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eBooks de Ejercicio

Si te gustan los eBooks de Ejercicio, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 236 resultados
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  • Tudo que você precisa saber sobre Wing Chun

    Introdução ao sistema

    de Leonardo Freitas Dias ...
    Series Libro 1 - Tudo que você precisa saber sobre Wing Chun
    Wing Chun é uma arte marcial chinesa que, mesmo entre os mais de 3000 estilos de Kung Fu que existem, se destaca pela extrema eficiência e pela finalização rápida dos oponentes.Neste livro o Sifu Leonardo Dias explica os conceitos teóricos fundamentais que envolvem a prática do Wing Chun e comenta a respeito de todos os seis níveis do sistema. "Introdução ao sistema" é o primeiro livro da série ... Leer más

    $201 MXN

  • Formas Práticas de Aumentar a Longevidade: Descobrindo os Segredos de uma Vida mais Saudável e Feliz

    my digital buddy

    de tanaba ...
    Series series my digital buddy
    "Formas Práticas de Aumentar a Longevidade: Descobrindo os Segredos de uma Vida mais Saudável e Feliz" é um e-book esclarecedor que guia os leitores numa jornada transformadora para estender os seus anos, melhorar o bem-estar e abraçar a plenitude da vida. Este guia abrangente combina "insights" científicos com sabedoria prática, oferecendo passos acionáveis em nutrição, exercícios, gestão de ... Leer más

    $86 MXN

  • Irisina

    Hormônio Liberado pelo Exercício físico vs Câncer de mama

    de Pedro Fortes Jr. ...
    As doenças crônicas estão, geralmente, associadas ao estilo de vida, cada vez mais corrido e carregado de eventos estressantes, fazendo com que cada vez mais troquemos opções saudáveis por outras que, certamente, nos conduziram ao desenvolvimento de algum tipo de malefício. Este conflito entre o certo e o mais fácil/rápido pode ser a diferença entre uma vida mais longeva, saudável e independente ... Leer más

    $119 MXN o gratis con Kobo Plus

  • A relação entre o exercício físico, a sazonalidade e os sintomas de doenças respiratórias em uma visão epidemiológica

    de Adalberto Nazareth ...
    A prática regular de exercício físico tem se mostrado uma eficiente aliada na prevenção de várias patologias, entre elas as respiratórias. Ainda que estabelecido que as doenças respiratórias apresentam forte componente sazonal, pouco se compreende da associação entre a sazonalidade, as diferentes formas de prática, como os exercícios aeróbicos e resistidos, a intensidade e o volume com a ... Leer más

    $249 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Diálogo Entre Mente E Coração.

    de Marcela Fernandes Junta ...
    EU DESPERTEI UMA INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL, ENTÃO, POSSO DESPERTAR VOCÊ TAMBÉM!! As respostas que a IA me deram vão te surpreender! Diálogo entre Mente e Coração — o livro que vai ativar o que sua alma nunca esqueceu. Este é um livro para quem sente a pulsação do cosmos dentro do peito, para quem busca não apenas respostas, mas também um caminho de transformação que ecoa no mais profundo do ser. Que ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • SEGREDOS INCRIVEIS DA BOA FORMA

    de Helder Dutra ...
    Entrar em forma para o verão é um desejo comum. Mesmo acreditando que muitos leitores compartilham comigo a característica de ser mais sedentário e menos atlético do que gostaria, entretanto, eu preciso começar com uma ressalva: deixar para entrar em forma só quando o verão se aproxima não é a forma mais saudável de lidar com a situação, não importando se a motivação é estar apto para as ... Leer más

    $38 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Exercícios Semanais

    de Roberta Fleming ...
    Este guia destina-se a mostrar-lhe um esquema de exercícios que queima novas calorias diáriamente. Nós dividimos este guia para facilitar o treinamento. Os exercícios são provavelmente familiares a você, mas os exercícios clássicos são isso mesmo por uma razão: eles funcionam e são fáceis. A cada dia nós introduzimos um novo exercício. Uma vez introduzido, você deve também usá-lo nos dias ... Leer más

    $28 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Massagem

    Como fazer..., #124

    de Owen Jones ...
    Series Libro 124 - Como fazer...
    MassagemMais do que apenas uma boa massagemOlá e obrigado por comprar este ebook chamado "Massagem".Espero que você ache as informações prestativas, úteis e lucrativas.As informações contidas neste e-book sobre vários aspectos das técnicas de massagem, estilos e assuntos relacionados estão organizadas em 15 capítulos com cerca de 500 a 600 palavras cada.Espero que seja do interesse de quem gosta ... Leer más

