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Livres audio Auto-assistance

Si vous aimez les livres audio Auto-assistance, alors vous allez adorer cette sélection.
Affichage des résultats 1 - 24 sur 73318
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  • Livre audio

    Erfüllter leben mit Minimalismus. 40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit (Ungekürzt)

    par Adina Markowz ...
    Lu par Adina Markowz ...

    Version Longue

    8 heure 6 min

    Aus einem vollen Leben in ein erfülltes Leben: Adina Markowz, bekannt als die "Minimalismuse", hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte - und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkalender gegen etwas viel Wertvolleres eingetauscht: Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit. Ganz ohne Zwang, Druck oder Verzicht. In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren ... En savoir plus

    18,01 €

  • Livre audio

    Mindfulness For Kids: A Beginners Guide to Teaching Children How to Practice Gratitude and Mindfulness through Simple and Nice day-to-day Exercises and Activities

    par Carole Payne ...
    Lu par Sharon Medina ...

    Version Longue

    54 min

    Are you wondering how to educate your kids to feel their emotions? Do you want to know how to share with them special moments they will treasure forever? Then keep listening, as this audio book is what you were looking for.Self-acceptance, positive attitude and self-talk are such important skills to develop since childhood, but how can be sure that kids have all the tools to do it? This audio book ... En savoir plus

    7,61 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Set Boundaries, Find Peace

    A Guide to Reclaiming Yourself

    par Nedra Glover Tawwab ...
    Lu par Nedra Glover Tawwab ...

    Version Longue

    8 heure

    **The instant New York Times bestsellerEnd the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself.**Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with partners, friends, and family. But what do "healthy boundaries" really mean--and how can we successfully ... En savoir plus

    15,30 €

  • Livre audio

    Breath

    Improve your health and wellbeing by discovering the lost art of breathing

    par James Nestor ...
    Lu par James Nestor ...

    Version Longue

    7 heure 56 min

    Narrated by James Nestor.THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 3 MILLION COPIES SOLD WORLDWIDEAS HEARD ON STEVEN BARTLETT'S 'DIARY OF A CEO'There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences.In Breath, a book that has changed ... En savoir plus

    14,90 €

  • Livre audio

    Padre Rico, Padre Pobre (Ed. 25 aniv)

    par Robert T. Kiyosaki ...
    Lu par Jesús Flores ...

    Version Longue

    6 heure 24 min

    Basado en el principio de que los bienes que generan ingreso siempre dan mejores resultados que los trabajos tradicionales, Robert Kiyosaki explica cómo pueden adquirirse dichos bienes para, eventualmente, olvidarse de trabajar.El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno, este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti ... En savoir plus

    19,56 €

  • Livre audio

    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

    Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst

    par Alexandra Reinwarth ...
    Lu par Alexandra Reinwarth ...

    Version Abrégée

    4 heure 25 min

    Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick Dich" zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie – und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu ... En savoir plus

    11,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Easy Way to Stop Smoking, The

    par Allen Carr ...
    Lu par Duncan Wells ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    6 heure

    'If you follow my instructions you will be a happy non-smoker for the rest of your life.'That's a strong claim from Allen Carr, but as the world's leading quit smoking expert, he was right to boast!This classic guide to the world's most successful stop smoking method is all you need to give up smoking, now available as an audiobook. You can even smoke while you listen. There are no scare tactics, ... En savoir plus

    22,12 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Awaken the Giant Within

    par Tony Robbins ...
    Lu par Tony Robbins ...

    Version Abrégée

    1 heures 31 min

    Wake up and take control of your life! From the bestselling author of Inner Strength, Unlimited Power, and MONEY Master the Game, Anthony Robbins, the nation's leader in the science of peak performance, shows you his most effective strategies and techniques for mastering your emotions, your body, your relationships, your finances, and your life.The acknowledged expert in the psychology of change, ... En savoir plus

    10,90 €

  • Livre audio

    Méditer, jour après jour

    par Christophe André ...
    Lu par Christophe André ...

    Version Longue

    5 heure 45 min

    Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.Il comporte 25 leçons, depuis les bases — comment utiliser la respiration, le corps, la ... En savoir plus

    20,45 €

  • Livre audio

    Súmula - Hábitos Atómicos, Adaptado por Clara Silva

    par James Clear ...
    Lu par Clara Silva ...

    Version Longue

    32 min

    "Súmula - Versões em áudio que o ajudam a entender com clareza e precisão os principais pontos de cada livro em 40 minutos. ""Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso – e condenado ao fracasso.No entanto, se usar ""A Regra dos Dois Minutos"", e gastar ... En savoir plus

    5,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Stop Smoking Now

    par Allen Carr ...
    Lu par Richard Mitchley ...
    Collection series Allen Carr's Easyway

    Version Longue

    4 heure 53 min

    LISTEN TO STOP SMOKING NOW AND BECOME A HAPPY NONSMOKER FOR THE REST OF YOUR LIFE.Allen Carr's Easyway is a global phenomenon. It has helped millions of smokers from all over the world. Stop Smoking Now is the latest cutting-edge presentation of the method.Set out in a clear, easy-to-read format with the added benefit of a free hypnotherapy CD, this book makes it easier than ever before to get ... En savoir plus

    17,69 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Imparfaits, libres et heureux

    Pratiques de l'estime de soi

    par Christophe André ...
    Lu par Jean-Marc Delhausse ...

    Version Longue

    12 heure 57 min

    Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous ... En savoir plus

    23,95 €

  • Livre audio

    De fontein, vind je plek

    Grip op je leven door inzicht in je familiesysteem

    par Els van Steijn ...
    Lu par Els van Steijn ...

