Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste másConoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre cómo puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu técnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento.Con ilustraciones anatómicas para que puedas analizar las brazadas y nadar con mayor inteligencia.