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eBooks Santé

Si vous aimez les titres Santé, vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 139456
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  • Heart Rate Variability

    Science and Strategies for Peak Performance

    par Sylvain Laborde, Marco Altini, Emma Mosley, Dan Plews ...
    Understand heart rate variability and its role in athletic performance.Heart rate variability (HRV) is a valuable tool used to assess cardiac function, evaluate mental and emotional well-being, and—when used by athletes and coaches—optimize training based on each athlete’s unique data.Written by a world-renowned author team, Heart Rate Variability: Science and Strategies for Peak Performance ... En savoir plus

    23,58 €

  • Ayurvedic Healing Cuisine

    par Harish Johari ...
    Ayurvedic Healing Cuisine explains the healing qualities of various foods and spices and recommends combinations appropriate for specific conditions of body and mind.• Provides a complete introduction to the Ayurvedic science of healthy eating.• Includes 200 vegetarian recipes to improve health and longevity.• By Harish Johari, the bestselling author of Chakras, Tools for Tantra, and Numerology ... En savoir plus

    11,88 €

  • Ikigai

    Gesund und glücklich hundert werden

    par Francesc Miralles, Héctor García (Kirai) ...
    Traduit par Maria Hoffmann-Dartevelle ...
    Der Lifestyle-Trend aus Japan! Entdecken Sie Ihr Ikigai im Leben – perfekt für unterwegs, zwischendurch oder als Geschenk.Worin liegt das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«.Was sagen Hundertjährige über den Sinn des Lebens?Die Autoren bringen uns ... En savoir plus

    9,99 €

  • O Manual da Menopausa

    par Mindy Pelz ...
    De repente, passamos noites inteiras sem dormir. O coração acelera sem explicação. A irritabilidade aparece sem aviso. O raciocínio, que antes era rápido, torna-se uma névoa densa, as palavras desaparecem, a ansiedade cresce e vagas de calor invadem-nos sem pedir licença. Quando isto acontece, muitas mulheres sentem-se perdidas, confusas ou até sozinhas. Mas não precisam de estar. E, acima de tudo ... En savoir plus

    11,99 €

  • Perimenopower

    par Katarina Wilk ...
    It's time to uncover your Perimenopower!With more women than ever talking openly about their hormones, the menopause and women's health, perimenopause has never been more of a hot topic. But what is perimenopause? How do I know if it's happening to me? And what can I do to get through it smoothly?As our hormones fluctuate through our mid-thirties, so do the needs of our bodies. With these changes ... En savoir plus

    3,99 €

  • Le grand livre des prénoms

    par Florence LEBRAS ...
    Ce guide référence des milliers de prénoms et fournit pour chacun une explication détaillée de son origine, son histoire, les traits de caractère qu'on lui attribue. Les parents pourront y trouver tous les prénoms les plus originaux comme les plus classiques, les anciens comme les nouveaux, pour choisir au mieux le prénom qu'ils prononceront avec bonheur, que leur enfant entendra toute sa vie, qui ... En savoir plus

    4,99 €

  • Je m'amuse à vieillir

    Le cerveau, maître du temps

    par Yves Agid ...
    Dans ce livre, le professeur Yves Agid, neurologue, spécialiste des maladies du cerveau, nous montre que vieillir ne dépend pas seulement du temps qui passe : vieillir dépend surtout de notre cerveau. À partir de sa longue expérience clinique et scientifique, il nous expose sans langue de bois, mais toujours avec humour, les progrès réalisés dans la compréhension et le traitement des maladies ... En savoir plus

    17,99 €

  • Sportives ! : Adapter la nutrition et la pratique sportive à votre physiologie

    Traduit par Clara Herer ...
    par Stacy Sims, Selene Yeager ...
    Un guide complet sur la nutrition et l'entraînement, spécialement conçu pour les femmes sportives.La plupart des produits de nutrition et des plans d'entraînement sont conçus pour les hommes, donc peu adaptés aux caractéristiques des femmes sportives.Ce livre contient :- des conseils nutritionnels personnalisés pour toutes les étapes de l'entraînement et de la récupération, quel que soit votre ... En savoir plus

    18,99 €

  • Superkraft Vagusnerv

    So bringst du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Das Praxisprogramm zur unmittelbaren Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

    par Anna Ferguson ...
    Traduit par Sabine Zürn ...
    Der Vagusnerv: Schlüssel für ein Leben in BalanceDer Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden: Wird er durch Stress, Ängste oder Trauma blockiert, gerät unser gesamtes autonomes Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Psychische und körperliche Beschwerden wie Depressionen, Schlaflosigkeit, Migräne, chronische Schmerzen u.v.m. können die Folge sein.Anna Ferguson, erfahrene Expertin ... En savoir plus

    11,63 €

  • Kilomètre zéro

    Le chemin du bonheur

    par Maud Ankaoua ...
    Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ?Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort ... En savoir plus

    7,99 €

  • Le Charme discret de l'intestin (édition augmentée)

    Tout sur un organe mal aimé

    Traduit par Isabelle Liber ...
    par Giulia Enders ...
    Giulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies...Illustré avec beaucoup d’humour par la sœur ... En savoir plus

