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Livres racontés par Lebihanto

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  • Diez Trucos para Dormir en 10 Minutos: Guía práctica para combatir el insomnio con técnicas sencillas y efectivas

    Desarrollo Personal

    par Lebihanto ...
    Collection series Desarrollo Personal
    Estos no son trucos de magia, son habilidades que puedes aprender. Al principio, como todo aprendizaje, puede que requieran un poco de práctica, y sí, yo mismo cometí el error de esperar resultados instantáneos al empezar, frustrándome si no funcionaba a la primera. Pero lo importante es la persistencia y la comprensión de que estás reeducando un sistema. Mi promesa es que, con la dedicación ... En savoir plus

    6,49 €

  • Aprende a Meditar en 15 Minutos: Guía básica para principiantes que buscan calma y bienestar

    par Lebihanto ...
    ¿Por qué 15 minutos? Porque sé que tu vida está llena dereuniones, niños, facturas y notificaciones que no paran. Quinceminutos es un tiempo realista, pero suficiente para empezar a notarcambios. No te prometo que te convertirás en un maestro zen enuna semana, pero sí que encontrarás herramientas prácticas paramanejar el estrés, dormir mejor y, sobre todo, dejar de sentir quela vida te arrastra ... En savoir plus

    7,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Crea contenido viral en redes sociales: Estrategias y ejemplos para crear contenido atractivo y generar engagement

    Ganar Dinero

    par Lebihanto ...
    Collection series Ganar Dinero
    Recuerdo cuando empecé en esto del marketing digital, allá por losinicios de Instagram. Yo estaba obsesionado con la "calidad" en elsentido más tradicional: fotos perfectas, textos pulcros...y resultados mediocres. Pensaba que si mi contenido era "bueno", lagente lo compartiría. ¡Qué ingenuo! Me empeñaba en repetir lasmismas fórmulas una y otra vez, esperando un resultado diferente. Y,¿sabes qué? ... En savoir plus

    7,99 €

  • Livre audio

    Pequeños Hábitos para Grandes Logros

    Mejora tus hábitos en cada aspecto de tu vida

    par Lebihanto ...
    Lu par Lebihanto ...
    Collection Livre audio 1 - Desarrollo Personal

    Version Longue

    5 heure 42 min

    Cuando crecemos, a medida que tomamos conciencia de nuestra vida, el estado actual y las perspectivas a futuro, especialmente en las situaciones incómodas, comenzamos a razonar sobre como llegamos ahí, tomamos conciencia de las actividades que hacemos repetidamente, nos percatamos de nuestros hábitos.¿Todos llegamos a reflexionar sobre esto? Aparentemente no. Saber de esto supone un trabajo de ... En savoir plus

    7,89 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Como Evitar Comerte las Uñas Fácilmente

    Adultos y Niños

    par Lebihanto ...
    Lu par Lebihanto ...
    Collection series Desarrollo Personal

    Version Longue

    1 heures 32 min

    ¿Por qué realizamos este tipo de conductas?Las investigaciones sugieren que lo más probable es que haya una causa genética detrás de este tic. Pero también hay una serie de desencadenantes ambientales que manifiestan la aparición de conductas mordedoras, como el estrés, la ansiedad, el aburrimiento y otras formas de angustia emocional.Aunque no hay razones claras para morderse las uñas, diversos ... En savoir plus

    3,48 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Pequeños Hábitos para Grandes Logros

    Desarrollo Personal

    par Lebihanto Lifestyle ...
    Collection series Desarrollo Personal
    Cuando crecemos, a medida que tomamos conciencia de nuestra vida, el estado actual y las perspectivas a futuro, especialmente en las situaciones incómodas, comenzamos a razonar sobre como llegamos ahí, tomamos conciencia de las actividades que hacemos repetidamente, nos percatamos de nuestros hábitos.¿Todos llegamos a reflexionar sobre esto? Aparentemente no. Saber de esto supone un trabajo de ... En savoir plus

