¿Sabía usted que en toda nuestra población mundial, que 450 millones de personas sufren diariamente algún tipo de trastorno mental? Los trastornos mentales más comunes con los que la gente lucha cada día son la depresión y la ansiedad. ¿Eres alguien que siente que siempre está agobiado por sus trastornos mentales? ¿Sientes que te están frenando para desarrollar todo tu potencial? ¿Te sientes estancado y luchas por salir de ese bache? Si te identificas con esto, entonces este libro puede ay...

Si no puedes escapar de la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico y la ira en tu vida cotidiana, ahora puedes descubrir cómo hacerlo... ...¡gracias a la Terapia de Aceptación y Compromiso! "Huir de cualquier problema sólo aumenta la distancia de la solución" Los trastornos médicos como la ansiedad, la depresión, el TOC, las adicciones y el abuso de sustancias pueden beneficiarse de la ACT y de la terapia cognitiva basada en la atención plena. La Terapia de Aceptación y Compromiso (A...

Está a un paso de abrir sus ojos y su mente al mundo de la epigenética de una manera que le ayudará a apreciar la complejidad de la célula humana, los genes y otros componentes y cómo ese conocimiento se está aplicando para transformar vidas. En el invierno del hambre holandés de 1944-1945, se observó que los individuos que estuvieron expuestos a la hambruna justo antes de nacer tenían, unos 60 años después, mayores índices de enfermedades coronarias y obesidad en comparación con los que n...

¿Se ha sentido perezoso y dolorido nada más levantarse de la cama por la mañana? ¿Cansado de sentirse cansado y dolorido todos los días? ¿Busca una forma sostenible de perder peso, comer sano y recuperar la energía perdida? Pues bien, enhorabuena por haber dado el primer paso hacia una vida sana comprando El libro de la dieta antiinflamatoria para principiantes, ¡y gracias por haberlo hecho! En los siguientes capítulos se hablará de cómo mejorar su vida diaria, sanar su sistema inmunológic...

¿Desea preparar alimentos fritos de forma fácil y más saludable, pero es nuevo en las recetas de fritura con aire? ¿Está ansioso por explorar los artilugios para freír en la cocina y preparar comidas sanas y deliciosas? ¿O está dispuesto a ahorrar dinero, tiempo e incluso a llevar una vida sana gracias a la fritura al aire? Entonces ha llegado el momento de resolver todas sus dudas sobre la fritura con aire. Aproveche la oportunidad y siga leyendo el libro, y no se arrepentirá al final de ...

Probablemente, el requisito más importante para gestionar con éxito cualquier sistema hidropónico es comprender claramente cómo funcionan las plantas. Con este conocimiento, podrá ver por qué se incluyen las partes componentes de un sistema hidropónico, y por qué ciertas acciones producirán un mejor crecimiento en las plantas, mientras que otras pueden ser perjudiciales para su salud.

Antonio Martínez Sarrión (Albacete, 1939) es un maestro de la escritura, de la cual ha cultivado casi todos los géneros: Poesía, Memorias, Ensayo, Traducción, etc. El libro que ahora publica, Preferencias, es una recopilación de su tarea como crítico y en cierta medida prorroga dos obras anteriores: Cercos y Asedios (Servicio de Publicaciones de la JCCM, 2004 y La cera que arde (Diputación de Albacete, 1990). En el mismo se incluyen cerca de una treintena de artículos, dispersos, de difíci...

Obra que inauguró la Modernidad en la literatura, Las flores del mal vio la luz en 1857, mutilada y envuelta en el escándalo, con una condena por ofensa a la moral que dictaminaba la supresión de seis poemas. Baudelaire encontró su inspiración en las pasiones, el dolor y la enfermedad que experimentó en carne propia, y dio voz en sus versos a las prostitutas, a los borrachos, a los delincuentes, a los obreros, a esa gran masa embrionaria que a mediados del siglo XIX estaba llamada...

La revolución de 1934 causó los primeros 39 mártires del siglo XX en España. Este libro ofrece el primer panorama completo de esos testigos de Jesucristo. Los más conocidos son los santos Mártires de Turón y los beatos Seminaristas mártires de Oviedo. Murieron perdonando. Fueron víctimas ese ídolo moderno llamado Progreso, que sigue desorientando tantas vidas y amenazando la convivencia. Su memoria estimula la reconciliación y nutre la esperanza que no defrauda. Uno de los mártires de 1934...

Paul Celan escribió: "Asequible, próxima y sin perderse entre las pérdidas, solamente una cosa perdura: la lengua". Desde los inicios de su obra poética, en el seno de una familia campesina en su Siria natal, hasta convertirse en uno de los poetas árabes más interesantes y originales del panorama actual, Ahmad Saïd Esber –más conocido por su pseudónimo Adonis- no se ha permitido perder su lengua. A pesar de los exilios y las guerras, continúa escribiendo e...

Honrar, valorar y revalorar a nuestros escritores no solo es responsiva de los críticos literarios y de los historiadores. Es obligación de los lectores —y más aún, de sus paisanos inmediatos—, sacar del polvo de la desidia a esos poetas que asumieron su oficio como un laico sacerdocio. Esteban Flores perteneció a una generación que asumió la profesión de las letras a ese nivel y nunca dejaron de ver la escritura como una prolongación real y mística de su cotidiana existencia.De of...

El libro se demuestra que Álvaro García Linera hizo más por Los agroindustriales y ganaderos de Santa Cruz, a quienes calificó "derechistas", "neoliberales". La forma efectiva de beneficiar a estos sectores, fue con el paquete de "leyes incendiarias", a las que el Tribunal Internacional de la Madre Naturaleza, las calificó como "leyes ecocidas". Resultado de la aplicación de estas leyes, entre los años 2019 y 2024, se desmontaron e incendiaron 20 millones de hectáreas de bosques, ocasionan...