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eBooks de Ira

Si te gustan los eBooks de Ira, seguro que te encanta esta selección.
Mostrando 1 - 24 de 48 resultados
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  • Liebe, Lügen, Weihnachtskekse

    Sammelband

    de Romy van Mader ...
    Series Libro 19 - Geschichten über die Liebe oder was man dafür gehalten hat
    Ein spritzig-humorvoller Sammelband der Reihe "Geschichten über die Liebe – oder was man dafür gehalten hat"Sie suchen nach der perfekten Lektüre für die Feiertage? Oder einfach nach einer Auszeit vom Alltag, die Ihnen ein breites Grinsen ins Gesicht zaubert? Zwischen Knödeln, Keksen, Kerzen, Geschenken und dem (manchmal nervtötenden) Trubel mit der Verwandtschaft gibt es nichts Besseres als eine ... Leer más

    Gratis

  • Anger (In German)

    de Dada Bhagwan ...
    Normalerweise wird man ärgerlich und wütend, wenn die Dinge nicht so laufen, wie man es möchte, oder wenn der andere einen nicht versteht oder wenn es unterschiedliche Sichtweisen gibt. Wir werden oft wütend, wenn man uns beschuldigt, im Unrecht zu sein, wenn wir glauben, im Recht zu sein. Aufgrund unserer Wahrnehmung glauben wir, dass wir im Recht sind und der andere glaubt, dass er im Recht ist. ... Leer más

    $17 MXN o gratis con Kobo Plus

  • 1 Minute Wut im Leben

    Stoppe Sie, Bevor Sie Dich Zerstört

    de Ranjot Singh Chahal ...
    Traducido por Rana Books ...
    Eine einzige Minute Wut kann den Verlauf deines Lebens verändern. Sie kann Vertrauen zerstören, Beziehungen beschädigen und Wunden hinterlassen, die Jahre brauchen, um zu heilen. In diesem kraftvollen und praktischen Buch zeigt Ranjot Singh Chahal, wie schnell aufflammende Wut tiefere Folgen haben kann, als wir es uns bewusst machen.Durch verständliche Beispiele und einfache psychologische ... Leer más

    $169 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Schnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten und wie man sie zum Schweigen bringt

    Die Anti-Schnarch-Therapie

    de Sabine Krüger ...
    Ziel ist es, durch schnarchfreie Nächte generell wacher, gesünder, lebenslustiger, konzentrierter und erfolgreicher zu sein. Krügers Therapieschritte haben schon viele Schnarcher zur Ruhe gebracht und wurden oft zur letzten Rettung für bereits auseinandergeschnarchte Partnerschaften. Schon kurz nach Erscheinen der ersten Auflage des Buches wurde Sabine Krügers Therapieschritt "Singen gegen ... Leer más

    $39 MXN

  • Eifersucht, Die dunkle Seite der Liebe

    de Marie Moreno ...
    Eifersucht ist ein Gefühl, das jeder Mensch in irgendeiner Form erlebt hat oder erleben wird. Es ist ein komplexes und oft negativ empfundenes Gefühl, das auftritt, wenn man das Gefühl hat, dass eine andere Person etwas hat oder tut, was man selbst nicht hat oder tun kann. Eifersucht kann auf verschiedenen Ebenen auftreten, wie beispielsweise in romantischen Beziehungen, in Freundschaften, im ... Leer más

    $137 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Konflikte im Kern gelassen lösen

    Die Anatomie des Friedens

    Edición de The Arbinger Institute ...
    Was wäre, wenn Konflikte zu Hause, am Arbeitsplatz und in der Welt die gleiche Ursache hätten? Was wäre, wenn wir diese Ursache systematisch missverstehen? Und was wäre, wenn wir dadurch systematisch genau die Probleme aufrechterhalten, von denen wir glauben, sie lösen zu wollen? Jeden Tag. Endlich erscheint der internationale Bestseller auf Deutsch. Anhand einer bewegende Geschichte von Eltern, ... Leer más

