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Puedes encontrar estas posturas en Internet. Entonces, ¿por qué pagar por este libro? Porque este libro es una colección de las posturas que encontrás desparramadas en Internet. Así que este libro te ayuda a no perder tiempo que de otra manera perderías buscando posturas de Yoga efectivas en Internet. Este libro es un viaje de ida a unos abdominales planos!Ahora, digamos que has encontrado algunas posturas en Internet. El problema es que sólo encontrarás palabras que describirán lo ...

Una manera saludable de tener abdominales planos - Sin dietas, sin necesdad de ir al gimnasio o gastar dinero!Para todas las poses hay imágenes que muestran exactamente cómo debe hacerse.Además tienes consejos que te mantienen motivada para seguir en tu camino hacia unos abdominales planos.Y trucos rápidos para mantener esa panza plana y sexy.Y una postura de Yoga extra para mantener todo el cuerpo siempre flexible y saludable.

¡Agrega años a tu vida, no a tu piel!Tengo 33,5 años de edad en este momento (¡Ah! Tenía que decirte esto) y los cumplidos que recibo son "¿En qué grado estudias?", "¿Estás casado? ¿Estás en la universidad?¿Estás listo para recibir tales cumplidos? ¿Si? ¡Excelente! ¿Cómo lo hacemos?No voy a compartir los consejos de belleza habituales, como dormir profundamente, una dieta adecuada, alimentos contra el envejecimiento, beber mucha agua. No has pagado por eso.....

El Yoga y el Ayurveda conducen al hombre a su estado natural de balance y tranquilidad, nacieron hermanos y tienen un alto valor preventivo y curativo. Yoga (unión) es la ciencia de la unión con el Ser Superior. Ayurveda (ayur: vida; veda: conocimiento) es la ciencia de vivir, de la vida diaria. El Yoga es, fundamentalmente, una ciencia de autorrealización y apunta más al manejo de la mente, desde ya, sin descuidar al cuerpo. El Ayurveda es, fundamentalmente, una ciencia de la autosanación...

Conocer es, probablemente, una de las pocas actividades humanas que, cuanto más se practica, más nos aleja de la meta. Pero si conocimiento significa descubrir el propio ser, entonces la meta puede estar más cerca de lo que pensamos. Por esa razón, el objetivo de este libro no es otro que permitir que los lectores se asomen a una ventana, sembrar una semilla en la mente que, alguna vez, pueda originar el nacimiento de una nueva forma de vivir, de nuevos pensamientos y conceptos motivados e...