La palabra «karma» está en nuestro vocabulario, pero ¿de verdad entendemos su significado?Está en todas partes: no solo en ámbitos de espiritualidad alternativa o entre tradiciones como el hinduismo y el budismo, sino también en noticias, publicidad, comedias televisivas, columnas deportivas y en conversaciones cotidianas de personas que probablemente no sabrían distinguir los upanishads de la revista Us. Stephen Colbert menciona esta palabra en t...

MÁS DE 200.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN EE.UU. Los comportamientos contraproducentes son el motivo más común por el cual la gente recurre a la psicoterapia. Estas conductas son un veneno que nos impide obtener el amor, el éxito y la felicidad que deseamos en nuestras vidas. Y lo que es realmente frustrante es sentir que tenemos que cambiar y no saber cómo hacerlo -o bien sí lo sabemos, pero somos incapaces de lograr que el cambio sea duradero. Deja de autosabotearte es un antídoto: explica p...