Rakuten Kobo

Carrito de compra

Artículos no disponibles para compra.

Por favor revisa tu carrito. Puedes eliminar los artículos no disponibles ahora o los eliminaremos nosotros automáticamente al momento de pagar.

artículosartículo

- Acceso ilimitado a eBooks
  
  Acceso ilimitado a audiolibros
  
  Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
  
  Recibe 1 crédito cada mes para el audiolibro de tu elección
  
  Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
  
  Acceso ilimitado a eBooks
  
  Acceso ilimitado a audiolibros
  
  Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
  Audiolibro
  de ,
  
  Disponible el:
  
  . Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions.
  
  Preventa
  1 audiolibro mensual
  
  + Prueba gratis de 30 días
  
  Oferta especial
  
  Recibe 1 crédito cada mes para intercambiarlo por un audiolibro de tu elección.
  
  *Sin compromiso, cancela en cualquier momento
  
  GRATIS

artículosartículo

Acceso ilimitado a eBooks

Acceso ilimitado a audiolibros

Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions

Recibe 1 crédito cada mes para el audiolibro de tu elección

Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions

Acceso ilimitado a eBooks

Acceso ilimitado a audiolibros

Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions
Audiolibro
de ,

Disponible el:
. Sin compromiso, cancela en cualquier momento en kobo.com/account/subscriptions.

Preventa
1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Oferta especial

Recibe 1 crédito cada mes para intercambiarlo por un audiolibro de tu elección.

*Sin compromiso, cancela en cualquier momento

GRATIS

Recomendado para ti

Audiolibro

The Codependency Workbook

Simple Practices for Developing and Maintaining Your Independence

de Krystal Mazzola ...

Narrado por Sandra Churchill ...

Completo

4 hora 43 minutos

Free yourself from codependency with evidence-based tools and exercises.Reclaim your sense of self and reclaim your life. From the author of The Codependency Recovery Plan, this audiobook is a comprehensive resource filled with research-based strategies and activities for people seeking to break out of their codependent patterns and reestablish boundaries.Based in Cognitive Behavioral Therapy (CBT ... Leer más

$429 MXN

Free yourself from codependency with evidence-based tools and exercises.Reclaim your sense of self and reclaim your life. From the author of The Codependency Recovery Plan, this audiobook is a comprehensive resource filled with research-based strategies and activities for people seeking to break out of their codependent patterns and reestablish boundaries.Based in Cognitive Behavioral Therapy (CBT
... Leer más
Audiolibro

When Your Partner Has an Addiction

How Compassion Can Transform Your Relationship (and Heal You Both in the Process)

de Christopher Kennedy Lawford, Beverly Engel ...

Narrado por Lee Goettl ...

Completo

6 hora 8 minutos

We've been told that staying with a partner who struggles with addiction—whether it be with drugs, alcohol, or addictive behaviors—means that we're enabling their destructive behavior. That wanting to help them means we're codependent, and that the best thing for both of us is to walk away from the relationship entirely. But is that true?Together, addiction activist and bestselling author ... Leer más

$343 MXN

We've been told that staying with a partner who struggles with addiction—whether it be with drugs, alcohol, or addictive behaviors—means that we're enabling their destructive behavior. That wanting to help them means we're codependent, and that the best thing for both of us is to walk away from the relationship entirely. But is that true?Together, addiction activist and bestselling author
... Leer más
Audiolibro

The Aftermath of Betrayal

de Michelle Mays ...

Narrado por Kim Handysides ...

Completo

1 horas 21 minutos

Nothing can prepare you for the moment you discover that the person closest to you, who you count on the most, has betrayed you. If you have experienced sexual betrayal, you need help navigating the emotional devastation that follows. Making sense of your experience is the first step toward healing.The Aftermath of Betrayal, is intended to help you identify and articulate your experience. During a ... Leer más

$171 MXN

Nothing can prepare you for the moment you discover that the person closest to you, who you count on the most, has betrayed you. If you have experienced sexual betrayal, you need help navigating the emotional devastation that follows. Making sense of your experience is the first step toward healing.The Aftermath of Betrayal, is intended to help you identify and articulate your experience. During a
... Leer más
Audiolibro

Self Care – sei gut zu dir

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

de Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Katharina Wick ...

