À l'aide d'exercices de Breathwork puissants, qui ont fait leurs preuves, cet ouvrage vous permettra d'améliorer votre bien-être physique et émotionnel.La respiration est un langage que nous pouvons écouter et comprendre. En le pratiquant, vous pourrez :• Vous reconnecter à votre corps et combattre votre anxiété.• Découvrir pourquoi vos cycles naturels de sommeil, d'éveil et d'alimentation se dérèglent et comment les adapter à votre rythme.• Vous prémunir contr...

Figure du punk, icône de la musique irlandaise et alcoolique notoire : l’incroyable histoire du chanteur des Pogues, qui de marginal est devenu héros national, n’avait jamais été contée. C’est chose faite. Ce livre retrace les étapes fondatrices de la vie du plus grand parolier de sa génération : les séjours inoubliables dans la maison de famille du Tipperary, l’émergence du mouvement punk qui a changé sa vie, l’alcool et les drogues qui ont menacé d’y mettre fin. En plus d’entretiens excl...