    $254 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Trennung und Liebeskummer überwinden: 7 wirkungsvolle Schritte, wie Sie als Verlassener Ihr Gedankenkarussell stoppen und überraschend schnell neues Glück finden

    de Doreen Frei ...
    Liebeskummer? So stoppen Sie Ihr Gedankenkarussell, holen Sich Ihren Appetit zurück und schlafen wieder ruhig:Manchmal zeichnet es sich schon vor der Trennung ab, dass eine Beziehung einfach keinen Sinn mehr hat. Doch oft genug kommt der Liebeskummer, wenn der Partner aus heiterem Himmel Schluss macht...Ein gebrochenes Herz tut gleich doppelt weh - neben den psychischen Beschwerden gerät der ... Leer más

    $137 MXN

  • In der Falle des Narzissten

    Wie du toxische Menschen erkennst und dein Leben zurückgewinnst

    de Dr. Daniela Voigt ...
    Schütze dich vor Narzissmus und finde zurück zu dirGibt es jemanden in deinem Umfeld, der dir das Leben absichtlich schwer macht? Je länger er da ist, desto mehr zerstört er dein Glück? Das Schlimmste: Niemand glaubt dir, denn alle sehen nur die charmante Fassade.Dann ist ein Narzisst in deinem Leben. Er muss kein Psychopath oder Soziopath sein, allein sein toxisches Verhalten hinterlässt S... ... Leer más

    $280 MXN

  • Krise!

    Lifegame-Project

    de Michael Modlich, Sven von Strauch ...
    Ich krieg' die Krise! Leben wir in einer Krise? Oder in mehr als einer? Gibt es vielleicht Krisen, die wir noch nicht einmal bemerkt haben und mitten drin stecken? Wie können wir ihnen begegnen und wie sie auflösen? Wege und Lösungsansätze aus der Krise! So sind, die meisten Krisen auch eine Chance. ... Leer más

    $202 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

    Konfliktmanagement in Theorie und Praxis

    de Dipl. Psychologe Jens Seidel ...
    Was bedeutet "Gewaltfreie Kommunikation"? Dieser Ratgeber zum Konfliktmanagement in Theorie und Praxis orientiert sich an der erprobten Methode von Marshall B. Rosenberg, gewaltfrei zu kommunizieren. Der von Marshall B. Rosenberg entwickelte 4 Punkte Plan ist in vielen Alltagssituationen anwendbar und sorgt für eine entspannte Gesprächsführung. Mit dieser Methode werden Sie in der Lage sein jedes ... Leer más

    $45 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Der Tiger im Nacken: Mein Leben mit Angst und Panik

    de Martin Otto ...
    Martin Otto hat einen Begleiter, er nennt ihn beinahe liebevoll seinen Tiger. Doch handelt es sich dabei nicht um ein Tier. Herzrasen, Atemnot, Schweißausbrüche und das Gefühl zu sterben, das alles ist Martins Tiger: eine Angststörung."Der Tiger im Nacken" gibt romanhaft Einblick in das Leben mit einer Angststörung. Der Autor erzählt in einzelnen Episoden, wie sich die Angststörung in seiner ... Leer más

    $89 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Ich bin stärker als mein temperament

    Anleitung zur Entwicklung von Geduld, Selbstbeherrschung und emotionaler Stärke bei Kindern im Alter von 4 bis 6 Jahren mithilfe einfacher und spielerischer Techniken zur Förderung von emotionaler Selbstregulation, Ruhe, Selbstvertrauen und Resilienz

    de Sofia Anchor ...
    Traducido por Johanna Maxsons ...
    Sind Sie es leid, mitanzusehen, wie die Wut Ihres Kindes außer Kontrolle gerät und Sie beide sich hilflos und frustriert fühlen? Wünschen Sie sich eine Möglichkeit, Ihrem Kind zu helfen, seine starken Gefühle zu verstehen und zu bewältigen? „Ich bin stärker als mein Temperament“ bietet einen bewährten Weg zur Emotionsregulation, der Wutanfälle in wertvolle Lernmomente verwandelt.Jedes Elternteil ... Leer más