Narrado por Madita ...

Completo

5 hora 10 minutos

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele. Erfahren ... Leer más

$449 MXN o gratis con Kobo Plus

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für Körper, Geist und Seele. Erfahren
... Leer más
Audiolibro

لا تقلق

de شونميو ماسونو ...

Narrado por عمر زكريا ...

Completo

4 hora 9 minutos

كتاب صُنّف بين الكتب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم. إنّه التتمّة المنتظرة لكتاب «فن الحياة البسيطة»، للكاهن البوذي الشهير شونميّو ماسونو. هو ليس مجرّد مقدّمة لأسلوب حياة زن، إنما هو أيضًا دليلٌ عمليٌّ يهدف إلى تقديم حلول لآلام القلق والتوتر ومسار نحو التركيز على «هنا» و«الآن» فقط. في «لا تقلق»، سوف تتعلم: أن تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، وتختفي معظم هواجسك؛ أن تتخلَّى عن الأشياء غير الضرورية، ... Leer más

$229 MXN

كتاب صُنّف بين الكتب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم. إنّه التتمّة المنتظرة لكتاب «فن الحياة البسيطة»، للكاهن البوذي الشهير شونميّو ماسونو. هو ليس مجرّد مقدّمة لأسلوب حياة زن، إنما هو أيضًا دليلٌ عمليٌّ يهدف إلى تقديم حلول لآلام القلق والتوتر ومسار نحو التركيز على «هنا» و«الآن» فقط. في «لا تقلق»، سوف تتعلم: أن تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، وتختفي معظم هواجسك؛ أن تتخلَّى عن الأشياء غير الضرورية،
... Leer más
Audiolibro

Freedom in Purpose

How Clarity Sets You Free

de Caleb David ...

Completo

3 hora 44 minutos

Have you ever felt like you’re drifting through life without clear direction? Do you sense there’s more to your existence, but struggle to define what that “more” is?Freedom in Purpose: How Clarity Sets You Free is a powerful guide to discovering the peace, confidence, and strength that come from understanding your true purpose. This book invites you to break free from confusion, fear, and self ... Leer más

$143 MXN o gratis con Kobo Plus

Have you ever felt like you’re drifting through life without clear direction? Do you sense there’s more to your existence, but struggle to define what that “more” is?Freedom in Purpose: How Clarity Sets You Free is a powerful guide to discovering the peace, confidence, and strength that come from understanding your true purpose. This book invites you to break free from confusion, fear, and self
... Leer más
Audiolibro

Dont Chase, Attract: Heal Anxious Attachment, Stop Relationship Anxiety, and Build Secure Love

de Talia Banks ...

Narrado por AI Voice Talia ...

Completo

35 minutos

This audiobook is narrated by an AI Voice. Don’t Chase Attract is a practical audiobook for people who overthink, overtext, overexplain, and feel emotionally hijacked when love becomes uncertain. Instead of motivational fluff, it gives a clear protocol for real moments: delayed replies, mixed signals, conflict spirals, and the panic to “fix it now.”You’ll learn how to catch your trigger loop, ... Leer más

$149 MXN o gratis con Kobo Plus

This audiobook is narrated by an AI Voice. Don’t Chase Attract is a practical audiobook for people who overthink, overtext, overexplain, and feel emotionally hijacked when love becomes uncertain. Instead of motivational fluff, it gives a clear protocol for real moments: delayed replies, mixed signals, conflict spirals, and the panic to “fix it now.”You’ll learn how to catch your trigger loop,
... Leer más
Audiolibro

Rauschfrei: Dein Weg in die wahre Freiheit

Alkoholfrei leben und mit mentaler Stärke dein Selbstbewusstsein stärken.

de Nicola Montingelli ...

Narrado por Otto (AI) ...

