensaje y silencio de tu pareja?Estos patrones no son tu culpa; son señales de un apego inseguro que puede sanarse con conciencia y compasión.En Apego ansioso y evitativo descifrado, Eva Spencer combina dos ... Leer más

    $70 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Terapia cognitivo-conductual

    Supera la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico con sencillas técnicas de TCC para potenciar tu inteligencia emocional, eliminar los pensamientos intrusivos y reconfigurar tu cerebro.

    de Eric Holt ...
    Series Libro 2 - Domina la Ira y la Ansiedad con Terapia Cognitivo-Conductual
    ¡Aprovecha el poder de la terapia cognitivo conductual para vencer la ansiedad, la depresión y los ataques de pánico para un cambio duradero!¿Estás cansado de ser consumido por la ansiedad, la depresión o los ataques de pánico?¿Tienes dificultades para manejar tus emociones y pensamientos intrusivos?¿Estás listo para tomar el control de tu salud mental y experimentar una verdadera libertad ... Leer más

    $19 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Dormir cuando no puedes dormir

    El método comprobado para superar el insomnio (Por el autor de SIN MIEDO y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA)

    de Rafael Santandreu ...
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDAVolver a dormir bien es posible.La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente.En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución ... Leer más

    $169 MXN

  • Deja de pensar demasiado

    3 técnicas para aliviar el estrés, detener las espirales negativas, despejar la mente y concentrarse en el presente

    de Nick Trenton ...
    Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta.Deja deja de pensar demasiado es un libro que comprende ... Leer más

    $76 MXN o gratis con Kobo Plus

  • No es un monstruo, es una herida

    Reconoce las manifestaciones del trauma y recupera tu yo real

    de Raquel López Pavón (@raquelopezpsicologia) ...
    Series series Kitaeru Libros
    Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no ... Leer más

    $182 MXN

  • Cómo Hablar para que los Adolescentes Escuchen y Cómo Escuchar

    de Adele Faber, Elaine Mazlish ...
    Adele Faber y Elaine Mazlish han ayudado a millones de familias con sus bestsellers. Ahora, y por primera vez en español, estas aclamadas expertas a nivel internacional nos ofrecen una guía que le dará las herramientas necesarias para ayudarles a sus adolescentes -- ¡y a usted mismo! -- a sobrevivir la etapa difícil de la adolescencia. "Mi hijo de trece años pasa su tiempo con los peores chicos de ... Leer más

    $167 MXN

  • Seres humanos únicos

    Una manera diferente de ver el autismo. Segunda edición, revisada y ampliada

    de Barry M. Prizant, Tom Fields-Meyer ...
    Traducido por Elena Nájera ...
    Series series Alianza Ensayo
    Ganador del premio Temple Grandin, concedido por la prestigiosa Autism Society de Estados Unidos, el doctor Barry M. Prizant lleva a cabo en Seres humanos únicos un acercamiento riguroso, personal y muy humano a todas las vertientes del autismo. Prizant presenta con suma sensibilidad un nuevo enfoque (SCERTS) centrado en la intervención integral, basado en hechos, para niños y personas mayores con ... Leer más

    $283 MXN

  • TDAH y Focalización

    Técnicas para hombres y mujeres adultos con TDAH para potenciar la autodisciplina, la productividad, la gestión del tiempo y el control emocional, superando la procrastinación, las distracciones y el agotamiento.

    de Eric Holt ...
    Series Libro 3 - TDAH y Focalización - Claves para la Productividad y el Control Emocional
    ¿La procrastinación, las distracciones y el agotamiento están obstaculizando tu progreso en los ámbitos personal y profesional?¿Estás cansado de luchar constantemente contra los desafíos del TDAH en adultos?¿Encuentras difícil mantenerte enfocado, administrar el tiempo de manera efectiva y regular tus emociones?En este libro, "TDAH y Focalización", Eric Holt presenta una guía completa reple... ... Leer más

