Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que: Ayuda a aliviar los dolores de espalda. Mejora la movilidad de las articulaciones. Mejora la postura y alineación del cuerpo. Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario. Aumenta la conciencia corporal. En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón ...

"Este poemario llama la atención desde el título. Los protagonistas son los zorros, los perros, los pájaros, los gatos, las polillas, los osos y el huemul, pero sin ninguna concesión a las fábulas clásicas. El trabajo de Paredes es bastante original, lo que no es poco decir en estos tiempos. No está dentro de las tradiciones de la poesía chilena. Va por su cuenta".Óscar HahnLa obra ganadora de la 28° versión del Premio Revista de Libros, en la catego...

Pablo Paredes, poeta, académico, dramaturgo y guionista de televisión, marcó la pauta del 2012 en todos los frentes del ámbito literario. Su poemario La raza chilena, enfrenta a Raza Chilena, libro publicado por Nicolás Palacios, a principio del siglo XX, que buscó instalar y comprobar la idea de una raza chilena como raza superior. En esta confrontación, Paredes profundiza en el fracaso e ingenuidad de la construcción de nuestra identidad como país.

Con el método Pilates te moverás con mayor facilidad y podrás prevenir lesiones, ya que:Ayuda a aliviar los dolores de espalda. Mejora la movilidad de las articulaciones.Mejora la postura y alineación del cuerpo. Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.Aumenta la conciencia corporal. En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle...

Las voces que hablan en este libro se turnan entre los vivos y los muertos, y configuran una biografía íntima, filial, amorosa, punteada por el dolor y la pérdida; pero también esbozan la biografía pública de un país y los ríos de sangre que lo atraviesan. En un contexto que es siempre fluvial –ríos, mares en movimiento, llanto, cielos líquidos–, historia pública e historia privada coinciden en una persona llamada Raúl Zurita, chileno, que nos trae el pregón de esas aguas que lo han formad...

En este nuevo libro de Coral Bracho el mundo es un cuarto de hotel donde cabe todo y donde el lector se ve a sí mismo en el espejo deformado de una percepción que sigue su itinerario singular y variadísimo. Un libro enigmático, sutil y poderoso, abierto a las grandes incógnitas y a la vez cercano a una obra de misterio.

Con una poética que atraviesa la apatía de nuestro siglo, Víctor Jiménez se asoma a su ventana para alertarnos y sacudirnos al revelarnos lo que ha descubierto: "Escucha: la poesía anda por las calles y va con los brazos abiertos". Y es cierto, porque ¿quién va a negar que es amor eso que brilla en los ojos del perro? Hay en sus versos un bullicio de imágenes que hurga nuestra penumbra, que estremece sin violencia _como una joya que irrumpe de un estanque de serenísima agua_ hacia nuestro ...

Esta antología, única en su clase, recupera valiosas páginas, casi olvidadas en viejas revistas y periódicos. A ellas su compilador añade las escritas después, por destacadas plumas costarricenses, a lo largo del siglo XX. En su conjunto, revelan toda una tradición, a la vez constante y renovada. El poema en prosa es uno de los géneros literarias que mejor se han cultivado en Costa Rica. Soltura, imaginación, elegancia o libertad se unen al paisaje, a los ritmos del alma, al transcurrir de...

De acuerdo con el budismo zen, sólo una mente sin distracciones puede atender el instante en toda su fugaz pureza; sólo aquellos que trascienden el yo pueden revelar el mundo. La poesía que León Plascencia Ñol ha ido construyendo desde hace más de veinte años resulta un ejercicio similar donde florecen el instante y sus fenómenos, donde las personas del verbo conviven entre sí como reflejos mutuos.

Todo lo que necesitas saber para que tu triatlón sea una buena experiencia:*PREGUNTAS FRECUENTES*OPINIONES DE EXPERTOS*PLANES DE ENTRENAMIENTO*CÓMO EVITAR LESIONES*NUTRICIÓN*Y MUCHO MÁSLos triatlones son un gran desafío físico y mental. ¡Alcanzar la llegada es siempre un momento de gran orgullo!Con información específica sobre la participación femenina en este deporte, este libro es una guía que será de gran ayuda tanto para principia...

El erotismo significa no solo estar en sí mismo, vivirse plenamente, sino también estar en el otro y en lo otro y ser en el otro y en lo otro. En tanto potenciemos cada instante de nuestro estar en el mundo desde su perspectiva erótica, seremos más humanos, más solidarios y más libres. "Iluminada por la luz de su propia memoria, Arabella Salaverry nos construye la trayectoria de su particular erotikón, que no es otra cosa que la suma de sus percepciones como mujer, como poeta, como ser hum...

"El libro está integrado por ocho poemas de variada extensión y se cierra con un "Así sea", equivalente al "Amén" de las oraciones cristianas, lo cual le transfiere un sentido de rito sagrado. Tres voces líricas, la del poeta, la de la "amada" y la del "amado" desarrollan el tema en una sucesión de diálogos que no conspiran con la esencia lírica pues anuncian la forma lírico-dramática de la última etapa de plena madurez de Eunice Odio. Con Los elementos terrestres es obvio que Eunice Odio ...