Completo

4 hora 47 minutos

Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken und endlich ohne Alkohol glücklich sein? Rauschfrei ist dein persönlicher Begleiter in ein Leben voller Klarheit und echter Freiheit. Oft wird Alkoholkonsum gesellschaftlich normalisiert, doch die psychische Wirkung von Alkohol auf dein Gehirn und dein Belohnungssystem ist tiefgreifend. Dieses Mentale Stärke Hörbuch zeigt dir, wie du dein Gehirn verstehst ... Leer más

$159 MXN

Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken und endlich ohne Alkohol glücklich sein? Rauschfrei ist dein persönlicher Begleiter in ein Leben voller Klarheit und echter Freiheit. Oft wird Alkoholkonsum gesellschaftlich normalisiert, doch die psychische Wirkung von Alkohol auf dein Gehirn und dein Belohnungssystem ist tiefgreifend. Dieses Mentale Stärke Hörbuch zeigt dir, wie du dein Gehirn verstehst
... Leer más
Audiolibro

أنا وابنتي والوحش - الفيل

de سجى نصر الله ...

Narrado por نور نجيب ...

Series Audiolibro 8 - الفيل
Completo

30 minutos

"لم أسمع صرخات طفلتي الأولى في هذا العالم، الشيء الذي كنت انتظره بشوق طيلة فترة الحمل، هذا المشهد الجميل الذي كنت أشاهده في الأفلام، ويدغدغ مشاعري، تصل فيه الأم عتبة الموت وحين تسمع صرخات صغيرها تعاودها الحياة، ولكني فقدت الوعي من شدة الألم، وفي داخلي دوامة لا تنتهي وأشرطة من كل الأحاديث والتجارب وكل ما قرأته عن الولادة. كله يصبح محض خيال عندما تخوضها أنت وتعيشها بكل آلامها!" تجربة الإنجاب فارقة ... Leer más

Antes $159 MXN Ahora $109 MXN o gratis con Kobo Plus

"لم أسمع صرخات طفلتي الأولى في هذا العالم، الشيء الذي كنت انتظره بشوق طيلة فترة الحمل، هذا المشهد الجميل الذي كنت أشاهده في الأفلام، ويدغدغ مشاعري، تصل فيه الأم عتبة الموت وحين تسمع صرخات صغيرها تعاودها الحياة، ولكني فقدت الوعي من شدة الألم، وفي داخلي دوامة لا تنتهي وأشرطة من كل الأحاديث والتجارب وكل ما قرأته عن الولادة. كله يصبح محض خيال عندما تخوضها أنت وتعيشها بكل آلامها!" تجربة الإنجاب فارقة
... Leer más
Audiolibro

فتاة سيئة - الفيل

de رحاب لؤي ...

Narrado por آسيا نابلسي ...

Series Audiolibro 12 - الفيل
Completo

28 minutos

"كنتُ أشاهدُ ما يحدثُ وأنا شاردةٌ، كلُّ ما أفكرُ فيه هو أنَّهما يجبُ أنْ يتطلقَا وأعيشَ معَ أمِّي بعيدًا عن هذا الشخصِ، بينَما جميعُ الموجودينَ يحاولونَ إقناعي بضرورةِ الانصياعِ لما يريدُ أبِي حتى لا أُخْرِبَ بيتَ أمِّي. كيفَ يمكنُ أنْ يتورطَ المرءُ في أمرٍ لا عَلاقةَ لهُ بهِ، كيفَ يمكنُ أنْ يتهمَنِي أبِي بمثلِ تلكَ الاتهاماتِ، أنا السيئةُ لا الشابُّ المريبُ!، صرْتُ موضعَ شبهةٍ لأنني لا ألتوي ولا ... Leer más

Antes $159 MXN Ahora $109 MXN o gratis con Kobo Plus

"كنتُ أشاهدُ ما يحدثُ وأنا شاردةٌ، كلُّ ما أفكرُ فيه هو أنَّهما يجبُ أنْ يتطلقَا وأعيشَ معَ أمِّي بعيدًا عن هذا الشخصِ، بينَما جميعُ الموجودينَ يحاولونَ إقناعي بضرورةِ الانصياعِ لما يريدُ أبِي حتى لا أُخْرِبَ بيتَ أمِّي. كيفَ يمكنُ أنْ يتورطَ المرءُ في أمرٍ لا عَلاقةَ لهُ بهِ، كيفَ يمكنُ أنْ يتهمَنِي أبِي بمثلِ تلكَ الاتهاماتِ، أنا السيئةُ لا الشابُّ المريبُ!، صرْتُ موضعَ شبهةٍ لأنني لا ألتوي ولا
... Leer más
Audiolibro

Covert Narcissism: How to Spot Hidden Abuse, Reclaim Your Reality, and Heal From Emotionally Draining Relationships

de Elena Marston ...

