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eBooks de Dietas

Si te gustan los eBooks de Dietas, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 13579 resultados
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  • Ayuno Intermitente Para Principiantes

    ¡Descubre los secretos que hombres y mujeres utilizan para acelerar la pérdida de peso, aumentar los niveles de energía y retrasar el envejecimiento. Incluye la autofagia, la dieta Keto y plan de comidas!

    de Emily Costa ...
    Series Libro 1 - Guía Completa de Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica para Principiantes
    DESCUBRE LOS SECRETOS DETRÁS DE LA PÉRDIDA DE PESO RÁPIDA Y EFECTIVA CON ESTA GUÍA PERFECTA SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE¿Estás buscando una manera fácil y efectiva de perder peso?Probablemente hayas escuchado sobre el ayuno intermitente y lo bueno que es para perder peso y para la salud en general, pero no estás seguro por dónde empezar.Es por eso que este libro fue escrito para ayudar a los ... Leer más

    $19 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Pautas alimentarias

    de Catherine Shanahan ...
    La buena salud no tiene por qué ser complicada. La mejor dieta para los deportistas profesionales es también la mejor dieta para perder peso, para la salud cardíaca, la prevención del cáncer y prácticamente para todo. Siguiendo la estela de aquellos chefs, periodistas y críticos gastronómicos que han colocado en el punto de mira la importancia de comer bien, conocer los orígenes de los alimentos y ... Leer más

    $210 MXN

  • La revolución del ayuno intermitente

    Evidencia científica para optimizar la salud y mejorar el rendimiento

    de Mark P. Mattson ...
    Traducido por Pedro Pacheco González ...
    Series series Alienta
    EL SECRETO PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE Y LONGEVADemonizado y venerado a partes iguales, el ayuno intermitente es un eterno trending topic. Ensalzado como el milagro metabólico por algunos medios, otras veces, en cambio, ha sido calificado como «una forma de arruinar tu cuerpo» por divulgadores con decenas de miles de seguidores.En este revelador libro, el destacado neurocientífico y mayor ... Leer más

    $279 MXN

  • La dieta curativa para la tiroiditis de Hashimoto

    de Kate Barrington ...
    Si tienes tiroiditis de Hashimoto, puedes creer que no hay nada que hacer más allá de la triste resignación. Pero no sufras: este libro te guiará a través de los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos para que logres reunir el coraje necesario con el fin de hacer frente a la situación.La dieta curativa para la tiroiditis de Hashimoto te ofrece:• Un camino a través del reconocimiento de los ... Leer más

    $250 MXN

  • Healthy Shouldn't Be This Hard

    The Sunday Times Bestselling Guide to Eating, Thinking and Feeling Well

    de Sarah Ann Macklin ...
    **THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER **WITH A FOREWORD BY DR STACY SIMS'An essential guide for anyone seeking a calmer, more integrated approach to wellbeing' William W. Li, MD'Will change how you think about health and self-worth' Mo GawdatChanging your diet may not change your life.But changing how you think about what you eat will.</strong... ... Leer más

    $361 MXN

  • Avocado Recipe Book: Delicious & Interesting Avocado Recipes to Help Introduce Healthy Fat Into Your Diet

    de Gordon Rock ...
    Did you know that avocado is for way more than just guacamole! In fact, there has been tons of research to prove that by adding at least 1 avocado per day to your diet can help you to improve your health on a whole. This Avocado Recipes Cookbook, will walk you through 30 amazingly delicious ways to incorporate avocados into your everyday diet.Take your love for avocado to the next level and spin ... Leer más

    $102 MXN

  • High Fiber Keto

    A 22-Day Science-Based Plan to Fix Your Metabolism, Lose Weight & Balance Your Hormones

    de Naomi Whittel ...
    A female-centric keto diet and jumpstart plan from the New York Times bestselling author of Glow15.Have you tried going keto and found that it has made you feel worse rather than better? Does keto seem to make sense in so many ways yet seem just slightly off in several key ones? What if it's not just you? What if traditional keto diet simply fails to encompass the needs of the female body?Naomi ... Leer más

    $185 MXN

  • ¿Qué comería Jesús?