    2,99 €

  • Hierbas Medicinales, Guía para Principiantes, Restaura tu cuerpo, mente y alma

    Natural

    par Lebihanto ...
    Collection series Natural
    La enfermedad no es complicada, en realidad es muy fácil, y la aplicación de técnicas de sentido común puede derrotar a cualquier enfermedad.Todos los microbios y virus son débiles y pueden ser derrotados fácilmente con limpieza y nutrición.La enfermedad es una broma si reconoces lo que hay que hacer y estás dispuesto a hacer lo necesario para curarte. Y como dicen "la verdad os hará libres"; y ... En savoir plus

    2,99 €

  • Livre audio

    Hierbas Medicinales, Guía para Principiantes, Restaura tu cuerpo, mente y alma

    par Lebihanto ...
    Lu par Lebihanto ...
    Collection Livre audio 1 - Natural

    Version Longue

    31 min

    La enfermedad no es complicada, en realidad es muy fácil, y la aplicación de técnicas de sentido común puede derrotar a cualquier enfermedad.Todos los microbios y virus son débiles y pueden ser derrotados fácilmente con limpieza y nutrición.La enfermedad es una broma si reconoces lo que hay que hacer y estás dispuesto a hacer lo necesario para curarte. Y como dicen "la verdad os hará libres"; y ... En savoir plus

    1,76 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    50 Formas de aumentar el amor propio, día a día, sin bloqueos

    par Lebihanto ...
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    Collection series Desarrollo Personal

    Version Longue

    5 heure 51 min

    En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, el amor propio juega un papel fundamental. Es el cimiento sobre el cual construimos nuestra autoestima, confianza y bienestar emocional. Sin embargo, en un mundo lleno de expectativas, comparaciones y exigencias, mantener un alto nivel de amor propio puede resultar todo un desafío.Este libro está diseñado para ser tu guía, en este viaje de ... En savoir plus

    8,83 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    El Poder de los Jugos Naturales

    par Lebihanto ...
    Lu par Lebihanto ...

    Version Longue

    1 heures 22 min

    Los jugos son una práctica muy saludable, que permiten a personas de todas las edades incrementar su nutrición y salud. El jugo de verduras y frutas te otorga vitaminas, minerales y antioxidantes, que eliminan los radicales libres que dañan y hacen envejecer tu cuerpo. Se trata de una mejora importante en tu estilo de vida, puedes descubrir un mundo que no te habias imaginado si incorporas el ... En savoir plus

    3,48 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Dopamina y Disciplina, Supera Distracciones y Dispara tu Productividad para el Éxito

    par Lebihanto ...
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    Version Longue

    3 heure 30 min

    En la era moderna, nuestras vidas están ineludiblemente entrelazadas con la dopamina, esa molécula omnipresente que influye en nuestra productividad, hábitos, rutinas y más allá.Desde la forma en que utilizamos la tecnología hasta cómo gestionamos el estrés, fomentamos la creatividad, mantenemos el enfoque y la concentración, e incluso como administramos nuestro tiempo, la dopamina juega un papel ... En savoir plus

    8,12 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    No dejes que tus emociones controlen tu vida Desarrolla tu inteligencia emocional

    par Lebihanto Estilo de Vida ...
    Lu par Lebihanto Estilo de Vida ...
    Collection Livre audio 3 - Desarrollo Personal

    Version Longue

    4 heure 6 min

    Imagina o recuerda un día en tu trabajo, cuando perdiste el control y discutiste con ese jefe o compañero de trabajo, puede que hayas terminado a los golpes, terminado una amistad, o cambiado tu futuro profesional, todo por una situación emocional que se fue de tus manos.Piensa que estás mirando un evento deportivo, y ante la impotencia de los desaciertos de tu equipo favorito, golpeas cosas, te ... En savoir plus

    6,97 € ou Gratuit avec Kobo Plus