Narrado por Elena Marston ...

Completo

2 hora 34 minutos

Break free from quiet emotional abuse and covert gaslighting to reclaim your reality and heal your nervous system. If you constantly feel emotionally drained, confused, or anxious around someone who claims to care for you, this validating mental health guide provides the empathetic clarity you desperately need.Navigating toxic family systems, difficult workplace dynamics, or a confusing romantic ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Break free from quiet emotional abuse and covert gaslighting to reclaim your reality and heal your nervous system. If you constantly feel emotionally drained, confused, or anxious around someone who claims to care for you, this validating mental health guide provides the empathetic clarity you desperately need.Navigating toxic family systems, difficult workplace dynamics, or a confusing romantic
... Leer más
Audiolibro

Phoenix Path, The

Rising from the Ashes of Narcissistic Abuse. The Ultimate Recovery Guide from Narcissism, Gaslighting and Codependency. Healing Trauma or PTSD as an Empath in a Toxic Relationship.

de Emily Clark ...

Narrado por Emily Clark ...

Completo

3 hora 31 minutos

Rediscover Your Flame & Rise From the Ashes of Narcissistic Abuse With This Inspiring GuideNavigating the scalding tempest of a relationship with a narcissist can leave you feeling burnt out and lost amidst the ashes. The questions pile up: "Why do they act this way?", "Is there any hope for change?", "How do I reclaim my life after such profound manipulation?"The Phoenix Path is your beacon ... Leer más

$277 MXN o gratis con Kobo Plus

Rediscover Your Flame & Rise From the Ashes of Narcissistic Abuse With This Inspiring GuideNavigating the scalding tempest of a relationship with a narcissist can leave you feeling burnt out and lost amidst the ashes. The questions pile up: "Why do they act this way?", "Is there any hope for change?", "How do I reclaim my life after such profound manipulation?"The Phoenix Path is your beacon
... Leer más
Audiolibro

How to Meet Your Self

the million-copy bestselling author

de Dr Nicole LePera ...

Narrado por Courtney Patterson ...

Series series Nicole LePera
Completo

5 hora 50 minutos

'My favourite Instagram account in the world' DR RANGAN CHATTERJEEAre you ready to meet your Self?In recent years, Dr Nicole LePera has become the leading voice in psychological self-healing, helping millions of people around the world rise out of survival mode to consciously create authentic lives they love. In her first book, How to Do the Work, Dr Nicole offered readers a revolutionary holistic ... Leer más

$517 MXN

'My favourite Instagram account in the world' DR RANGAN CHATTERJEEAre you ready to meet your Self?In recent years, Dr Nicole LePera has become the leading voice in psychological self-healing, helping millions of people around the world rise out of survival mode to consciously create authentic lives they love. In her first book, How to Do the Work, Dr Nicole offered readers a revolutionary holistic
... Leer más
Audiolibro

Codependency Recovery for Women: A Practical 10-Step Path to Healing, Boundaries, and Healthy Love

de Emily Cartwright ...

Narrado por Emily Cartwright ...

Completo

2 hora 11 minutos

Break free from exhausting people-pleasing and start your codependency recovery journey to build healthy, lasting love. If you feel trapped in painful relationship patterns or burned out from constant caretaking, this compassionate, nonjudgmental audio guide provides a clear path forward. Perfect for a restorative daily commute, these actionable steps empower capable women to heal emotional trauma ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Break free from exhausting people-pleasing and start your codependency recovery journey to build healthy, lasting love. If you feel trapped in painful relationship patterns or burned out from constant caretaking, this compassionate, nonjudgmental audio guide provides a clear path forward. Perfect for a restorative daily commute, these actionable steps empower capable women to heal emotional trauma
... Leer más
Audiolibro

Setting Boundaries With Parents: A Compassionate Guide to Saying No, Finding Yourself, and Redefining the Parent–Adult Child Relationship

de Rachel Whitmore ...

