Vivre jusqu’à 100 ans heureux et en bonne santé, c’est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. Pour mettre toutes les chances de notre côté : • Avoir une bonne alimentation • Pratiquer une activité physique • Prendre soin de son corps • Apprendre à gérer son stress • Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète • Cultive...

Non, les brocolis ne protègent pas du cancer et le lait n'évite pas l'ostéoporose ! En matière de santé, nous sommes bombardés de fausses informations. On nous annonce des épidémies qui n'ont pas lieu mais on ne nous alerte pas assez sur les vrais tueurs de notre siècle. On nous met en garde contre la cigarette électronique qui ne sera jamais aussi nocive que le tabac, contre des vaccins salvateurs qu'on accuse à tort de mille maux, contre les antibiotiques dont il ne faut certes pas abuse...

Gardons-lui son humanitéCet ouvrage est d'abord un livre d'aventures, vécues par la plupart de ceux qui ont inventé des techniques permettant de connaître le corps humain et les moyens de le soigner. Pour imposer leurs découvertes, ils ont parfois dangereusement bravé les a priori de l'Église, l'entêtement des anciens maîtres et la jalousie des confrères. Vous retrouverez ici les plus illustres, comme Harvey, Laennec, Pasteur ou les Curie, mais aussi des chercheurs moins célèbres, ...

L'acupuncture, l'alternativePierre-Michel Phaneuf, acupuncteurAvec la collaboration de Sylvie MassariolDans un proche avenir, l'acupuncture pourrait bien jouer un rôle de tout premier plan au sein de la médecine moderne. Et pour cause ! Cette technique millénaire a fait ses preuves : elle peut, notamment, soulager la douleur, renforcer le système immunitaire, traiter les allergies et rééquilibrer les échanges énergétiques de notre organisme.Mais comment de si...