7 étapes pour cultiver l'amour de soi !S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien.Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l’amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure :Étape 1 : Accueillir ses émotions

" La mer, le soleil, les italiens ! Ah le sud ! "Amélie est une navigatrice hors pair, elle décide pour ses vacances de faire le tour de la Méditerranée en voilier… mais rapidement elle s’ennuie...Quand elle aperçoit un beau jeune homme dans une crique en train de bronzer, la coquine l’invite à monter à bord pour un périple qui s’annonce bien plus intéressant.Marco est un bel italien… si musclé, un accent à...

Il est nécessaire de procéder régulièrement à des rituels de purifications car les énergies qui vous entourent exercent une grande influence sur votre bien-être. Dans cet ouvrage, Lila Rhiyourhi dévoile tous ses secrets de guérisseuse pour vous aider à vous protéger des ondes négatives et vous purifier au quotidien.Avec l’auteure, découvrez la méthode complète pour éloigner les énergies toxiques :Débutez en douceur en vous interrogeant : que devez-vous protéger ? Quelles sont...

Suivie par 900 000 personnes, Liam joue le jeu en postant régulièrement des moments intimes et heureux de sa vie. Mais derrière le filtre, la réalité et le quotidien de Léa reprennent. Mariée à un homme condamné à douze ans de prison et maman de quatre enfants dont une petite fille lourdement handicapée, son existence romancée ressemble davantage à une comédie dramatique qu’à la mélodie du bonheur.La naissance de ses jumeaux lui procure la joie et le regain nécessa...

Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?L’Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1 300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l’être humain.En cette pé...

This audiobook is narrated by an AI Voice. Êtes-vous prêt à découvrir comment un simple mot peut déclencher une chaîne de transformations merveilleuses dans votre vie ?Vous savez demander и rêver, mais vous ne savez probablement pas recevoir. Ce blocage invisible crée un sentiment de manque permanent et de fatigue mentale. En restant focalisé sur ce qui vous manque, vous renforcez votre stress et fermez la porte aux opportunités qui se présentent pourtant à vous.Ce livre au...

Vos enfants courent partout et hurlent, sans la moindre indulgence pour vos oreilles ? Vous rêvez d'un bon mojito bien frais, les doigts de pied en éventail ? Ne cherchez plus, vous avez trouvé votre alter ego en la personne de Reine-Mère, du blog Six in the city !Découvrez 130 définitions hilarantes, de A comme Agaçant à Z comme Zoo, accompagnées de conseils judicieux à mettre en application illico (ou pas !).Toute ressemblance avec votre famille ne saurait être que fortuite...

Êtes-vous prêt à découvrir comment un simple mot peut déclencher une chaîne de transformations merveilleuses dans votre vie ? Vous savez demander и rêver, mais vous ne savez probablement pas recevoir. Ce blocage invisible crée un sentiment de manque permanent et de fatigue mentale. En restant focalisé sur ce qui vous manque, vous renforcez votre stress et fermez la porte aux opportunités qui se présentent pourtant à vous. Ce livre audio vous enseigne l'art de la gratitude active pour déblo...

Le jour de ses 13 ans, Nicolas se voit remettre par son père un parchemin écrit par son aïeule, Jeanne d'Arc. Impossible, s'exclame le garçon, Jeanne ne savait pas écrire. À moins qu'un événement étrange lui permette d'en apprendre davantage sur la Pucelle d'Orléans.Et si l'Histoire n'avait pas tout retenu du « destin extraordinaire » de la jeune fille de Domrémy ?Je m'appelle Jeanne d'Arc ou une rencontre moyenâgeuse imaginée par un Gilber...

Alan et ses amis, Michael, Nelson, Ethan et Julian sont passionnés d’exploration urbaine. Ils ont visité tous les lieux mystérieux ou effrayants de leur ville. Tous, sauf le dernier. Le plus célèbre, le plus craint : La M.D.B. Un immense complexe administratif construit en périphérie de la ville, abandonné il y quinze ans.Des fantômes d’enfants, un échappé de l’asile qui s’y serait installé, une créature sanguinaire qui hanterait le bois entourant le complexe… Autant de rumeurs inq...

L’aromathérapie fait de plus en plus d’adeptes.Et pour cause : les huiles essentielles font des miracles pour soigner tous les maux quotidiens. En massages, vous profiterez au mieux de leurs propriétés. Dans ce livre : 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : Acné, Bouffées de chaleur, Cellulite, Douleur, Fatigue, Minceur, Sportif...100 % illustré pour tout comprendre du premier coup d’œil ! Le...

Les gaz du sang jouent un rôle déterminant pour le dépistage, la prise en charge et le suivi de très nombreuses pathologies aiguës et d'urgences chirurgicales. Leur importance en fait un examen clé pour la prise en charge des patients aigus, à rivalité avec l'ECG et la radiographie du thorax. La première partie de cet ouvrage présente des rappels de physiologie et de physiopathologie, les techniques de prélèvement, les valeurs de référence et les principes d'interprétation des résultats. L...