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  • Los Mudras de las emociones

    Sencillas posturas de yoga de las manos para recuperar el equilibrio, la serenidad y la vitalidad

    par Silvia Bianco ...
    Collection Livre 1 - PHYL
    Gracias a estos sencillos gestos con las manos, que pueden realizarse en cualquier lugar, sentados, tumbados, de pie o caminando, es posible recargar rápidamente nuestras reservas de energía, mejorar nuestra calidad de vida, prevenir y curar muchas enfermedades, pero sobre todo restablecer el equilibrio interior aprendiendo a gestionar correctamente nuestras emociones. Los Mudras te ayudarán a: ... En savoir plus

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