    $231 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Trennung und Trennungsangst überwinden, Toxische Beziehungen retten

    de Maja Möller ...
    Das Buch "Trennung und Trennungsangst überwinden" bietet eine umfassende Anleitung, wie man mit Trennungsängsten und den emotionalen Herausforderungen einer Trennung umgehen kann. Es richtet sich sowohl an Erwachsene, die mit diesen Ängsten kämpfen, als auch an Eltern, deren Kinder unter Trennungsangst leiden.Das Buch beginnt mit einer Erklärung der Ursachen und Symptome von Trennungsangst. Es ... Leer más

    $137 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Glücklich trotz Depression

    100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten

    de Ulrike Michels ...
    Depressionen überwinden und Lebensfreude zurückgewinnenWer eine depressive Phase durchlebt, weiß, wie schwer es ist, sich zurückzukämpfen und neuen Lebensmut zu spüren. Ulrike Michels ist selbst betroffen, hat viele Therapieansätze ausprobiert und weiß, wovon sie spricht. Sie hat sich ihr persönliches Glück in täglichem Training zurück erarbeitet.In diesem Buch bietet sie 100 Anregungen für ... Leer más

    $499 MXN

  • Generation Z Beziehungsunfähig und Lebensunfähig - Die Zukunft von Jugendlichen

    de Maja Möller ...
    Das Buch "Die Generation Z, Jugendliche in der heutigen Zeit sind beziehungsunfähig und lebensunfähig" wirft einen kritischen Blick auf die aktuellen Herausforderungen, denen Jugendliche in der heutigen Gesellschaft gegenüberstehen. Es analysiert die Ursachen für die vermeintliche Beziehungs- und Lebensunfähigkeit der Generation Z, darunter den Einfluss von sozialen Medien, Digitalisierung und ... Leer más

    $137 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Eine Weihnachtsgeschichte

    de Charles Dickens, Lisa Aisato ...
    Traducido por Gabriele Haefs ...
    Herzerwärmend für die kalte Jahreszeit: Der beliebte Weihnachtsklassiker in malerisch schönem Gewand von Erfolgsillustratorin Lisa Aisato!Ebenezer Scrooge liebt Geld und hasst Weihnachten. Einsam sitzt er am Weihnachtsabend vor dem erloschenen Kamin seines großen, düsteren Hauses. Draußen glitzern Schneekristalle im Schein der beleuchteten Fenster von den Nachbarhäusern, hinter denen glückliche ... Leer más

    $352 MXN

  • Meister deines Lebens

    Zukunftsfit im Beruf Glücklich im Privatleben I So hast du Erfolg in der Karriere und private Zeit die wirklich zählt

    de Dr. Brigitte Bösenkopf ...
    Und wie meistern Sie Ihr Leben???Drei Dinge machen einen guten Meister aus: Wissen, Können und Wollen!Gehen Sie gemeinsam mit der Psychologin und Gründerin eines Stresscenters in Wien auf Entdeckungsreise in die Welt Ihrer Psyche. Die ständige Selbstreflexion beim Lesen lädt Sie zum Nachdenken ein, und zeigt Ihnen, welche Möglichkeiten Sie haben, um Ihr Leben gut zu verwirklichen.Um fit für Ihre ... Leer más

    $254 MXN

  • L(i)eben mit Borderline

    Ein Ratgeber für Angehörige

    de Udo Rauchfleisch ...
    Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leben ständig auf der Grenze: Sie schwanken zwischen Liebe und Hass, Angst und Wut, innerer Leere und Euphorie. Doch nicht nur sie selbst leiden am inneren Chaos. Ihr schnelles Wechseln zwischen Idealisierung und Entwertung, ihr aggressives und oft selbstschädigendes Verhalten sind vor allem auch eine Belastung für ihre zwischenmenschlichen ... Leer más

