Découvrez comment la pleine conscience peut vous aider à rester plus calme et ne plus sur-réagir avec vos enfants.Gérer nos propres émotions et comportements avec bienveillance est la clé pour apprendre aux enfants comment gérer les leurs.Ce livre développe le concept de "parentalité consciente" : apporter son attention à ce qui se passe, au lieu d'être détourné par ses émotions et de réagir de façon impulsive et irréfléchie.

Savez-vous qu’au moins un élève sur dix est aujourd’hui victime de harcèlement à l’école et ceci, dès le primaire ? Face à la demande croissante des parents, la psychologue Florence Millot propose des solutions concrètes pour aider les enfants à faire face aux agressions verbales et psychologiques.L’autodéfense émotionnelle :une vraie méthode mise au point par l’auteure, qui donne les clés pour désamorcer l’engrenage de la violence en milieu scolaire et éviter l’es...

Toutes les clés pour aider votre enfant à trouver son équilibre.Avez-vous déjà remarqué que votre enfant avait du mal à accueillir ses émotions, à exprimer ses sentiments ou à se faire des amis ? Depuis la pandémie, nous prenons conscience que la bonne santé émotionnelle mentale et émotionnelle de nos enfants n'est pas un acquis, et il est grand temps d'en prendre soin.Cet ouvrage a été écrit pas des professionnels de santé expérimentés qui...

Qu'est-ce qui entrave les femmes à l'accès au plaisir, à leur propre puissance sexuelle ou identitaire ? Pourquoi est-ce si compliqué de s'occuper de son plaisir, d'exprimer ses besoins dans sa sexualité alors que l'on parle de plaisir partout et sans tabou ? Partir à la conquête de sa propre jouissance est devenu pour les femmes un enjeu essentiel, car une femme qui jouit est une femme qui sort de son conditionnement face au patriarcat, se libère de sa soumission intérieure et surtout cha...

Le questionnement autour du harcèlement est aujourd’hui dans tous les foyers et dans toutes les bouches des enfants. Bien sûr, le harcèlement et le bizutage ont toujours existé. Le fait qu’un petit groupe d’enfants prenne en grippe un enfant bouc émissaire s’est toujours vu dans toutes les cours d’école. Cependant aujourd’hui, ce phénomène a pris de l’ampleur car le harcèlement est de plus en plus invisible : verbal ou parfois digital.Ce livre contient :Des éclairages...