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Se libérer des migraines naturellement
Des étapes pratiques pour reprendre le contrôle de votre vie et prévenir efficacement les migraines
- Lu par
- Della Mousse
Version intégrale
3 heures 54 min
2024
FR
Cherchez-vous un soulagement pour vos migraines ?Les migraines laissent de nombreuses personnes se sentir seules et incomprises. Trouver un soulagement holistique pour les maux de tête peut être difficile en raison de la quantité écrasante d'informations et du manque de clarté sur les meilleures façons de trouver un soulagement.Voici un aperçu de ce que vous trouverez à l'intérieur :Perspectives puissantes : Vous découvrirez d...
Mindfulness pour le bien-être mental et cérébral
Développer clarté, paix et joie avec des pratiques de pleine conscience inspirées des neurosciences
- Lu par
- Della Mousse
Version intégrale
4 heures 4 min
2024
FR
Vous avez du mal à contrôler vos pensées et souhaitez entamer immédiatement un voyage vers la pleine conscience pour retrouver clarté, paix et joie ?Dans ce livre, nous avons choisi de conserver le terme contemporain en anglais '' mindfulness'' . Pour le public francophone, il fait référence à la '' pleine conscience''.Ce livre vous offre des idées claires et immédiates pour la gestion cognitive et l'amélioration de la santé mentale grâce à une anné...