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Recomendado para ti

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eBooks de Yoga

Si te gustan los eBooks de Yoga, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 4572 resultados
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  • Self Knowledge

    Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan

    de Yogi Bhajan ...
    This manual is a gateway to self-knowledge. It contains the tools you can use to experience the totality of your own self. Each meditation or set of exercises has an immediate positive impact. Those techniques practiced regularly give long-term positive development of your highest potential to live your own life fully and well. ... Leer más

    $239 MXN

  • El hábito hace al yogui

    Cómo ser constante en yoga

    de Julia Arteaga Aguilar ...
    Series series LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
    Tras el éxito de "Yoga con humor", Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria.Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal para todas aquellas ... Leer más

    $101 MXN

  • El lenguaje del Yoga

    Una guía completa de los nombres de los asanas, los términos sánscritos y los cantos yóguicos

    de Nicolai Bachman ...
    Savasana... Dvipada-pitham... Urdva-Padmasana. ¿No te has sentido desconcertado alguna vez en tus clases de yoga por los términos extraños que emplea el profesor? ¿Cuál es su significado más profundo? ¿Qué ventajas te puede aportar conocerlos? En El lenguaje del Yoga, Nicolai Bachman, como maestro experto en sánscrito, de ayurveda y de filosofía yóguica, te enseña a leer y a pronunciar esta lengua ... Leer más

    $149 MXN

  • El sendero del Yoga

    de Osho ...
    Traducido por Miguel Portillo Díez ...
    Series series Sabiduría Perenne
    En la actualidad sobreviven del yoga, sobre todo, los ejercicios físicos que ayudan a lograr un estado vital más relajado y equilibrado. No obstante, como explica Osho, las posturas no vinieron primero, sino que los practicantes se dieron cuenta de que al alcanzar un estado meditativo, el cuerpo adoptaba ciertas posturas de modo natural.Al estar cuerpo y mente tan íntimamente conectados, es ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El arte de la quietud en un mundo agitado

    Traducido por Pontus Sánchez Giménez ...
    de Magnus Fridh ...
    Una guía práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno.¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto en mindfulness Magnus Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo ... Leer más

    Antes $169 MXN Ahora $149 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Manual de pilates

    Ejercicios con colchoneta y aparatos (Color)

    de Verena Geweniger, Alexander Bohlander ...
    Series series Pilates
    Joe Pilates promovía la ejecución de los patrones motores desde el interior hacia el exterior. Desarrolló un método de entrenamiento con fundamento con el que los usuarios y pacientes recuperaran su fuerza interior y exterior. Este libro transmite el conocimiento de muchos terapeutas, entrenadores,bailarines, etc. y ofrece al lector una ingente variedad de modelos para poner en práctica. En ella ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • The Journey of Perfection: A Scientific Commentary on Yoga Sūtras

    Six Systems of Vedic Philosophy, #4

    de Ashish Dalela ...
    Series Libro 4 - Six Systems of Vedic Philosophy
    Yoga is one of the Six Systems of Vedic philosophy, and Yoga Sūtra is the oldest and most authoritative text on this philosophy. This book translates and comments on this ancient text.The text begins by describing how conscious experience begins in the Chitta, which is the repository of our past experiences, accumulated over many lifetimes. From this historical record of past experiences, thoughts ... Leer más

    $96 MXN

  • RITOS SAGRADOS PARA EL REJUVENECIMIENTO

    Simples Técnicas de Gran Alcance para la Curación y la Fuerza Espiritual

    de Samael Aun Weor ...
    Ejercicios antiguos, probados del Tíbet, India, Medio Oriente y América Latina. La salud y la vitalidad del cuerpo físico es esencial para cualquier persona que aspira hacia el despertar de la conciencia. Ejercicios iniciados por los estudiantes de las tradiciones tántricas se enseñan llamado Yantra Yoga para promover la salud y la fortaleza necesaria para su riguroso auto-desarrollo. Samael Aun ... Leer más

    $60 MXN

  • El árbol del yoga

    de B.K.S. Iyengar ...
    Traducido por José Manuel Abeleira Álvarez ...
    Series series sabiduría Perenne
    BKS Iyengar es considerado por la revista Time una de las cien personas más influyentes del mundo.El árbol del Yoga es un texto conciso, sencillo y de fácil lectura acerca de lo que el maestro Iyengar entiende por yoga. Iyengar insiste en que el yoga es una senda espiritual que implica algo mucho más hondo que el ejercicio físico. Esta experiencia espiritual se encuentra, no obstante, ... Leer más

    $159 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Yoga Sequencing

    Designing Transformative Yoga Classes

    de Mark Stephens ...
    The yoga teacher’s guide to planning and sequencing yoga classes—with over 2,000 instructional photos and 67 yoga pose sequences for students of all skill levels.Also features additional resources, including yoga class planning worksheets, comprehensive glossaries, and much more!Addressing one of the most popular topics in the yoga profession, this book offers 67 model sequences of yoga poses ... Leer más

    $308 MXN

  • Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)