Narrado por Rachel Whitmore ...

Completo

2 hora 40 minutos

Break free from family enmeshment and toxic dynamics without destroying relationships you still value. Whether you are dreading an upcoming holiday visit or feeling suffocated by daily guilt trips, this validating mental health guide offers a practical lifeline. Reclaim your peace and step confidently into grounded, independent adulthood.Healing from emotional parentification or relentless ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Break free from family enmeshment and toxic dynamics without destroying relationships you still value. Whether you are dreading an upcoming holiday visit or feeling suffocated by daily guilt trips, this validating mental health guide offers a practical lifeline. Reclaim your peace and step confidently into grounded, independent adulthood.Healing from emotional parentification or relentless
... Leer más
Audiolibro

Les hypersensibles spirituels

de Géraldyne Prévot Gigant ...

Narrado por Sandra Poirier ...

Completo

4 hora 52 minutos

"Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d’envisager l’hypersensibilité : elle émet l’hypothèse d’une sensibilité nouvelle, conséquence directe de ce qui se passe aujourd’hui au niveau collectif et en synergie avec l’éveil et l’ouverture actuels des consciences. Et si vous ... Leer más

$383 MXN o gratis con Kobo Plus

"Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d’envisager l’hypersensibilité : elle émet l’hypothèse d’une sensibilité nouvelle, conséquence directe de ce qui se passe aujourd’hui au niveau collectif et en synergie avec l’éveil et l’ouverture actuels des consciences. Et si vous
... Leer más
Audiolibro

البحث عن البيت المفقود - الفيل

de زينة رمضان ...

Narrado por يامن عبدالنور ...

Series Audiolibro 11 - الفيل
Completo

29 minutos

"كلانا كان يحمل ألم تجربة مريرة بداخله، أخبرتني أنها تعرضت للاغتصاب من قبل أحد أفراد عائلتها وهي صغيرة، شاركت معي تفاصيل حميمية ووجدتني أنا أيضًا أخبرها عن نفسي وعن طفولتي، شعرت بالأمان وأنا أحدثها عن ذكريات لم تكن محببة لي، في إحدى المرات اقتربت من وعانقتني، وشعرت باهتمام كنت أشتاقه، لم أكن أظن أني قادر على الإحساس بهذا الدفئ." شاب يتعرض لحادثة تحرش ولا يستطيع الشكوى. يمر بصدمات متكررة في مراحل ... Leer más

Antes $159 MXN Ahora $109 MXN o gratis con Kobo Plus

"كلانا كان يحمل ألم تجربة مريرة بداخله، أخبرتني أنها تعرضت للاغتصاب من قبل أحد أفراد عائلتها وهي صغيرة، شاركت معي تفاصيل حميمية ووجدتني أنا أيضًا أخبرها عن نفسي وعن طفولتي، شعرت بالأمان وأنا أحدثها عن ذكريات لم تكن محببة لي، في إحدى المرات اقتربت من وعانقتني، وشعرت باهتمام كنت أشتاقه، لم أكن أظن أني قادر على الإحساس بهذا الدفئ." شاب يتعرض لحادثة تحرش ولا يستطيع الشكوى. يمر بصدمات متكررة في مراحل
... Leer más
Audiolibro

الشبح المجهول - الفيل

de سلمى الديب ...

Narrado por محمد عثمان ...