    Version Longue

    9 heure 23 min

    Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.' Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het ... En savoir plus

    16,02 €

  • Livre audio

    Everything is F*cked

    A Book About Hope

    par Mark Manson ...
    Lu par Mark Manson ...

    Version Longue

    7 heure 2 min

    New York Times Bestseller“Just because everything appears to be a mess doesn’t mean you have to be one. Mark Manson’s book is a call to arms for a better life and better world and could not be more needed right now.” — Ryan Holiday, bestselling author of The Obstacle is the Way and Ego is the EnemyFrom the author of the international mega-bestseller The Subtle Art of Not Giving A F*ck comes a coun ... En savoir plus

    21,62 €

  • Livre audio

    The Secret to Health Masterclass

    par Rhonda Byrne ...
    Lu par Rhonda Byrne ...

    Version Longue

    2 heure 37 min

    Apply the knowledge of The Secret to your health and wellbeing with this guide to attracting the best health of your life from bestselling author Rhonda Byrne.The Secret to Health Masterclass features a series of focused and intensive audio lessons from Secret creator Rhonda Byrne. Subjects covered include health and wellbeing, self-healing, overcoming chronic and incurable diseases, weight loss, ... En savoir plus

    13,11 €

  • Livre audio

    Think and Grow Rich

    An official production of the Napoleon Hill Foundation from the original 1937 text.

    par Napoleon Hill ...
    Lu par Rich Germaine ...

    Version Longue

    10 heure 27 min

    This professionally narrated audio edition of Napoleon Hill's Classic Think and Grow Rich was recorded using an exact reproduction of Napoleon Hill's personal copy of the first edition, the ONLY original version recommended by The Napoleon Hill Foundation, first printed in March of 1937.As Executive Director of the Napoleon Hill Foundation, I receive many requests from people wanting the original ... En savoir plus

    13,23 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Breaking the Habit of Being Yourself

    par Dr. Joe Dispenza ...
    Lu par Adam Boyce ...

    Version Longue

    10 heure 49 min

    You are not doomed by your genes and hardwired to be a certain way for the rest of your life. A new science is emerging that empowers all human beings to create the reality they choose. In Breaking the Habit of Being Yourself, renowned author, speaker, researcher, and chiropractor Dr. Joe Dispenza combines the fields of quantum physics, neuroscience, brain chemistry, biology, and genetics to show ... En savoir plus

    33,46 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Hábitos atómicos

    Cambios pequeños, resultados extraordinarios

    par James Clear, James Clear ...
    Lu par Francesc Góngora ...
    Collection series Autoconocimiento

    Version Longue

    8 heure 18 min

    El bestseller mundial sobre hábitos que ha ayudado a más de 25 millones de lectores a transformar su vida. Descubre un método sencillo y eficaz para crear hábitos duraderos y conseguir resultados extraordinarios.¿Te cuesta ser constante? ¿Empiezas con motivación, pero abandonas al poco tiempo? ¿Quieres mejorar tu productividad, cuidar tu salud o alcanzar tus objetivos sin depender de la fuerza de ... En savoir plus

    21,99 €

  • Livre audio

    Stop au contrôle

    Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?

    par Lise Bourbeau ...
    Lu par Marcha Van Boven ...

    Version Longue

    5 heure 26 min

    Et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à ... En savoir plus

    20,99 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    The Body Keeps the Score

    Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma

    par Bessel van der Kolk ...
    Lu par Sean Pratt ...

    Version Longue

    16 heure 16 min

    THE INTERNATIONAL BESTSELLER - OVER 3 MILLION COPIES SOLDThe effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving away from standard talking and drug therapies and towards an alternative approach that heals mind, brain and body.'Fascinating, hard to put down, ... En savoir plus

    18,34 €

  • Livre audio

    Atomic Habits

    An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

    par James Clear ...
    Lu par James Clear ...

    Version Longue

    5 heure 35 min

    **The #1 New York Times bestseller.Over 25 million copies sold!Translated into 60+ languages!Tiny Changes, Remarkable Results**No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny ... En savoir plus

    17,49 €

  • Livre audio

    Happy Pocket Full of Money, A

    Your Quantum Leap Into The Understanding, Having And Enjoying Of Immense Abundance And Happiness

    par David Cameron Gikandi ...
    Lu par John Wayne Myers ...

    Version Longue

    7 heure 7 min

    A Happy Pocket Full of Money, first published in 2001, so impressed Rhonda Byrne, that she asked author David Cameron Gikandi to be the Creative Consultant on the global film phenomenon, The Secret."If you liked The Secret you will love this book. I highly recommend it." - Morris E. GoodmanTrue wealth is not about buckets of cash. True wealth is not about designer clothes. It is not about a new ... En savoir plus

    12,17 € ou Gratuit avec Kobo Plus

  • Livre audio

    Never Split the Difference

    Negotiating as if Your Life Depended on It

    par Chris Voss, Tahl Raz ...
    Lu par Michael Kramer ...

    Version Longue

    8 heure 7 min

    **THE HUGE INTERNATIONAL BESTSELLERA former FBI hostage negotiator offers a new, field-tested approach to negotiating - effective in any situation.**After a stint policing the rough streets of Kansas City, Missouri, Chris Voss joined the FBI, where his career as a kidnapping negotiator brought him face-to-face with bank robbers, gang leaders and terrorists. Never Split the Difference takes you ... En savoir plus

    16,04 €

  • Livre audio

    El Club de las 5 de la mañana (latino)

    Controla tus mañanas, impulsa tu vida

    par Robin Sharma ...
    Lu par Horacio Mancilla ...

    Version Longue

    11 heure 53 min

    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo CoelhoRobin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con ... En savoir plus

    18,53 €