L’aromathérapie fait de plus en plus d’adeptes.Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Dans ce livre : 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif...100 % illustré pour tout comprendre du premier coup d’œil ! Le...

"Il y a des affaires qui te pourrissent la vie..., elles restent en toi, plantées dans ton coeur comme un clou qu'un mauvais plaisant s'amuserait à manipuler..."Miné par ses excès et la maladie, le commandant Revel crache le sang et sa haine de l'hypocrisie. Bourru, taiseux et rogue, il enrage devant les affaires non résolues à la PJ de Versailles : morts suspectes, disparitions...Comment la vérité pourrait-elle sortir de la bouche d'un enfant autiste ?Son équipe res...

Les médecines douces à votre portée !Angoisse, asthme, cellulite, coupure ? Découvrez la solution aromathérapique aux maux quotidiens de toute la famille. Profitez en toute sécurité des bienfaits des huiles essentielles !Vous saurez enfin comment régler les problèmes d'acné, d'allergie, d'aphtes, de brûlures, de céphalées de fringales... et bien d'autres encore !Parce que se soigner de manière naturelle et économique, c'est possible.

Notre corps nous parle, écoutons-le...Découvrez la réflexologie : son origine, son histoire, ses bienfaits.Apprenez l'automassage, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale !Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les scie...

Nous vous proposons de découvrir les grands principes de l’aromathérapie à travers des fiches pratiques et détaillées. Grâce à elles, apprenez à soigner les petits maux du quotidien de façon naturelle et agréable. Egalement dans ce numéro des exercices faciles et efficaces pour se muscler sans effort.

Se soigner avec les huiles essentielles - Pour soigner les maux du quotidien avec l'aromathérapie.De nos jours, le médicament s’impose comme une évidence pour soigner nos maladies, qu’il s’agisse de petits maux du quotidien ou de maladies plus graves. Pour ces dernières, la part du médicament est parfaitement justifiée et nécessaire.En revanche, pour les maladies bénignes, une autre méthode pure peut être proposée et choisie. Parfaitement dans l’air du temps et dans l’attent...

les 18 huiles essentielles pour se soignerLes médecines douces n'ont jamais été aussi à la mode. Angoisse, asthme, cellulite, coupure ? Découvrez la solution aromathérapique aux maux quotidiens de toute la famille. Conçu comme un grand, ce Petit Livre propose des conseils complets pour profiter des bienfaits des huiles essentielles chez soi, et se soigner facilement, vite, bien et sans danger.Vous découvrirez comment régler les problèmes d'acné, d'allergie, d'aphtes, de brû...

Retrouvez le bien-être à travers la natureComment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploi...

Vous souhaitez acquérir les principes de base de l’aromathérapie ? Trouvez dans cet ouvrage des fiches explicatives sur les différentes huiles essentielles qui devraient composer votre arsenal de base, mais aussi toutes les fiches dédiées aux maux qu’elles vous permettront d’éliminer.Cette bible pratique et facile à utiliser vous permettra d’intégrer ces remèdes naturels à votre quotidien, à bon escient et tout simplement !

La naturopathie est l’art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l’ordre naturel.Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l’être humain : restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques...Tout au long de cet ouvrage, dont la modeste prétention n’est que d’introduire aux mille et un...

Mon excellent et regretté collègue Jean Seignalet aurait été heureux de la nouvelle version de son best-seller qui soutient fortement et scientifiquement cet aphorisme d'Hippocrate il y a 2512 ans : "Que ton alimentation soit ta médecine." Encore aujourd'hui, on oppose facilement médecine traditionnelle et médecines douces. En réalité, elles se complètent. Le grand mérite de Jean a été de promouvoir la troisième voie avec grand succès. Une méthode simple et rigoureuse, souvent nettement pl...

Dans un quotidien toujours plus dense, le stress entraîne des maux physiques... On complexe, on a du mal à s'accepter... on vit un déséquilibre quotidien. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique puisée de différentes thérapies, centrée sur l’efficacité et la simplicité.Fermez les yeux, respirez... et suivez les étapes de ce petit guide. Chaque exercice de visualisation permet de combattre les pensées parasites. La sophrologie donne un tout nouveau sens au monde de la ...