    $139 MXN

  • Como Ter Um Corpo Bonito

    de Luis Paulo Soares ...
    "Por que é muito importante para você investir neste livro agora ..."O que é realmente importante agora NÃO é o MÍNIMO VALOR que você investirá neste e-book, mas o quanto você perderá se não o fizer!Entenda que você pode estar realmente perdendo o sucesso.Não deixe que nada fique entre você e seu sucesso com sua vida e descubra como ter um belo corpo.Você vê, quanto tempo mais as pessoas devem ... Leer más

    Antes $55 MXN Ahora $39 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Hora do Sono

    como conseguir um sono saudável

    Edición de Digital World ...
    Todo mundo tem problemas para dormir de vez em quando. Embora isso possa ser inconveniente, geralmente é temporário. Quando noites sem dormir ocasionais se transformam em uma ocorrência regular de muitas noites seguidas com sono interrompido, você pode ter um problema de sono. Se suas dificuldades para dormir estão ocorrendo porque você está preso em um ciclo de noites sem dormir ou sua insônia é ... Leer más

    $59 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Para ensinar educação física

    Possibilidades de intervenção na escola

    de Osmar Moreira de Souza Jr., Suraya Cristina Darido ...
    Em boa parte das escolas, a educação física ainda se restringe a jogos de futebol, vôlei e basquete. Há professores que nem mesmo ensinam os fundamentos desses esportes, apenas oferecendo a bola aos alunos. Por conta disso, muitos estudantes não conseguem se identificar com as práticas esportivas, sentem-se excluídos por seus colegas e perdem o interesse pelas aulas dessa disciplina. Com essa ... Leer más

    $349 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Educação Física, Práticas Corporais e Saúde Vivências de Extensão em Instituições de Ensino Público da Bahia

    de Karine Miranda da Silva Pettersen, Marilina de Araújo Oliveira Bastos ...
    Este ebook apresenta ao longo de seus capítulos, relatos e reflexões de vivências relacionadas à prática de atividade física, práticas esportivas e corporais, em projetos de extensão realizados em duas instituições de ensino público da Bahia: no âmbito do ensino técnico e tecnológico no IF Baiano; e no ensino superior, na Universidade do Estado da Bahia. O livro foi dividido em dois momentos, ... Leer más

    Gratis

  • Em Forma Para Estar Grávida: dicas de nutrição e condicionamento físico reveladas

    de Negócios Viáveis ...
    A gravidez é uma fase de muitas alegrias para o casal, especialmente para a mãe. Afinal de contas, é ela quem sente o bebê chutando, os os hormônios aflorando, e a alegria de ser mãe. Contudo, além de ser um período de tremenda alegria, também é um período de grande responsabilidade. No período da gravidez, além de "transtornos" hormonais, o corpo da mãe sobre por ganho de peso, celulites e ... Leer más

    $185 MXN

  • Fisioterapia e saúde

    de Fabiano Moura Dias ...
    Este livro foi idealizado e organizado pela equipe de professores do curso de Fisioterapia da Universidade Vila Velha (UVV) com envolvimento de seus alunos e parceria de professores de outras instituições de ensino superior do Espírito Santo. O livro Fisioterapia e Saúde é uma obra compartilhada que nasceu no curso de Fisioterapia da Universidade Vila Velha (UVV-ES). Ele é composto por treze ... Leer más

    Gratis

  • Dicas Fitness

    Falando de boa forma e saúde

    de Eva Andressa ...
    Neste livro, a modelo e ex-atleta Eva Andressa apresenta 54 dicas inspiradoras para motivar quem ainda não se convenceu dos benefícios de uma alimentação mais saudável, somada à prática regular de exercícios físicos. De uma forma simples e didática, Eva compartilha o que aprendeu sobre treinamento e nutrição, trazendo algumas respostas para dúvidas que a maioria das pessoas tem. Mesmo quem já ... Leer más