Series Audiolibro 17 - الفيل
Completo

21 minutos

"حينَما اكتشفْتُ مرضي كانَتْ لحظةً لا أنساها. فرحٌ وحزنٌ في اللحظةِ نفسِها، فهمْتُ حقيقةَ الشبحِ المجهولِ الذي عشْتُ حوالي عشرينَ سنةً من عمري أواجهُهُ ولا أعرفُهُ، أصبحَتْ كلُّ المعاناةِ التي مررْتُ بها مفهومةً، كانَتْ لحظةً حزينةً، لكنْ تَحمِلُ بداخلِها عزاءً ما." يعاني صاحب القصة من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). يظن أنه مهمل وكسول منذ أن كان طفلًا صغيرًا حتى أصبح راشدًا. كما تتأثر ... Leer más

Antes $159 MXN Ahora $109 MXN o gratis con Kobo Plus

"حينَما اكتشفْتُ مرضي كانَتْ لحظةً لا أنساها. فرحٌ وحزنٌ في اللحظةِ نفسِها، فهمْتُ حقيقةَ الشبحِ المجهولِ الذي عشْتُ حوالي عشرينَ سنةً من عمري أواجهُهُ ولا أعرفُهُ، أصبحَتْ كلُّ المعاناةِ التي مررْتُ بها مفهومةً، كانَتْ لحظةً حزينةً، لكنْ تَحمِلُ بداخلِها عزاءً ما." يعاني صاحب القصة من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). يظن أنه مهمل وكسول منذ أن كان طفلًا صغيرًا حتى أصبح راشدًا. كما تتأثر
... Leer más
Audiolibro

Anxiety in Relationships and the Path to Calm, Confident Attachment

de Whitney Clark ...

Narrado por Whitney Clark ...

Completo

1 horas 37 minutos

Silence relationship anxiety and build secure attachment with actionable psychology tools to stop endless overthinking. If you constantly analyze text messages, feel a sudden drop in your stomach when a partner pulls away, or spiral into the fear of abandonment, your nervous system is simply crying out for safety. This compassionate, grounding audio experience meets you exactly where you are, ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Silence relationship anxiety and build secure attachment with actionable psychology tools to stop endless overthinking. If you constantly analyze text messages, feel a sudden drop in your stomach when a partner pulls away, or spiral into the fear of abandonment, your nervous system is simply crying out for safety. This compassionate, grounding audio experience meets you exactly where you are,
... Leer más
Audiolibro

Codependency Recovery: Stop People Pleasing and Start Living

de Jordan Sinclair ...

Narrado por Jordan Sinclair ...

Completo

1 horas 34 minutos

Escape the exhaustion of chronic people-pleasing and conquer codependency with this personal development guide. If you constantly sacrifice your own baseline needs to manage the emotions of everyone around you, you are not alone. This compassionate listen delivers immediate relief for anyone feeling trapped in lopsided relationships or paralyzed by the guilt of saying no.Instead of blaming you for ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Escape the exhaustion of chronic people-pleasing and conquer codependency with this personal development guide. If you constantly sacrifice your own baseline needs to manage the emotions of everyone around you, you are not alone. This compassionate listen delivers immediate relief for anyone feeling trapped in lopsided relationships or paralyzed by the guilt of saying no.Instead of blaming you for
... Leer más
Audiolibro

Setting Boundaries with Confidence: End People-Pleasing and Reclaim Your Life

de Hannah Cooper ...

Narrado por Hannah Cooper ...

Completo

1 horas 38 minutos

Break the exhausting cycle of people-pleasing and reclaim your energy with practical, guilt-free boundary setting. If you are constantly draining yourself to keep the peace in family dramas or toxic workplace dynamics, this compassionate psychology guide offers a grounding lifeline out of burnout. Learn exactly why saying "no" feels terrifying and how to finally overcome the deep-rooted fear of ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Break the exhausting cycle of people-pleasing and reclaim your energy with practical, guilt-free boundary setting. If you are constantly draining yourself to keep the peace in family dramas or toxic workplace dynamics, this compassionate psychology guide offers a grounding lifeline out of burnout. Learn exactly why saying "no" feels terrifying and how to finally overcome the deep-rooted fear of
... Leer más
Audiolibro

Healthy Boundaries: Overcoming People-Pleasing and Emotional Burnout

de Shannon Webb ...

Narrado por Shannon Webb ...