    $35 MXN o gratis con Kobo Plus

  • They Say a Girl Died Here

    The Queen of the Twist Returns with the Thriller of the Summer, from the #1 Sunday Times Bestselling Author of Netflix Smash Hit Behind Her Eyes

    de Sarah Pinborough ...
    'Truly brilliant. Genius work' HARRIET TYCE'A page-turning suspense masterclass with a mind-blowing twist' CHRIS WHITAKERIN THIS TOWN, EVERYONE KNOWS EVERYONE. BUT SOMEBODY KNOWS MORE THAN THEY THINK...Anna Maybourne dropped out of university to move to the farming town of Harper's Creek with her mother, sister and grandmother. They don't talk about why.They hoped being back home might help ... Leer más

    $394 MXN

  • El trauma complejo en el autismo

    La urgencia de una intervención sensible

    de Isabel Paula ...
    Series series Alianza Ensayo
    Las personas autistas suelen convivir cotidianamente con el desafío de la exclusión, los prejuicios de los demás, la percepción de sentirse invalidados o juzgados, la preocupación por no cumplir con las expectativas de los demás; en definitiva, suelen vivir con un sentimiento persistente y cronificado de desvalorización personal que deriva en síntomas de estrés postraumático complejo. Isabel Paula ... Leer más

    $222 MXN

  • Mehr Selbstvertrauen in 30 Tagen

    de Markus Wolf ...
    30 Tage zu mehr Selbstvertrauen" ist ein praktischer Leitfaden, der dich auf eine transformative Reise zu deinem besten Selbst mitnimmt. In diesem Buch findest du: Tägliche Übungen: Jeder Tag bietet eine neue, leicht umsetzbare Übung, die dir hilft, Selbstliebe, Dankbarkeit und Achtsamkeit zu fördern. Reflexionen: Anregungen zur Selbstreflexion, die dich dazu ermutigen, deine Gedanken und Gefühle ... Leer más

    Antes $98 MXN Ahora $45 MXN

  • Loving Someone with Borderline Personality Disorder

    How to Keep Out-of-Control Emotions from Destroying Your Relationship

    de Shari Y. Manning, PhD ...
    People with borderline personality disorder (BPD) can be intensely caring, warm, smart, and funny--but their behavior often drives away those closest to them. If you're struggling in a tumultuous relationship with someone with BPD, this is the book for you. Dr. Shari Manning helps you understand why your spouse, family member, or friend has such out-of-control emotions—and how to change the way ... Leer más

    $281 MXN

  • Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

    Пространство вариантов

    de Вадим Зеланд ...
    Series series Трансерфинг реальности
    Аннотация "Пространство вариантов" - это первая книга Вадима Зеланда о Трансерфинге реальности. Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется - вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг - ... Leer más

    $152 MXN

  • Pensar con imágenes

    Mi vida con el autismo

    de Temple Grandin ...
    Traducido por Isabel Ferrer ...
    El Padrenuestro me era incomprensible hasta que lo desglosé visualmente en imágenes concretas. El poder y la gloria estaban representados por un arco iris y una torre eléctrica. [...] La voluntad es un concepto difícil de visualizar. Cuando lo pienso, imagino a Dios lanzando un rayo. Otro adulto autista me dijo que para visualizar «que estás en los cielos» imaginaba a Dios en un caballete de ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Así que era eso: soy neurodivergente

    Todo sobre Autismo, Altas Capacidades y (T)DAH

    de Jimena González ...
    Descubrir que eres neurodivergente puede cambiarlo todo.Y si no eras rara, ni demasiado sensible ni despistado… ¿sino simplemente neurodivergente?Con un tono claro, empático y basado en la investigación científica más actual, Así que era eso: soy neurodivergente explica qué significa ser neurodivergente, cómo se manifiestan perfiles como el autismo, el TDA(H) o las altas capacidades, y por qué ... Leer más

    $129 MXN

  • The Anatomy of Anxiety

    Understanding and Overcoming the Body's Fear Response

    de Dr Ellen Vora ...
    'A redeeming way to look at the condition, as not merely a burden but ultimately a blessing ... unexpectedly moving ... validating and hopeful' GuardianAnxiety. It's all in your head, right? Wrong.Psychiatrist Dr Ellen Vora challenges the conventional view of anxiety as a mental disorder, suggesting instead that much of what we call anxiety begins in the body. Rather than our troubled thoughts ... Leer más

