Japón ha convertido muchos gestos cotidianos en una forma de vivir con mayor atención, equilibrio y armonía. No se trata de perseguir una perfección imposible, sino de aprender a cuidar el tiempo, el espacio, el cuerpo, las relaciones y aquello que hacemos cada día casi sin pensarlo.En 24 hábitos japoneses, Haruka Harper reúne veinticuatro prácticas inspiradas en la cultura y la filosofía de Japón para ayudarte a organizar mejor tu vida, reducir el ruido innecesari...

Tokio abraza su invierno. La acompañan el vapor de té en la ventana, las mandarinas peladas bajo el kotatsu, y ese juego de neones que tiñen de ámbar los charcos en la calle. Es en esa belleza donde, una tarde cualquiera, entre el bullicio de Shibuya, un chico cruza su camino bajo un paraguas transparente. No dice una palabra. Solo deja caer, sin querer o queriendo, un papel doblado con unas coordenadas escritas a mano y una fecha.Ella lo guarda como quien guarda un secreto que aún...

IKIGAY & PROCASTINACIÓN ZEROHay vidas que parecen ETERNAMENTE en pausa. Lo que comienza por un mal día, acaba convirtiéndose en un modo de vida permanente. Es hora de acabar con esa actitud y darle un giro completo a esas vidas truncadas por la inacción.Proyectos que no empiezan. Decisiones que se aplazan. Días que se llenan de tareas… y, aun así, dejan intacto lo importante. La procrastinación no aparece como un obstáculo evidente; se instala con discreción, reorganiza las...