¿Cuántas veces te exigieron estar bien cuando todo a tu alrededor se caía a pedazos?Durante mucho tiempo se nos enseñó a callar las emociones, a reprimirlas o, en el mejor de los casos, a restarles importancia. En esta época de felicidad programada y eslóganes de autoafirmación, que pretenden fabricar optimismo de manera arbitraria, es crucial defender la experiencia humana, una vivencia mucho más compleja que no puede ser tipificada en fórmulas ni ...

Así como una persona requiere de una educación general (leer, escribir, matemáticas, historia, literatura, biología, química…), tan o más importante es contar son las competencias emocionales para gestionar experiencias universales como la ira, la ansiedad, la depresión, el miedo y el duelo, al igual que los conflictos del día a día en nuestra interacción con otros seres humanos.Hace apenas un siglo, el analfabetismo era un mal común en gran parte del mundo. Hoy en...

Así como una persona requiere de una educación general (leer, escribir, matemáticas, historia, literatura, biología, química…), tan o más importante es contar son las competencias emocionales para gestionar experiencias universales como la ira, la ansiedad, la depresión, el miedo y el duelo, al igual que los conflictos del día a día en nuestra interacción con otros seres humanos.Hace apenas un siglo, el analfabetismo era un mal común en gran parte del mundo. Hoy en...