El libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad.La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor.Un enfoque innovador de la salud personalizada basado en datos reales.Más que un libro: una herramienta para cuidarte.Es evidente que todos debemos seguir unas pautas generales para cuidar de nuestra salud, pero cada uno de nosotros es distinto, este libr...

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud.Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll.Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviría más detenernos y pensar un poco. En este libro de r...