¿Está cansado de las dietas y programas de ejercicios que le dan resultados más lentos que un grupo de tortugas cruzando una intersección transitada? ¿Le gustaría aprender a bajar de peso perdiendo muchos kilos los primeros días, y seguir perdiéndolos con el correr del tiempo?¡BONIFICACIÓN ESPECIAL PARA TODOS LOS LECTORES!Cuando esté listo para soltar pulgadas y ver su escala bajar, ¿por qué ir por el camino lento cuando se puede obtener resultados en un sa...

Este es un avance de lo que aprenderás…Alimentos permitidos en la dieta cetogénicaAlimentos a evitarLa dieta cetogénica y la pérdida de pesoLa dieta cetogénica y el cáncerLa dieta cetogénica y la diabetesConsejos fáciles para seguir la dieta cetogénicaRecetas deliciosas que harán más fácil la dieta cetogénica¡Mucho, mucho más!Este es un avance de algunas recetas que aprenderás a cocinar

Una cocina para bajar de peso debe reunir, de forma inexorable, dos condiciones.La primera de ellas es ser saludable. Efectivamente, la guerra contra la obesidad no es sólo una cuestión de estética sino también y sobre todo de calidad de vida. La segunda condición ineludible es que un plan de alimentación para combatir los kilos de más debe estar basado en platos atractivos, ricos, tentadores. Si cuidarse en las comidas equivale a hacerlo en base a tres o cuatro preparaciones poco sabrosas...

Este ebook, el noveno de mi colección, va a servir no solo a las personas que quieren adelgazar de manera saludable y no volver a engordar, como indica su título, sino a la mayoría de la población, jóvenes o mayores que quieren disfrutar de una alimentación sana, variada, equilibrada y nutritiva, es decir la que contiene todos los alimentos que nuestro cuerpo necesita para estar siempre en plena forma. Y no se trata de dietas, todas ellas aburridas, monótonas y restrictivas que, a la larga...