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Crecer sin envejecer (o casi)
Descubre la ciencia de la longevidad para combatir la inflamación y el deterioro cognitivo
- Serie -
- Divulgación
2025
ES
De la mano de Tamara Pazos, autora del bestseller Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor), descubriremos cómo la ciencia de la longevidad puede ayudarnos a cuidar nuestra salud hormonal, fortalecer nuestro cuerpo y mantener una mente activa, garantizando un envejecimiento saludable y natural.La ciencia de la longevidad al alcance de todosSolemos asociar el paso del tiempo con el deterioro de la salud, pero no a todos nos afecta ...
Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)
Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar
- Serie -
- Divulgación
2023
ES
¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO?Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios y el estrés crónico, y muchas personas se sienten mal por no poder dedicar el tiempo necesario a su bienestar.Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia, lleva años investigando cómo utilizar la divulgación científica como ...
La biología aprieta, pero no ahoga
Por qué la naturaleza nos condiciona como seres humanos
- Serie -
- Para curiosos
2022
ES
Un viaje de ida y vuelta al origen de la vida para comprender la especie humana desde una óptica naturalista para, precisamente, deshacernos de esas falacias naturalistas que pretenden encorsetarnos en leyes y normas prestablecidas. Porque «lo natural» va mucho más allá de lo empírico, es lo social lo que nos convierte en lo que somos.Tamara Pazos, más conocida en redes sociales como Putamen_T, presenta su primer libro, La biología aprieta pero no ahoga, en el que, desde u...