Completo

1 horas 36 minutos

Break free from chronic people-pleasing and reverse emotional burnout with practical tools for radical self-advocacy. If you constantly absorb the anxiety of others, over-give in relationships, and quietly abandon your own needs, it is time to rewrite your internal survival strategies. Listen to this empowering audio experience to transform silent resentment into unbreakable resilience.Whether you ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Break free from chronic people-pleasing and reverse emotional burnout with practical tools for radical self-advocacy. If you constantly absorb the anxiety of others, over-give in relationships, and quietly abandon your own needs, it is time to rewrite your internal survival strategies. Listen to this empowering audio experience to transform silent resentment into unbreakable resilience.Whether you
... Leer más
Audiolibro

Gratitude and Trust: For Deeper Connection and Lasting Inner Peace

de Rachel Morrison ...

Narrado por Rachel Morrison ...

Completo

1 horas 34 minutos

Heal emotional wounds and break free from repeating relationship patterns through practical psychology and self-trust. If you feel stuck in cycles of defensiveness or quiet disappointment, this grounding self-help guide provides a compassionate roadmap to genuine inner peace. Discover how to dismantle the protective habits that once kept you safe but now actively block true intimacy.Healing does ... Leer más

$171 MXN o gratis con Kobo Plus

Heal emotional wounds and break free from repeating relationship patterns through practical psychology and self-trust. If you feel stuck in cycles of defensiveness or quiet disappointment, this grounding self-help guide provides a compassionate roadmap to genuine inner peace. Discover how to dismantle the protective habits that once kept you safe but now actively block true intimacy.Healing does
... Leer más
Audiolibro

Language of Letting Go, The

Daily Meditations on Codependency (REVISED AND UPDATED, WITH NEW MEDITATIONS)

de Melody Beattie ...

Narrado por Nichole Beattie ...

Completo

10 hora 35 minutos

Read by the author’s daughter, Nichole BeattieThis gentle and profound collection of 365 meditations reminds us that letting go is a daily practice that sets everything free, from the author of Codependent No More**.**This cherished work by Melody Beattie was written for those on a journey of recovery and healing, a companion to her classic, Codependent No More. “It was the daily journey that I ... Leer más

$463 MXN o gratis con Kobo Plus

Read by the author’s daughter, Nichole BeattieThis gentle and profound collection of 365 meditations reminds us that letting go is a daily practice that sets everything free, from the author of Codependent No More**.**This cherished work by Melody Beattie was written for those on a journey of recovery and healing, a companion to her classic, Codependent No More. “It was the daily journey that I
... Leer más

Kobo Rakuten

eReaders

Aplicaciones

Accesorios

Carrito de compra

¡Obtienes el tratamiento VIP!

Tu carrito de compra está vacío

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Disponible el:

1 audiolibro mensual

+ Prueba gratis de 30 días

Recomendado para ti

Audiolibros de Codependencia

The Codependency Workbook

When Your Partner Has an Addiction

The Aftermath of Betrayal

Self Care – sei gut zu dir

لا تقلق

Freedom in Purpose

Dont Chase, Attract: Heal Anxious Attachment, Stop Relationship Anxiety, and Build Secure Love

Rauschfrei: Dein Weg in die wahre Freiheit

أنا وابنتي والوحش - الفيل

فتاة سيئة - الفيل

Covert Narcissism: How to Spot Hidden Abuse, Reclaim Your Reality, and Heal From Emotionally Draining Relationships

Phoenix Path, The

How to Meet Your Self

Codependency Recovery for Women: A Practical 10-Step Path to Healing, Boundaries, and Healthy Love

Setting Boundaries With Parents: A Compassionate Guide to Saying No, Finding Yourself, and Redefining the Parent–Adult Child Relationship

Les hypersensibles spirituels

البحث عن البيت المفقود - الفيل

الشبح المجهول - الفيل

Anxiety in Relationships and the Path to Calm, Confident Attachment

Codependency Recovery: Stop People Pleasing and Start Living

Setting Boundaries with Confidence: End People-Pleasing and Reclaim Your Life

Healthy Boundaries: Overcoming People-Pleasing and Emotional Burnout

Gratitude and Trust: For Deeper Connection and Lasting Inner Peace

Language of Letting Go, The