    El programa vital para comer bien, sentirse bien, y vivir más

    de Don Colbert ...
    El mercado cristiano está inundado de programas de dieta y ejercicios que dicen ser la forma de vivir y comer “como Dios manda” para tener salud.Si bien algunos están basados en principios bíblicos, y algunos han demostrado ser efectivos para perder peso, ni uno solo nos dice lo que haría Jesús, y mucho menos lo que comería Jesús. En cambio, este amplio plan de comida examina la Biblia y revela lo ... Leer más

    $107 MXN

  • La Dieta Antiinflamatoria

    Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas! (Spanish Edition)

    de Jason Michaels ...
    Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios – incluyendo los estudios del Instituto Nacional de ... Leer más

    $57 MXN o gratis con Kobo Plus

  • El ayuno de Daniel

    Fortalezca su espíritu, alimente su alma y renueve su cuerpo

    de Susan Gregory ...
    ¿Qué tal acercarte más a Dios y mejorar tu salud en tan sólo 21 días? Susan Gregory, blogger de "El Ayuno de Daniel," presenta un plan que te ayudará a hacer exactamente eso. Inspirada por el libro de Daniel, Susan es ampliamente reconocida como la experta en este Ayuno de 21 días y ha ayudado a miles de personas a descubrir una manera sana y segura de ayunar. Los principios que usted aprenderá de ... Leer más

    $188 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Intolerancias alimentarias

    Cómo detectarlas y controlarlas

    de Ana Bellón ...
    ¿Qué es una intolerancia alimentaria? ¿En qué se diferencia de las alergias que provocan los alimentos? ¿Cuáles son las más comunes y qué las provoca? ¿Cómo debemos actuar cuando se desencadenan? ¿Se pueden llegar a superar?La doctora Ana Bellón, especialista en nutrición y experta en este tipo de afecciones, nos enseña a distinguir de manera sencilla, clara y precisa los principales síntomas de ... Leer más

    $139 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Vegan Bodybuilding Cookbook: 100 High Protein Recipes to Eat Healthy Lose Weight and Gain Muscles Fast

    de Howie Dyson ...
    If you are vegan and you don't know how to increase your daily amount of protein to gain more muscles fast, then keep reading!There are too many misconceptions about the vegan lifestyle and nutrition. People often have negative attitudes towards who reject meat and dairy (like whey proteins). These misconceptions withhold people from transitioning to a healthy lifestyle.However, be vegan and build ... Leer más

    $79 MXN

  • Ayuno Intermitente Para Mujeres Mayores de 50 Años

    Dieta, Ejercicio y Ayuno Intermitente para Mujeres mayores de 50 años

    de Michael Atkins ...
    Series series Dieta, Ejercicio y Ayuno Intermitente para Mujeres mayores de 50 años
    ¿Busca un tipo de dieta diferente para perder peso comiendo sólo durante ciertas horas?Entonces sigue leyendo...El ayuno intermitente es una de las dietas más populares hoy en día y ¿por qué no habría de serlo? La gente disfruta de la libertad y a diferencia de cualquier otra dieta, el ayuno intermitente ofrece libertad sobre qué comer y cuándo comer. La mayoría de las dietas incluso necesitan ... Leer más

    $60 MXN

  • Viva Mayr!

