Guide pratique de La ménopauseVers une transition harmonieuseLe but de ce guide pratique sur la ménopause est de fournir aux lectrices des informations claires, des conseils, des solutions pratiques et un soutien émotionnel tout au long de cette étape importante de leur vie. Le guide vise à répondre de façon pragmatique aux questions fréquentes sur la ménopause, à aborder les symptômes courants, à fournir des stratégies pour gérer ces symptômes et à promouv...

Selon l’Organisation mondiale de la Santé, en 2019, « une personne sur huit dans le monde présentait un trouble mental (…), les troubles anxieux et les troubles dépressifs étant les plus courants ». Ce constat est d’autant plus inquiétant que les troubles mentaux courants (anxiété, dépression, troubles de l’adaptation, burn-out ou encore épuisement professionnel) génèrent des difficultés dans tous les domaines de vie de la personne concernée. La sphère du travail peut être particulièrement...