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eBooks & Audiolibros de Rafael Santandreu

Serie m´´as popular

1 - 12 de 42 resultados para “rafael santandreu”
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  • Shake It Off!

    Build Emotional Strength for Daily Happiness

    de Rafael Santandreu ...
    "Psychotherapist Santandreu takes a practical look at finding happiness ... His tough love approach will help readers looking to stop negative self-talk and transform their inner dialogue." - PUBLISHERS WEEKLYBestselling author Rafael Santandreu knows how to ensure our happiness in life. One of the most prestigious psychologists in Spain, he has established his own renowned center of psychotherapy ... Leer más

    $17 MXN o gratis con Kobo Plus

  • Dormir cuando no puedes dormir

    El método comprobado para superar el insomnio (Por el autor de SIN MIEDO y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA)

    de Rafael Santandreu ...
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDAVolver a dormir bien es posible.La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente.En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución ... Leer más

    $169 MXN

  • Maldito azúcar

    El método definitivo para bajar la glucosa y perder peso sin hacer dieta

    de Víctor Bravo, Rafael Santandreu ...
    «El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso».Rafael Santandreu.Autor del best seller No hagas montañas de granos de arenaHace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una alimentación salud... ... Leer más

    $159 MXN

  • Ser feliz en Alaska

    Mentes fuertes contra viento y marea

    de Rafael Santandreu ...
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una ... Leer más

    $229 MXN

  • L'art de no amargar-se la vida (edició especial)

    Les claus del canvi psicològic i la transformació personal

    de Rafael Santandreu ...
    Traducido por Núria Parés Sellarès ...
    Edició especial il·lustrada«Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per assolir una vida més gratificant i feliç. El recomano.» WALTER RISOEl nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I per aconseguir-ho Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament. Amb un estil propi, en combinació amb la seva llarga ... Leer más

    $159 MXN

  • Nada es tan terrible

    La filosofía de los más fuertes y felices

    de Rafael Santandreu ...
    Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse- disfrutar más intensamente de la vida- tener «cero» complejos- adquirir carisma- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los ... Leer más

    $229 MXN

  • Dormir quan no pots dormir

    El mètode comprovat per superar l'insomni

    de Rafael Santandreu ...
    Traducido por Núria Farràs Giol ...
    Tornar a dormir bé és possible.La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què passa realment a la seva ment.En aquest llibre revolucionari, Rafael Santandreu revela que la majoria dels casos d insomni són psicològics i tenen una solució definitiva. En les seves pàgines, aprendràs com trencar el ... Leer más

    $169 MXN

  • Las gafas de la felicidad (edición 5º aniversario)

    Descubre tu fortaleza emocional

    de Rafael Santandreu ...
    Cinco años después de la publicación de L as gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está ... Leer más

    Antes $129 MXN Ahora $59 MXN

  • Ser feliç a Alaska

    Ments fortes contra vent i marea

    de Rafael Santandreu ...
    El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors.Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d ... Leer más

    $119 MXN

  • Las gafas de la felicidad

    Descubre tu fortaleza emocional

    de Rafael Santandreu ...
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.«Este libro ... Leer más

    Antes $299 MXN Ahora $229 MXN

  • El arte de no amargarse la vida (edición especial)

    Las claves del cambio psicológico y la transformación personal

    de Rafael Santandreu ...
    Edición especial ilustrada.«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTER RISONuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga ... Leer más

    $159 MXN

  • Sense por

    El mètode comprovat per superar l'ansietat, les obsessions, la hipocondria i qualsevol temor irracional

    de Rafael Santandreu ...
    Traducido por Imma Falcó García ...
    «Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç.És possible viure sense por? És clar que sí.Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos ... Leer más

    $249 MXN