    Gesund und schlank dank Mayr-Kur: Neues Lebensgefühl und flacher Bauch

    de Harald Stossier, Helena Frith Powell ...
    Eine unkonventionelle Herangehensweise an die Mayr-Ernährung: Neugierig fährt eine junge Frau für zwei Wochen zu einer F.X. Mayr-Kur an den Wörthersee. Sie ist gespannt, was auf sie zukommt. Mit Erlebnissen, Gesprächen in der Klinik, Statements von Dr. Stossier lässt sie im Stile eines Tagebuchs die Kur lebendig werden: Tag für Tag erlebt sie ein anderes Mayr-Prinzip und spürt Wohlfühlen, weniger ... Leer más

    $229 MXN

  • Dieta Antiinflamatoria - Dieta Antiinflamatoria para Combatir la Inflamación y Fortalecer el Sistema Inmunológico. Una Dieta Completa de 14 Días para tu Salud

    de MURILO CASTRO ALVES ...
    ¿Quiere protegerse mediante una nutrición adecuada? ¿Reducir la susceptibilidad a las infecciones? ¿Reforzar el sistema inmunitario? ¿Combatir la progresión de las enfermedades crónicas?Si es así, ¡este es el libro adecuado para usted!Este volumen arroja luz sobre los síntomas, los diagnósticos, las terapias, los tratamientos y ofrece un plan de alimentación para su salud física y mental.No hay ... Leer más

    $179 MXN

  • La Revolucion Diabetica del Dr. Atkins

    El Innovador Programa para Prevenir y Controlar la Diabetes

    de Robert C. Atkins, M.D. ...
    Las estadísticas son asombrosas. Trece millones de americanos han sigo diagnosticados con diabetes tipo 2, y otros 5.2 millones ni si-quiera saben que la tienen. Durante los últimos treinta años, los casos de diabetes se han triplicado, y cada año, mueren aproximadamente 200,000 personas debido a complicaciones con la enfermedad. En el caso de los latinos, las estadísticas son aún más alarmantes. ... Leer más

    $180 MXN

  • El Recetario de La Dieta South Beach

    Mas de 200 recetas deliciosas

    de Arthur Agatston ...
    La dieta South Beach fue diseñada para las personas a quienes les encanta comer. Y ahora, en El recetario de la dieta South Beach, encontrará más de 200 recetas que se adhieren a los principios nutricionales de la dieta sin sacrificar el sabor. Cambiará su manera de cocinar...y su manera de comer.English version available as The South Beach Diet Cookbook. ... Leer más

    $90 MXN

  • Alimenta tu vitalidad (Edición mexicana)

    Nutrición energética para sentirte joven a cualquier edad

    de Gemma Hortet ...
    El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos ... Leer más

    Antes $199 MXN Ahora $119 MXN

  • Plant Based Meal Prep: 30-Day Vegan Meal Plan to Eat Well Every Day and Improve Your Health Quickly (Including Gluten Free and Anti Inflammatory Recipes)

    de Howie Dyson ...
    Are you looking for a plant-based month plan that explains you what to eat and how to cook in just few minutes? Do you want to get in shape easily while saving time with delicious ready-to-go meals? Here's the deal!There are too many misconceptions about plant-based or vegan lifestyle and nutrition. People often have negative attitudes towards who reject meat and dairy (like whey proteins). But ... Leer más

    $79 MXN

  • Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje

    de Marcos Vázquez ...
    Series series Libros singulares
    Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas ... Leer más

    $182 MXN

  • La magia del ayuno

    de Isabel Belaustegui ...
    Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y ... Leer más

    $229 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)

    de Ángela Quintas ...
    Series series No Ficción
    Este ebook incluye Adelgaza para siempre y Las recetas de Adelgaza para siempre.Adelgaza para siempreDespués de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en ... Leer más

    $429 MXN

  • El revolucionario mundo de los probióticos

    Qué son, cómo funcionan y para qué sirven

    de Olalla Otero ...
    Series series Alienta
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesaria para que lo ... Leer más

    $299 MXN

  • Glucose Revolution

    The life-changing power of balancing your blood sugar

    de Jessie Inchauspe ...
    'Eat Smart: Secrets of the Glucose Goddess' is now showing on Channel 4In her clear and empathetic style, biochemist Jessie Inchauspé explains why blood sugar spikes are so bad for us and how to flatten those spikes to transform our health.By analysing decades of research and running thousands of original experiments on herself wearing a continuous glucose monitor, she has distilled 10 simple and ... Leer más

    $337 MXN