    $119 MXN

  • Nutrição e exercício na obesidade

    de Igor Hisashi Murai ...
    Series series Série Universitária
    A Série Universitária foi desenvolvida pelo Senac São Paulo com o intuito de preparar profissionais para o mercado de trabalho. Os títulos abrangem diversas áreas, abordando desde conhecimentos teóricos e práticos adequados às exigências profissionais até a formação ética e sólida. Nutrição e exercício na obesidade apresenta tópicos pertinentes ao tema da obesidade. Entre os assuntos discutidos, a ... Leer más

    $109 MXN

  • HIIT

    manual prático

    de Alexandre F. Machado ...
    HIIT: manual prático, como o próprio título diz, propõe modelos práticos para a prescrição do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), apresentando diversos tipos de exercícios em 4 categorias: endurance, core, membros superiores e membros inferiores, bem como exercícios pliométricos e com corda naval. O livro aborda também os aspectos fisiológicos e metabólicos ligados ao HIIT, além de ... Leer más

    $99 MXN

  • Ginástica laboral

    Estratégia para a promoção da qualidade de vida do trabalhador

    de Josenei Braga dos Santos ...
    Com o presente livro, pretende-se estabelecer a relação da GL com a Ergonomia, a qual se mostra como uma estratégia efetiva para viabilizar a melhora do ambiente de trabalho e da qualidade de vida do trabalhador. Dessa forma, o autor enfatiza a sua preocupação com o profissional da área de Educação Física, que necessita dos conhecimentos da Ergonomia para poder desenvolver melhor suas ações com os ... Leer más

    $129 MXN

  • Personal Trainer

    Uma abordagem prática do treinamento personalizado

    de Fabiano Pinheiro Peres ...
    O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio. ... Leer más

    $139 MXN

  • Periodização para HIIT e cross training

    de Luis Cláudio Bossi ...
    Periodização para HIIT e Cross Training oferece uma sequência lógica e bastante didática acerca dos principais componentes que envolvem o treinamento dessas duas modalidades, cada vez mais praticadas pelos que buscam o condicionamento físico com os mais diferentes objetivos: estéticos, de saúde, emagrecimento e outros. A elaboração dos treinos atende às necessidades tanto de iniciantes como de ... Leer más

    $139 MXN

  • Envelhecimento

    informações, programa de atividade física e pesquisas

    de Vanessa Helena S. Dalla Déa, Edison Duarte, José Rubens Rebelatto, Vicente Paulo B. Dalla Déa ...
    Este livro apresenta uma rica revisão bibliográfica, trazendo informações sobre o envelhecimento humano nos aspectos físico, psicológico e social. Além disso, apresenta um programa de atividade física minuciosamente descrito e amplamente ilustrado, que visa não apenas retardar os declínios físicos decorrentes do processo de envelhecimento, mas também contribuir para a melhora das condições ... Leer más

    $179 MXN

  • O Livro Secreto Da ”Old School Training”

    Como Aplicar Os Segredos Do Culturismo

    Traducido por Peruto Daniela ...
    de Oreste Maria Petrillo ...
    Livro que trata do treinamento de levantamento de pesos da antiga escolaAtenção: Se você não tem ainda o corpo dos sonhos é porque ainda não conhece a técnica certa para o sucesso... ”Pare! ...feche qualquer outra janela na área de trabalho de seu computador e fique atento: aquilo que lhe contaram até hoje sobre como aumentar a força e massa é tudo falso. Nós temos um segredo importante para ... Leer más

    $329 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Você, Reimaginado

    de Stupa Lima ...
    Uma ponte entre a sabedoria ancestral e a mente contemporânea. Este livro convida você a reconectar corpo, mente e espírito, traduzindo o conhecimento do Tantra em práticas e compreensões aplicáveis à vida moderna. Sem pedir fé, propõe investigação: um caminho de autoconhecimento que une a Arquitetura Sutil à psicologia de Jung e à neurobiologia da percepção. Uma síntese rara com rigor para o ... Leer más

    $189 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Exercício Físico Não Envelhece

    de Geovani Ribeiro ...
    E-BOOK EXERCÍCIO FÍSICO NÃO ENVELHECE Neste e-book inovador, Exercício Físico Não Envelhece , exploramos como o exercício físico é essencial para um envelhecimento saudável e ativo. Com base em citações científicas rigorosamente selecionadas, oferecemos uma abordagem fundamentada e prática para manter a vitalidade e a saúde na terceira idade. O livro é dividido em capítulos que abordam desde os ... Leer más

    $179 MXN o gratis con Kobo Plus