Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s’endormir. C’est pourquoi l’auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.30 fiches illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d’émotions, manque d’ancrage et de concentration....

Chez les jeunes enfants, les tempêtes émotionnelles peuvent être fréquentes. En effet, avant 7 ans, ils n’ont pas la maturité pour les gérer, c’est alors à l’adulte d’essayer de les accompagner dans le calme.Bien plus facile à écrire qu’à faire ! Ce livre est là pour vous y aider lorsque vous vous sentez démuni, tendu, stressé ou même triste devant certaines réactions excessives de votre enfant.Vous y découvrirez toutes les clés pour le comprendre, saisir l’importance du mo...

Tous les parents ont à cœur le bien-être de leur enfant, mais au quotidien comment savoir ce dont a véritablement besoin un tout-petit ? Les auteurs, en se plaçant tantôt du côté de l’enfant, tantôt de celui du parent, répondent de manière tout à fait novatrice aux interrogations liées au développement du bébé. Dans ce livre, tout part de l’observation de l’enfant. Ainsi le bébé est encouragé à développer sa propre motricité avec la complicité bienveillante de ses parents, dans le jeu et l...

Dans la grotte des loups, tout est calme. Chuuuut ! Petit loup se réveille.Quand soudain… Houaaaaaaaaah ! Qui bâille comme un méchant loup ? C’est petit loup ! Ouuuh !« Ouuh ! Où es-tu mon p’tit loup tout doux ?– Ouuh ! Je suis là maman loup toute douce. Je joue au méchant loup ! »

Après des années de treks en France et à l'étranger, Pascal Pavie nous propose aujourd'hui un beau récit de voyage qui retrace sa dernière grande aventure.Au départ du Lac-Saint Point dans le Haut-Jura, non loin de la frontière suisse, jusqu'à la côte atlantique à la Tranche-sur-Mer, cet aventurier sportif et enagé nous raconte avec authenticité son défi de traverser la France au rythme fou d'un marathn par jour et en binôme avec sa chienne Apache. « Mercher utile » reste le créneau...

Encouragez l’apprentissage psychomoteur de votre enfant par le jeu !Grâce à des activités amusantes, développez ses capacités motrices dans le plaisir et le partage : contrôle de l’équilibre, souplesse, adresse, coordination motrice. Vous l’aiderez ainsi à prendre conscience de son corps et développer sa latéralité, tout en canalisant son énergie.- 30 cartes joliment illustrées pour mener une séance d’éveil corporel parfaitement adaptée aux 3-6 ans : petit échauffement, motr...

Dans un nid de hibou, tout est calme. Chuuuut ! Maman hibou couve un très chouette oeuf.Quand soudain… CRAC ! Maman hibou voit sortir un tout petit bec.Coucou, petit hibou !

Une manière ludique d’apprendre à son enfant comment être attentif30 activités aux illustrations inspirantes pour encourager et motiver son enfant.4 thématiques et un code couleur très clair qui permet au parent ou à l’enfant de choisir la technique qui lui correspond : visualisation positive, mouvement du corps, pleine conscience, changement de point de vue.Un livret pour comprendre les mécanismes de la concentration et apprendre à l’enfant comment les mobiliser au...

À la naissance, au contraire d’un grand nombre de bébés animaux qui peuvent rapidement se tenir debout, le nouveau-né dépend entièrement de l’adulte. Le portage doit être à la fois physique mais aussi physiologique, s’adapter aux besoins affectifs et psychomoteurs, à la morphologie de l’enfant mais aussi à celle de la personne qui le porte. Ce sujet est rarement abordé alors qu’il est central pour le bien-être de l’enfant et celui du parent et qu’il existe des conseils utiles pour assurer ...

Découvrez 73 activités et enchaînements sportifs illustrés pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Adaptés aux 4-12 ans, les exercices proposés sont tout autant bénéfiques pour les adultes : échauffement, fitness dynamique, fitness statique, étirements, gym douce, enchaînements sportifs.La nécessité d’une activité physique régulière n’est plus à démontrer pour les enfants comme pour les adultes, pourtant il n’est pas toujours facile de trouver le temps et l’éner...

Vos enfants ont besoin de bouger, sauter, courir ? Il fait gris et ils s’ennuient ou au contraire, il fait un temps superbe mais vous êtes à court d’inspiration? Vous cherchez des idées pour une fête d’anniversaire ? Vous êtes sauvés !Une année d’activités ludiques et sportives recense pour vous plus de 200 activités de jeux sportifs et d’exercices de détente à partager en famille ou avec des amis, et faciles à mettre en place. Gym douce, yoga, activités d...

Petit crabe se promène sur le rocher. Soudain, une vague l'emporte sur la mer. C’est rigolo de flotter comme un bateau ! Mais comment faire pour revenir sur le rocher ?