    Cuerpo y mente sanos en 4 semanas

    de Xuan Lan ...
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo ... Leer más

    $129 MXN

  • Anatomía & Yoga

    Para la salud y la postura

    de Nicola Jenkin, Leigh Brandon ...
    Series series Yoga
    Anatomía & Yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica se yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Luz sobre la vida

    Viaje hacia la plenitud, la paz interior y la libertad

    de B.K.S. Iyengar ...
    Traducido por Miguel Portillo Díez ...
    Series series Sabiduría Perenne
    B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como Yoga Iyengar, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las ... Leer más

    $199 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Basic Art of Adjustments: A Beginning Guide to Meaningful Adjustments in Yoga

    de Alanna Kaivalya ...
    From Alanna Kaivalya, renowned teacher of yoga teachers and author of Yoga Beyond the Mat, Myths of the Asanas and Sacred Sound, comes this useful, practical and extraordinarily insightful guide to hands-on adjustments in yoga class.Whether you are a teacher who wants to give students a reason to come back, or a student looking to deepen your experience of yoga, this guide gives you the toolkit ... Leer más

    Gratis

  • Yoga para mi bienestar (edición actualizada)

    Rutinas de alimentación, meditación y yoga

    de Xuan Lan ...
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ... Leer más

    $139 MXN

  • Light on Yoga

    The Definitive Guide to Yoga Practice

    de B. K. S. Iyengar ...
    The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world’s most respected yoga teacher.B.K.S. Iyengar has devoted his life to the practice and study of yoga. It was B.K.S. Iyengar’s unique teaching style, bringing precision and clarity to the practice, as well as a mindset of ‘yoga for all’, which has made it into the worldwide phenomenon it is today.‘Light on Yoga’ is widely called ‘the bible of yoga’ ... Leer más

    $288 MXN

  • El milagro del yoga

    de Ramiro Calle ...
    Series series Sabiduría perenne
    El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo.Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga –desde Patañjali o ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Una fiesta para el alma

    de Zaira Leal ...
    Este libro es para todos aquellos que intuyen que la vida consiste en algo más que acumular experiencias. Para todos aquellos que desean armonizar los distintos aspectos de su existencia y experimentar paz y alegría sin límites. Para todos aquellos que buscan conocer su parte más trascendente sin someterse a dolorosos procesos. Planteada como una guía práctica, Una fiesta para el alma propone una ... Leer más

    $115 MXN

  • Chakra Yoga: A Beginner's Guide to Chakra Healing

    de Alanna Kaivalya ...
    Chakra Yoga is the definitive guide to healing through the chakras. Within this book are all the key concepts and tools you need to understand the seven chakras and balance them through a yoga practice. Each chakra is fully explained, and features a unique practice that heals and balances that energy center on every level: body, mind and soul.While the chakras are energy centers, they are all easy ... Leer más

    Gratis

  • Nutrición yoga (traducido)

    de Paramahansa Yogananda ...
    - Esta edición es única;- La traducción es completamente original y se realizó para el Ale. Mar. SAS;- Todos los derechos reservados.Este libro trata de la ciencia de la alimentación y la nutrición desde la perspectiva del Yoga, y aborda el tema cotidiano de la alimentación como punto de partida para alcanzar el bienestar general del cuerpo, la mente y el alma.Se dedica un amplio espacio al tipo ... Leer más

    $75 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ashtanga Yoga

    The Essential Step-by-step Guide to Dynamic Yoga

    de John Scott, JOHN SCOTT YOGA LTD ...
    John Scott's Ashtanga Yogais a step-by-step illustrated guide that takes you through the balanced exercise routines and breathing techniques of this dynamic form.Carefully structured, this course starts with a simple sequence for beginners which, once mastered, provides the foundation for moving on to the next level.- Purify your body with dynamic movement and precise postures- Develop physical ... Leer más

    $351 MXN

  • Pilates' Return to Life Through Contrology—Revised Edition for the 21st Century

    de Joseph Pilates, Judd Robbins, Lin Van Heuit-Robbins ...
    First published in 1945, Pilates’ Return to Life Through Contrology contains the authorized, legal, edited, and original Library of Congress version of Joseph H. Pilates’ and William J. Miller’s first complete fitness writings. It details the exercises, poses, and instructions fundamental to the matwork developed by Joseph and Clara Pilates. Based on his concepts of a balanced body and mind, and ... Leer más

    Antes $107 MXN Ahora $92 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Mamayoga

    Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto

    de Àgata Subirats ...
    Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto.El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento ... Leer más

    $149 MXN

  • Jivamukti Yoga

    Practices for Liberating Body and Soul

    de Sharon Gannon, David Life ...
    The long-awaited, complete guide to the popular, vigorous American method of yoga that is deeply rooted in ancient wisdom and scriptures“In this day and age of health and fitness trends, it is assuring to know that Sharon and David encourage their students to draw inspiration from the classical texts of Yoga and timeless scriptural sources. ”—Sri Swami SatchidanandaCreators of the extremely ... Leer más

    $201 MXN