    $233 MXN

  • Tenía tanto que darte

    Amor, música, ansiedad, sueños y locura

    de Nena Daconte ...
    Un honesto relato en primera persona sobre los límites del éxito y el fracaso, del amor y el odio a uno mismo.Una historia de amor, música, ansiedad, sueños y locura.Volvió otra vez la primavera y yo volví a sacar del bolso un cuaderno. Pero no era el cuaderno de las canciones. Era este cuaderno que tienes entre las manos.Al principio estaba asustada, no te voy a engañar, pero esta vez me sentía ... Leer más

    $139 MXN

  • Hacia una psiquiatría crítica

    Excesos y alternativas en salud mental

    de Alberto Ortiz Lobo ...
    La expansión de la psiquiatría y la psicología en los últimos decenios, la hegemonía del modelo biomédico en salud mental y la transformación de la atención sanitaria en un mercado extraordinariamente rentable, son algunos de los factores que favorecen que se dañe a los pacientes. Todo ello amparado en una autoridad que muchas veces está basada en conocimientos pseudocientíficos, y que ejerce su ... Leer más

    $250 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Generation Dread

    Finding Purpose in an Age of Climate Crisis

    de Britt Wray ...
    **FINALIST FOR THE GOVERNOR GENERAL'S LITERARY AWARDA CBC BEST CANADIAN NONFICTION BOOK OF 2022AN INDIGO TOP TEN BEST SELF-HELP BOOK OF 2022"A vital and deeply compelling read.” —Adam McKay, award-winning writer, director and producer (Don’t Look Up)“Britt Wray shows that addressing global climate change begins with attending to the climate within.” —Dr. Gabor Maté, author of The Myth of Normal ... Leer más

    $211 MXN

  • Cómo controlar la ansiedad, el insomnio y los ataques de pánico

    Método efectivo contra la ansiedad generalizada y sus trastornos derivados

    de Dr. Albert Jonson ...
    Se que deseas con toda tu alma despertar algún día y ya no sentir ese infierno llamado ansiedad generalizada. Estás harto (a) de toda su sintomatología y todo lo conlleva. No te preocupes, sé cabalmente como se siente, y afortunadamente tiene solución. En este libro te revelaré la metodología que como especialista empleo en mi clínica de salud mental ADFER en Estados Unidos, y en el cual más de ... Leer más

    $35 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Healthy Shouldn't Be This Hard

    The Sunday Times Bestselling Guide to Eating, Thinking and Feeling Well

    de Sarah Ann Macklin ...
    **THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER **WITH A FOREWORD BY DR STACY SIMS'An essential guide for anyone seeking a calmer, more integrated approach to wellbeing' William W. Li, MD'Will change how you think about health and self-worth' Mo GawdatChanging your diet may not change your life.But changing how you think about what you eat will.</strong... ... Leer más

    $361 MXN

  • El poder de tu mente

    de Carlos Martín Pérez ...
    ¿Alguna vez te has preguntado cuánto más podrías lograr si realmente dominaras tu mente?Este libro es el manual práctico que necesitas para liberar tu potencial mental y emocional. Diseñado para llevarte paso a paso a través de ejercicios simples pero impactantes, esta obra te mostrará cómo aprovechar al máximo el poder de tu mente.Comparte esta oportunidad con tus amigos y familiares, ¡juntos ... Leer más

    $133 MXN o gratis con Kobo Plus

  • The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life

    de Richard Bandler, Alessio Roberti, Owen Fitzpatrick ...
    Richard Bandler, co-creator of NLP and the man who inspired Paul McKenna to greatness, collaborates with Alessio Roberti and Owen Fitzpatrick to reveal how to unleash your true potential and transform your life.Richard Bandler – the world-renowned co-creator of NLP who has helped millions around the world change their lives for the better – has teamed up with Italian NLP Master Trainer Alessio and ... Leer más

    $146 MXN