    $237 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Aus der emotionalen Achterbahn aussteigen

    ACT für Hochsensible

    de Patricia Zurita Ona ...
    Traducido por Christine Bendner ...
    Wenn Sie sich oft von Ihren Gefühlen überwältigt fühlen, wenn Sie manchmal so wütend reagieren, dass Sie es hinterher bereuen, oder wenn Sie mit der Frage ringen, warum Sie so schmerzhaft intensiv fühlen - dann kann dieses Buch Ihnen helfen. Patricia Zurita Ona bietet emotional Hochsensiblen neue Möglichkeiten, um mit starken Gefühlen umzugehen - mithilfe der Acceptance- und Commitment-Therapie ... Leer más

    $286 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Schnipp, Schnapp, Schwengel ab!

    de Romy van Mader ...
    Series Libro 4 - Geschichten über die Liebe oder was man dafür gehalten hat
    Was passiert, wenn ein Mann seine Frau betrügt? Und diese Ehefrau zufällig eine begabte Friseurin mit einem legendären Hang zur Rache ist? Dann ist die Schere nicht nur zum Schneiden da!Liane platzt mit ihren romantischen Eroberungen im Friseursalon auf und ahnt nicht, dass sie ihrer Freundin Antje, der Meisterin für Schnitt und Strähne, schlüpfrige Details über deren eigenen Ehemann erzählt. Was ... Leer más

    Gratis

  • Wahrhaft weiblich: „Das ist mein Weg...“ - Wie du als Frau selbstbestimmt dein Leben führst, ohne dich für andere zu verbiegen

    de Stefanie Lorenz ...
    Diese gestiegenen Ansprüche an Frauen führen zu Burnout und Depression:Es gibt kaum eine Zeitschrift, die nicht mindestens einen Artikel pro Ausgabe veröffentlicht, der dazu anleitet, Beruf, Schönheit, Familie oder am besten alles zusammen zu optimieren.Warum eigentlich?Schönheit, Gefühl, Anmut, aber auch Schwäche und Abhängigkeit - das typische Image von Frauen in der Gesellschaft aus dem 18. ... Leer más

    $171 MXN

  • Glücklich werden, Ein Leitfaden zur Selbstfindung und Veränderung

    de Sandra Schulz ...
    Glücklich werden, Ein Leitfaden zur Selbstfindung und Veränderung" bietet einen umfassenden Leitfaden, um die eigene Mitte zu finden und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Es richtet sich an alle, die auf der Suche nach innerer Erfüllung und einem glücklicheren Leben sind. Das eBook ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die den Leser auf eine Reise zur Selbstfindung und persönlichen ... Leer más

    $137 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Wutbewältigung

    Ein umfassender Leitfaden zur Kontrolle der Wut

    de Christopher Rance ...
    Wut ist eine natürliche menschliche Emotion, aber wenn sie unkontrolliert bleibt, kann sie zu einer zerstörerischen Kraft werden, die sich auf Beziehungen, Karrieren und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Während Wut manchmal eine motivierende Kraft für positive Veränderungen sein kann, kann unkontrollierte Wut zu negativen Folgen führen, die nicht nur den Einzelnen, sondern auch sein Umfeld ... Leer más

    $69 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Toxischer Scheiss

    get out of my energy

    de Romy van Mader, Soja Bruns, (KI Bard) B. Bardt ...
    Besonders helle Gemüter ziehen dunkle Gestalten magisch an.Eine kurze Ich-Erzählung über eine toxische Beziehung mit einem Narzissten.Sturm kommt auf, Nebelschwaden haften sich an die Fenster des kleinen, feinen Büros und Kristin sinniert über ihr derzeitiges Leben. Während sie die Aktenschränke durchstöbert, auf der Suche nach etwas Trinkbarem, kommen ihr einige verdrängt geglaubte Geschichten in ... Leer más

    Gratis