L’art de se nourrir est un des arts majeurs de la civilisation chinoise. Cohérente depuis plus de 2 000 ans, la diététique chinoise se fonde sur les lois immuables qui président à la vie : dynamisme, adaptation et transformation.S'alimenter pour conserver ou retrouver une bonne santé requiert simplement de se conformer à ces lois, de prendre en compte les propriétés spécifiques des aliments et leurs modes de cuisson en termes de mouvements énergétiques.Auteur du livre Les c...

Née en 1952, Isabelle Laading a étudié et enseigné le Yoga pendant vingt-cinq ans, ainsi que le Do-In et la relaxation coréenne, avant de s'initier aux pratiques du Shiatsu et aux exercices de santé orientaux.Par la suite, l'étude de l'acupuncture, de la diététique et de la phytothérapie chinoises a complété sa formation et sa pratique.Après L'Astrologie Chinoise - Manuel pratique de l'Energie des 9 étoiles, paru en 1991, Les cinq saisons de l'Energie traduit...

« Toute la sagesse des médecines ancestrales est d'avoir compris que soigner, c'est rétablir l'équilibre au sein du corps et de l'esprit. » Comme beaucoup d'entre nous, rien a priori ne prédestinait Catherine Hamelle à s'intéresser à la médecine chinoise. Reconvertie dans la réflexologie, elle a abordé cette science qui, bien que passionnante, s'est révélée particulièrement complexe !

Je m'arrête et je souffle. Je crée un pont entre le haut et le bas de mon corps. Je concentre et diffuse le tchi dans tout mon corps. Je médite en mouvement...Ce livre nous invite à une découverte intime de la voie du Tao. Après une exposition des origines du taoïsme, de ses mythes fondateurs et de ses grandes figures, Gérard Guasch nous montre en quoi cette voie, compatible avec n'importe quelle croyance, peut nous intéresser pour activer et réactiver notre énergie, et ce qu'elle peut app...

L'homme est une véritable machine thermodynamique, le lieu d'échange de multiples formes d'énergie : métabolique, électrique, mécanique. De la qualité de ces transferts énergétiques dépend la performance.Les entraîneurs, ergonomes et enseignants d'éducation physique et sportive se sont donc intéressés à la capacité de développer et/ou de gérer efficacement ces différentes formes d'énergie. Parallèlement, les aspects énergétiques de la production du mouvement, notamment dans les activités d...

Méconnue, la fibromyalgie concerne et fait souffrir des millions de personnes en France.Ce livre fait le point sur la façon de traiter cette maladie.La fibromyalgie (" fibro " pour les tendons, " myo " pour les muscles, " algie " pour la douleur) est un syndrome caractérisé par des douleurs musculaires chroniques et un sommeil non réparateur. Il concerne trois millions de personnes en France dont 90 % de femmes qui, souvent en l'absence de diagnostic, errent...

En 1995, Vianna Stibal, mère de trois jeunes enfants, apprit qu'elle souffrait d'une très grave maladie. Après s'être tournée en vain vers les médecines conventionnelles et alternatives, elle décida de s'appuyer sur une simple technique qu'elle utilisait de manière intuitive. Stupéfaite de la guérison instantanée qui s'ensuivit, elle décida de l'appliquer aux personnes qui la sollicitaient et constata des résultats positifs sur chacune d'elles. C'est ainsi qu'elle mit au point le ThetaHeal...

Les thérapies quantiques et psycho-énergétiquesQue ce soit la médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique ou européenne, toutes parlent de l'énergie, et de l'importance de sa circulation harmonieuse à l'intérieur du corps, pour assurer à l'être humain un bon équilibre physique, mental et émotionnel. Mais aussi, elles décrivent comment les perturbations de la circulation de l'énergie peuvent favoriser l'apparition de troubles et de maladies. Au début du XXe siècle, la physique quan...

Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit !Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales.Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour s...

Lise Bourbeau répond aux questions qu'elle a reçues lors de ses conférences et ateliers depuis quelques années. Ce livret est le premier d'une collection de 7 sujets différents. Voici un aperçu de quelques questions traitées dans ce livret: "Pourquoi ai-je peur d'entreprendre et de m'impliquer dans une relation avec une femme?" "Comment peut-on combler l'absence de tendresse dans notre vie? Je donne de la tendresse aux autres sans compter mais moi j'en manque de plus en plus." "Comment ne ...

Le Dr Horowitz soigne et guérit depuis près de 30 ans des personnes atteintes de Lyme et d’autres maladies invalidantes transmises par les tiques.Ce livre rassemble toute son expérience.Objectif : mettre fin au calvaire de ceux qui souffrent.Vous avez eu un diagnostic de Lyme, mais vous ne guérissez pas malgré les traitements ? Vous trouverez une explication à vos troubles, des pistes pour évaluer le risque de co-infections, et des pr...

Notre corps nous parle, écoutons-le...Découvrez la réflexologie : son origine, son histoire, ses bienfaits.Apprenez l'automassage, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale !Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de 300 titres parus, la collection "Petit Guide" vous propose de découvrir l'essentiel des sujets les plus passionnants et répond à vos questions sur l'histoire, les scie...