    Avant 12,99 € Après 8,49 €

  • Faites votre glucose révolution

    par Jessie Inchauspé ...
    Traduit par Florence Paban-Lebret ...
    Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Le best-seller international.Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des ... En savoir plus

    8,99 €

  • Darm mit Charme

    Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage

    par Giulia Enders ...
    »Sie [Giulia Enders] hat medizinisches Wissen, das sonst nur Eingeweihten bekannt wird, für die breite Bevölkerung didaktisch exzellent aufbereitet.« Frankfurter Allgemeine ZeitungÄrztin Giulia Enders entführt uns in die Welt des Darms: Humorvoll, informativ und spannend!Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, ... En savoir plus

    16,99 €

  • Why We Sleep

    The New Science of Sleep and Dreams

    par Matthew Walker ...
    'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans'Matthew Walker is probably one of the most influential people on the planet' Evening StandardTHE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLERTLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017Sleep is one of the most important aspects of our l... ... En savoir plus

    9,49 €

  • Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

    par Paul Dewandre, John Nicholas Gray ...
    Traduit par Anne Lavédrine ...
    Connaître nos différences pour mieux nous comprendreLes hommes et les femmes ne se ressemblent pas : c'est une évidence ! Ils ne réagissent pas de la même manière au stress, aux soucis quotidiens et à l'amour. Comme si chacun venait d'une autre planète, au point de compliquer sensiblement la vie du couple.Ce livre propose de découvrir comment fonctionne " l'étranger " qui est en face de nous, afin ... En savoir plus

    9,99 €

  • 69 gages érotiques pour pimenter votre vie sexuelle

    par Marc Dannam ...
    Collection series Osez
    Tu as perdu. Voici ton gage !Un gage est une punition. Mais un gage érotique est une punition particulière, émouvante, délicieuse, voire jouissive, autant pour celui des deux partenaires qui l'impose et en bénéficie que pour celui ou celle qui doit s'y livrer.Organisés par niveau (de plus en plus hard...), par sexe, avec des gadgets, déguisés, à l'extérieur ou chez soi, les 69 gages contenus dans ... En savoir plus

    Gratuit

  • Redeeming 6

    Epic, emotional and addictive romance from the TikTok phenomenon

    par Chloe Walsh ...
    Collection series The Boys of Tommen
    An epic and unforgettable love story continues in Redeeming 6, the fourth book in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover. The reader ... En savoir plus

    6,99 €

  • L'art subtil de s'en foutre

    Un guide à contre-courant pour être soi-même

    par Mark Manson ...
    Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnelLe discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. "Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire ... En savoir plus

    9,99 €

  • Outlive

    The Science and Art of Longevity: The Million-Copy Bestseller

    par Peter Attia, Bill Gifford ...
    THE INSTANT SUNDAY TIMES AND NEW YORK TIMES BESTSELLER, OVER 2 MILLION COPIES SOLD GLOBALLY'One of the most important books you'll ever read' –Steven D. Levitt, bestselling author of Freakonomics‘Jam packed with things you will wish you had known before. I devoured the audiobook and instantly bought a hard copy to keep on my desk' –Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me T... ... En savoir plus

    14,99 €

  • Tu verras les âmes se retrouvent toujours quelque part

    par Sabrina Philippe ...
    Elle est encore jeune, un peu connue, mais déjà lasse. Elle parle d'amour à la télévision, mais peine à trouver du sens à sa propre histoire. Un jour ses pas la guident vers l'île Saint-Louis. Dans un café, elle fait une rencontre qui va bouleverser sa vision du monde, de l'amour, et transformer sa vie.Elle a les cheveux blancs et les yeux clairs. Autrefois journaliste, elle a cherché l'amour dans ... En savoir plus

    7,99 €

  • La Clé de votre énergie

    22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

    par Natacha Calestrémé ...
    « Je suis vidé » : qui n’a jamais ressenti cette perte d’énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l’expression d’émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va ... En savoir plus

    14,99 €

  • Releasing 10

    par Chloe Walsh ...
    Collection series The Boys of Tommen
    Releasing 10 is an epic and unforgettable love story in the international bestselling and TikTok-phenomenon The Boys of Tommen series, from Chloe Walsh. The power and pain of first love has never been more deeply felt than in Chloe Walsh's extraordinary stories about the irresistible Boys of Tommen, which will give you the ultimate book hangover..........................A love that couldn't be ... En savoir plus

    6,99 €

  • Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    AN UPDATED EDITION OF THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO''Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations' Dr Rangan ChatterjeeThere is nothing more essential ... En savoir plus

    9,49 €

  • When Breath Becomes Air

    The powerful and moving memoir of a doctor, the global bestseller

    par Paul Kalanithi ...
    ****THE MILLION COPY BESTSELLER**'Rattling. Heartbreaking. Beautiful,' Atul Gawande, bestselling author of Being Mortal**What makes life worth living in the face of death?At the age of thirty-six, on the verge of completing a decade's training as a neurosurgeon, Paul Kalanithi was diagnosed with inoperable lung cancer. One day he was a doctor treating the dying, the next he was a patient ... En savoir plus

    10,99 €